tag:blogger.com,1999:blog-41104568499110016472024-03-19T05:07:17.671+02:00ΟΙΚΟ-ΙΑΣΙΣ
Η ΟΙΚΟ-ΙΑΣΙΣ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΙΑΣΗ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ, ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΑΣΗ ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΑΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΤΟΣΟ ΣΕ ΣΩΜΑ-ΨΥΧΗ-ΠΝΕΥΜΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΓΥΡΩ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ ΕΝ ΓΕΝΕΙMorgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.comBlogger149125tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-7548628381692562082018-02-01T23:19:00.000+02:002018-02-01T23:19:49.176+02:00Γαιδουράγκαθο! Βότανο για αποτοξίνωση με εξαιρετικές ιδιότητες στην υγεία<div style="text-align: center;">
<img height="202" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=7af0f5f6a2&view=fimg&th=1606ef84be01935f&attid=0.1&disp=emb&realattid=ii_jbdo1csp0_1606ef6d5cc7d179&attbid=ANGjdJ-LE_suYBXdq7B4_hosiaBCP2SIFRQodKmbUOW3300AxqDhf9Uvm2MqeU9ESf0d6sLjKnLZQIt_hs3Ogt5vgjNvRNIJZepWkdehD2q1rVfgjfp1GBRSCko4IQ4&sz=w894-h454&ats=1517519507553&rm=1606ef84be01935f&zw&atsh=1" width="400" /></div>
<br />
<br />
<div style="background-color: white;">
<div style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px; text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Το γαιδουράγκαθο δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό στις ημέρες ημέρες μας, όμως οι ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στην υγεία το κατατάσσουν σε εξαιρετικό βότανο. Αυτό το ήξεραν καλά πριν αρκετούς αιώνες όπου το χρησιμοποιούσαν για να ενισχύσουν την υγεία των νεφρών, της χοληδόχου κύστεως και στον καθαρισμό του ήπατος. Φυτρώνει σχεδόν σε όλα τα πλάτη και μήκη της γης, ενώ αναπτύσσετε περισσότερο σε μεσογειακά και εύκρατα κλίματα.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Η σιλυμαρίνη, είναι ένα φλαβονοειδές με σημαντικές ιδιότητες για τον οργανισμό όπως αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδης και ιντιιικη δράση και υπάρχει σε αφθονία στο γαιδουράγκαθο. Η φλαβονοειδής ουσία σιλυμαρίνη, αποτελείται από 3 στοιχεία, τη σιλιβινίνη, τη σιλικριστίνη και τη σιλιδιανίνη. Σύμφωνα με τους ερευνητές αυτά τα 3 συστατικά περιέχονται στους σπόