Αντιβιοτικά και παιδιά: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε (και για ενήλικες επίσης!)

Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν λοιμώξεις από μικρόβια. Αν το παιδί μας είναι άρρωστο με συνάχι, βήχα ή πυρετό, συνηθέστερα έχει λοίμωξη από ιό.

Οι λοιμώξεις από ιούς είναι πολύ συχνές, ιδιαίτερα στα βρέφη και τα νήπια, και δεν καταπολεμούνται με αντιβιοτικά.

**Πώς θεραπεύεται η λοίμωξη από ιό (ίωση);

Ο οργανισμός του παιδιού σας έχει αμυντικά όπλα, όπως αντισώματα και ειδικά κύτταρα στο αίμα που καταπολεμούν κάθε λοίμωξη. Το μικρό παιδί έρχεται συνεχώς σε επαφή με καινούργιους ιούς. Εως ένα βαθμό, η έκθεση αυτή σε ήπιους βλαπτικούς παράγοντες βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα του μικρού παιδιού να ωριμάσει, είναι δηλαδή θεμιτή και απαραίτητη για το χτίσιμο της άμυνάς του. Ο οργανισμός του τους αντιμετωπίζει για πρώτη φορά. Αν αντιμετωπίσει έναν ιό επιτυχώς, την επόμενη φορά που ο ίδιος ιός θα μπει στο σώμα του δεν θα αρρωστήσει γιατί θα προστατεύεται από τα αντισώματα που φτιάχτηκαν την πρώτη φορά. Ετσι εξηγείται το γεγονός ότι το μωρό είναι ευαίσθητο να αρρωστήσει κάθε φορά -ιδιαίτερα όταν ξεκινάει για πρώτη φορά παιδικό σταθμό, ενώ όσο μεγαλώνει τόσο ωριμάζει η άμυνά του και δεν πέφτει στο κρεβάτι με το παραμικρό.

**Πώς να βοηθήσω την άμυνα του οργανισμού του παιδιού μου;

Ενα κατά τα άλλα υγιές παιδί που παίρνει βάρος, τρώει και κοιμάται σωστά, έχει όλα τα εφόδια να αντεπεξέλθει στις ιώσεις. Ο θηλασμός θωρακίζει το...
ανοσοποιητικό σύστημα του μικρού παιδιού. Οταν είναι άρρωστο, βοηθάμε την άμυνά του με απλούς τρόπους: του δίνουμε άφθονα υγρά -θα προτιμήσει το γάλα του για λίγες μέρες, δεν πρέπει να το πιέζουμε να φάει στερεές τροφές εάν δεν θέλει. Οταν αναρρώσει, η όρεξή του θα επιστρέψει οπότε και θα αναπληρώσει το χαμένο έδαφος. Ξεκουράζεται εάν το επιθυμεί, ανακουφίζουμε τα συμπτώματά του όπως τον υψηλό πυρετό και τη ρινική καταροή, το ντύνουμε σωστά και το βγάζουμε και λίγο στο φρέσκο αέρα, εάν αναρρώνει και δεν έχει πυρετό. Επίσης του δίνουμε άφθονες αγκαλιές και αγάπη.

**Γιατί το παιδί μου παθαίνει τόσο πολλές ιώσεις;

Υπάρχουν άπειροι ιοί. Είναι φυσιολογικό ένα παιδί να έχει μέχρι και 10 ιώσεις το χρόνο. Ιδιαίτερα ευαίσθητα είναι τα παιδιά που πάνε στον παιδικό σταθμό και αυτά που έχουν μεγαλύτερα αδέρφια. Σπάνια ο παιδίατρος θα υποψιαστεί κάποιο πρόβλημα στην άμυνα του οργανισμού και θα ζητήσει περαιτέρω διερεύνηση. Απλά μέτρα και συνήθειες όπως το πλύσιμο των χεριών και η καλή υγιεινή μπορούν να προλάβουν τη μετάδοση των ιών.

**Πώς ξέρω αν το παιδί μου έχει λοίμωξη από ιό ή από μικρόβιο;

Πρέπει να συμβουλεύεστε κάθε φορά τον παιδίατρό σας. Συνήθως το παιδί με μικροβιακή λοίμωξη φαίνεται πιο βαριά άρρωστο, ανόρεκτο ή ληθαργικό.

Υψηλός πυρετός δεν σημαίνει πάντα μικρόβιο.

Μεγαλύτερη αξία έχει συνήθως η γενική κατάσταση του παιδιού

Πώς είναι η διάθεσή του όταν πέφτει ο πυρετός; Παίζει; Γελάει;

Πηχτή ή πράσινη έκκριση από τη μύτη δεν σημαίνει πάντα μικρόβιο.

Πολλές φορές το παιδί σταδιακά χειροτερεύει εάν έχει μικρόβιο. Ο παιδίατρος μπορεί να χρειαστεί να το ξαναδεί για να κάνει διάγνωση.

Αλλες φορές είναι πιθανό το παιδί αρχικά να έχει ίωση και κάποια στιγμή στην πορεία να κολλήσει από πάνω μικρόβιο. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε το παιδί ακόμα κι αν έχει διαγνωστεί ίωση. Με τα παιδιά, τα πράγματα αλλάζουν γρήγορα. Αν έχει κάποιο καινούργιο σύμπτωμα ή ανησυχείτε για οτιδήποτε, πρέπει να ενημερώσετε ξανά τον παιδίατρό σας.

Μερικές φορές ο παιδίατρος θα συστήσει και εξετάσεις από το λαιμό ή το αίμα. Σε αμφίβολες ή δύσκολες περιπτώσεις, μπορεί να σας ζητήσει να πάτε στο νοσοκομείο.

**Γιατί να μην πάρει το παιδί μου αντιβίωση ούτως ή άλλως ή «προληπτικά»;

Τα αντιβιοτικά μπορεί να βλάψουν το παιδί μας.

Κάθε φάρμακο είναι δηλητήριο, με πιθανότητα πολλών ανεπιθύμητων ενεργειών και μιας επιθυμητής, εκείνης για την οποία δίνεται. Κάθε φάρμακο που δίνεται στο παιδί μας άσκοπα μπορεί να επιβαρύνει τον οργανισμό του.

Τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν άμεσες παρενέργειες, πιθανόν σοβαρές, όπως αλλεργική αντίδραση, διάρροιες, πόνο στην κοιλιά.

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι μωρά που παίρνουν αντιβίωση συχνά ή χωρίς λόγο, ίσως κινδυνεύουν να αναπτύξουν αλλεργίες στο μέλλον, όπως έκζεμα ή άσθμα.

Στο σώμα μας (στη μύτη, στο λαιμό, στο δέρμα, στο έντερο) κατοικούν «καλά» ή αθώα μικρόβια που αποτρέπουν τα επικίνδυνα να εισβάλουν σ’ αυτό. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν όλα τα μικρόβια χωρίς εξαίρεση, ακόμα και τα καλά. Ετσι μπορούν να βλάψουν την άμυνα του οργανισμού εάν δεν χρειάζονται και να ανοίξουν το έδαφος σε λοίμωξη από πιο επικίνδυνα μικρόβια.

Τα μικρόβια βρίσκουν τρόπους να αναπτύσσουν αντίσταση στα αντιβιοτικά. Αν ένα παιδί παίρνει συχνά αντιβιοτικά αλόγιστα, κινδυνεύει να αναπτύξει στο σώμα του μικρόβια ανθεκτικά στα φάρμακα. Ετσι μπορεί στο μέλλον μια βαριά λοίμωξη να μην μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η αντίσταση των μικροβίων από την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών είναι από τα πιο σοβαρά προβλήματα στη σύγχρονη Ιατρική και σημαντική αιτία θανάτου στα νοσοκομεία της χώρας μας.

Πηγή: www.enet.gr

Αστυνομία τροφίμων....

Στις Η.Π.Α. πάνε να απαγορεύσουν την καλλιέργεια και αποθήκευση τροφίμων από τοπικές φάρμες!
Όπως με τον Codex Alimentarious, θέλουν να εφαρμόσουν νόμο όπου οι φάρμες και οι τροφές γενικά να μπουν κάτω από τον έλεγχο του υπουργείου Δημόσιας Τάξης και Αμύνης με αφορμή τάχα ότι θέλουν να προλάβουν μολύνσεις ενώ το 70% των τροφίμων που ήδη κυκλοφορούν εκεί ανήκουν στα Γενετικώς Τροποποιημένα Τρόφιμα (μεταλλαγμένα).
Αντί να αφήσουν τον κόσμο να θρέφεται μόνος του σε μια τόσο κρίσιμη περίοδο....
Προσοχή!
Δείτε το παρακάτω βίντεο για περισσότερες λεπτομέρειες.

Βότανο Ginkgo Biloba - για ενδυνάμωση της εγκεφαλικής λειτουργίας

Ένα αρχαίο δέντρο, εκχυλίσματα του οποίου χρησιμοποιούνται στη φαρμακευτική για την ανάπτυξη αποτελεσματικών φαρμάκων κατά της γήρανσης, χάρη στην ιδιότητά του να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, ουσίες που δημιουργούνται από τον οργανισμό για να αντιμετωπίσουν άλλες επικίνδυνες μολυσματικές ουσίες, όταν όμως δεν εξουδετερωθούν γρήγορα μπορεί να καταστρέψουν συγχρόνως υγιείς ιστούς και μέρος του DNA, προκαλώντας έτσι ποικίλες ασθένειες και επιταχύνοντας τη διαδικασία της γήρανσης. 

Το εκχύλισμα τζίνγκο-μπιλόμπα έχει μηδενικές παρενέργειες στον οργανισμό, ενώ οι δύο βασικές ουσίες που περιέχει, τα "τζίνγκο- ετεροσίδια" και οι "προανθοκανιδίνες" δρουν συλλαμβάνοντας τις ελεύθερες ρίζες και σταματώντας την υπεροξείδωση των λιπιδίων, διατηρώντας με αυτόν τον τρόπο την ακεραιότητα της κυτταρικής μεμβράνης. Οι ουσίες τζινγκολίδες Α και Β και μπιλομπαλίδες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη λήψη της γλυκόζης από τα εγκεφαλικά κύτταρα. 

Επιπλέον θεωρείται ότι το τζίνγκο-μπιλόμπα ενδυναμώνει την προστασία του εγκεφάλου από εξωτερικές επιρροές, ενισχύοντας τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Bοηθά επίσης στην ανακούφιση από εμβοές και τυμπανισμούς στα αυτιά, όπως και στην κατάθλιψη.

Το Ginkgo, το πιο παλιό δέντρο στη γη, υπάρχει από το 1500 π.Χ. που έχουμε τις πρώτες κινέζικες αναφορές για τα βότανα. Είναι γνωστό για τη βοήθεια που προσφέρει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος με αποτέλεσμα την αύξηση ροής αίματος προς τον εγκέφαλο. Οδηγεί σε καλύτερη ευκινησία, νοητική διαύγεια και ανάκληση μνήμης.

Νερό - Πηγή Ζωής

Η σημασία του νερού για τον οργανισμό:

Χωρίς τροφή πεθαίνουμε σε ένα μήνα, άν έχουμε νερό.

Χωρίς νερό, σε 10 ημέρες. 

  

Το νερό αποτελεί: 

το 75% του σώματος

το 90% του αίματος

το 85% του εγκεφάλου. 

Το στεγνό στόμα είναι το τελευταίο σημάδι δίψας:

•Το σάλιο παράγεται ακόμη και στη χρόνια αφυδάτωση, επειδή είναι ένα χωνευτικό ένζυμο.

Η δίψα ή η ανάγκη για νερό στο κυταρρικό επίπεδο είναι κάτι εξ ολοκλήρου διαφορετικό.

•Η χρόνια αφυδάτωση φέρνει τα συμπτώματά της, τα οποία μας έχουν μάθει να καλύπτουμε είτε με τρόφιμα είτε με φάρμακα.

Ποτά που σβήνουν τη δίψα:

•Όταν είμαστε διψασμένοι, δεν πίνουμε νερό.

•Πίνουμε καφέ ,κόλα, αναψυκτικά διαίτης, παγωμένο τσάι, μπύρα, γάλα και οτιδήποτε άλλο μας έχουν επηρεάσει να αγοράζουμε.

•Και ισχυριζόμαστε ότι δεν χρειάζεται να πιούμε νερό επειδή όλα αυτά τα ποτά έχουν νερό μέσα τους.

Σωστό; 

Λάθος:

Όλα αυτά τα ποτά στη πραγματικότητα κάνουν τα κύτταρα και το σώμα να χάσουν νερό.

•Η ζάχαρη και η καφεΐνη σ’αυτά τα ποτά τραβούν το νερό από τα κύτταρα προκειμένου να διατηρηθεί η λεπτή ισορροπία του pH και των ηλεκτρολυτών στο αίμα.

Αποτέλεσμα: αφυδάτωση των κυττάρων!!!

 

 Ένας τρόπος να καταλάβετε αν είστε αφυδατωμένοι: Είναι να ελέγξετε το χρώμα των ούρων σας.

Εάν είναι σκοτεινής απόχρωσης πάντα, είστε πιθανόν αφυδατωμένοι. 

Η λύση είναι μόνο μια: 2 ΛΙΤΡΑ(=8 ποτήρια) ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ

 

Στα 2 λίτρα μπορούμε να υπολογίσουμε μόνο τους φυσικούς χυμούς:

Δεν υπάρχει φυσικός χυμός σε κουτί.

Ο μόνος φυσικός χυμός είναι .... αυτός που φτιάχνεις εσύ.

2 λίτρα είναι απαραίτητα για να διατηρηθεί η καλή κανονική υγεία.

•Εκτός αν ήδη έχετε αυτήν την συνήθεια, η κατανάλωση 2 λίτρων νερού ημερησίως απαιτεί προσπάθεια. Κάθε ημέρα. Απαιτεί προγραμματισμό και πειθαρχία.

•Αλλά είναι φτηνό και αβλαβές, και εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των πρόωρων ρυτίδων στις γωνίες των ματιών, τότε οφείλετε να κάνετε τη δοκιμή. (ενυδάτωση από μέσα)

   

Σκέφτεστε ότι θα περνάτε τη ζωή σας στην τουαλέτα αν πίνετε 2 λίτρα ημερησίως, σωστά;

•Η κύστη είναι ένα μυϊκό όργανο. Όπως οποιοδήποτε άλλος μυς, αποδυναμώνεται με την αδράνεια και ενισχύεται με τη χρήση.

•Όσο περισσότερο νερό πίνετε,τόσο περισσότερο θα αυξηθεί η δύναμη και η ικανότητα της κύστης. Τόσο πολύ που σύντομα δεν θα ειναι απαραίτητο να κάνετε τα πρόσθετα ταξίδια στο λουτρό, ακόμα κι αν θα πίνετε περισσότερο νερό.

   

Το pH του αίματος:

ΟΞΙΝΟ 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14  ΒΑΣΙΚΟ

 

Κλίμακα σημαίνει ότι το pH 6 είναι 10 φορές περισσότερο οξύ από το pH 7.

•Όλες οι ζωντανές ουσίες έχουν ένα pH, και επίσης μια βέλτιστη κλίμακα του pH. 

•Η κλίμακα του pH του αίματος είναι 7,3 - 7,45  για την ανθρώπινη ζωή.

Πιό όξινοι από 7,3 πεθαίνουμε.

Πιό βασικοί από 7,45 πεθαίνουμε.

Βρείτε την ισορροπία σας, τρώτε κατά 80% αλκαλικές τροφές.

Αλκαλικές τροφές:

Φρούτα, λαχανικά, ωμές τροφές

Όξινες τροφές:

Κρεατικά, γαλακτομικά, επεξεργασμένες τροφές, μαγειρεμένες τροφές.

Ένα παράδειγμα του πόσο εφευρετικό είναι το σώμα μας:

Εάν αδειάσετε ένα μπουκάλι κοκα κόλας σε 40 λίτρα νερού, το pH θα ελαττωθεί από 7,8 σε 4,6 αμέσως.

Εμείς όμως έχουμε πολύ λιγότερη ποσότητα αίματος: μόνο 5 λίτρα.

Έτσι τι αποτρέπει ένα μπουκάλι κόλας από τη δολοφονία μας με το χαμήλωμα του pH του αίματος μας κάτω από το όριο 7,3; 

Ένα μικρό τέχνασμα που το σώμα έχει εξελίξει κατά τη διάρκεια εκατομμυρίων ετών: η μετατροπή (buffering) των όξινων τροφών που τρώμε για να κρατηθεί το pH στο αίμα σχεδόν πάντα ίδιο.

 

Η επιβάρυνση με κόκα κολες, Johnnie Walker, burgers και άσπρη ζάχαρη – εξαντλεί τα αποθέματα του σώματος σε μέταλλα, βιταμίνες και ένζυμα προξενώντας πρόωρη γήρανση.

Τα αποθέματα αυτά ήταν υποτίθεται για να χρησιμοποιηθούν για τις κανονικές λειτουργίες της ζωής, και όχι για να απαλλάξουν το σώμα από τα συνθετικά άπεπτα χημικά που εσφαλμένα αποκαλούνται τροφές.

Αυτού του είδους η ρύθμιση καταναλώνει επίσης το ελεύθερο οξυγόνο και προξενεί βλάβη στα κύτταρα και τους ιστούς μέσω της οξείδωσης.

Και τώρα μιλάμε πάλι για τις ελεύθερες ρίζες και τη γήρανση.

 

Όταν πίνουμε νερό, διευκολύνουμε το σώμα να κάνει το αίμα πιό βασικό:

Το pH του νερού της βρύσης είναι περίπου 8,4.

Όσο περισσότερο μπορούμε να κρατήσουμε το αίμα πιό κοντά στον υψηλότερο αριθμό, το 7.45, τόσο πιό αργά γερνάμε.

Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του αίματος που είναι pH 7,3 και αίματος που είναι pH 7,45. Το υψηλότερου αριθμού αίμα έχει  64% περισσότερο ελεύθερο οξυγόνο από το χαμηλότερο αριθμό. Είναι μεγάλη διαφορά.Στη διάρκεια των χρόνων, μια τέτοια διαφορά στην καθημερινή επιβάρυνση σίγουρα μετράει.

Τι είδος νερού πίνουμε:

της βρύσης,

νερό πηγής,

εμφιαλωμένο,

φιλτραρισμένο 

 αποσταγμένο,

μεταλλικό νερό,

τι;

ΧΛΩΡΙΟ: ή πως ένα όπλο του A' Π.Π. μπήκε στο νερό μας;

Είναι μια ισχυρή νευροτοξίνη τόσο δηλητηριώδης που απαγορεύτηκε από τους διεθνείς κώδικες πολέμου.

Σχηματίζει καρκινογόνες ενώσεις (trihalomethanes).

Προκαλεί καρδιακές παθήσεις και αρτηριοσκλήρωση.

Σκοτώνει τα καλά βακτηρίδια μας,τα αποκαλούμενα προβιοτικά (probiotics).

ΧΛΩΡΙΟ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ:

100 χρόνια πριν ο όρος καρδιακή προσβολή ούτε καν υπήρχε. Η πρώτη κλινική περιγραφή καρδιακής προσβολής δεν έγινε πριν το 1912.

Στη δεκαετία του '80, ήταν ο  #1 δολοφόνος των Αμερικανών.

Δεν υπάρχει καμμιά ένδειξη αρτηριοσκλήρωσης (φραγμένες αρτηρίες) πριν από τον 20ο αιώνα, ακόμα κι αν πολλοί πολιτισμοί ευνόησαν τις διατροφές με πολλα λιπαρά. 

Μόλις καθιερώνεται η χλωρίωση του δημόσιου πόσιμου νερού τότε αρχίζουν να ανεβαίνουν στα ύψη οι καρδιακές παθήσεις!

Το χλώριο φθείρει τις αρτηρίες χαρακώνοντας την εσωτερική επένδυση τους και με αυτόν τον τρόπο διευκολύνει τη χοληστερόλη να αρχίσει τη διαδικασία στοκαρίσματος επάνω στις αρτηρίες.

Χλώριο και πέψη:

Το χλώριο όπως και τα αντιβιοτικά, σκοτώνει τα φιλικά βακτηριδία που βρίσκονται στο παχύ έντερο, τα αποκαλούμενα προβιοτικά ή δεύτερο ανοσοποιητικό σύστημά μας.

Η εργασία των προβιοτικών είναι: τα τελικά στάδια της πέψης, καθώς επίσης και η σύνθεση βιταμινών.

Κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα το πεπτικό σύστημα αναγκάζεται να λειτουργήσει με μειωμένη αποτελεσματικότητα και στη πορεία του χρόνου, η υγεία μας υποφέρει σαν αποτέλεσμα της επίθεσης του χλωρίου στα προβιοτικά.

Πώς θα βγάλουμε το χλώριο από το νερό που πίνουμε;

Βάλτε το νερό σε μια γυάλινη κανάτα και το χλώριο θα εξατμιστεί εάν το αφήσετε για 1-2 ώρες.

Άγοράστε φίλτρο για να μην είστε εσείς το φίλτρο!

Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και είναι πορώδες.

Όταν κάνουμε μπάνιο πολύ μεγάλες ποσότητες χλωρίου διεισδύουν στο σώμα μέσω των πόρων του δέρματος.

Η λύση εδώ είναι φίλτρο ντουζ που κατακρατεί το χλώριο.    

                           

Πλένετε τα λαχανικά και τα φρούτα με νερό από το οποίο έχει φιλτραριστεί το χλώριο.

 

Η τρέλα του εμφιαλωμένου νερού:

Εκθέτει τους καταναλωτές που το εμπιστεύονται σε σοβαρούς κινδύνους υγείας.

Έλεγχος ασφάλειας του εμφιαλωμένου νερού σπάνια γίνεται, αλλά μελέτες δείχνουν ότι βαριά μέταλλα και άλλες τοξικές χημικές ουσίες και βακτηρίδια βρίσκονται στο εμφιαλωμένο νερό που, ειρωνικά, πωλείται βασιζόμενο στους ισχυρισμούς περί "καθαρότητας".

Ολλανδική μελέτη του 2004 διαπίστωσε ότι το 40 % από 68 μάρκες νερών που δοκιμάστηκαν ήταν μολυσμένα είτε με βακτηρίδια είτε με μύκητες.

  

Το εμφιαλωμένο νερό χρειάζεται τεράστια παραγωγή πλαστικών μπουκαλιών.
Τεράστια μόλυνση!

Τα τοξικά και καρκινογόνα συστατικά των πλαστικών μπουκαλιών, όπως οι φθαλικοί εστέρες που χρησιμοποιούνται για να καταστήσουν μερικά μπουκάλια εύκαμπτα, μπορούν να μολύνουν το περιεχόμενό τους κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ή της αποθήκευσης.

Εν κατακλείδι, το νερό είναι ένας πολύ σημαντικός καθοριστικός παράγοντας μακροζωίας και πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί πως το πίνουμε και πως το χρησιμοποιούμε.

Εξάλλου ένα από τα μεγάλα μυστικά μακροζωίας των υπεραιωνόβιων πλυθυσμών του πλανήτη είναι το πεντακαθαρό, φυσικό νερό των περιοχών τους......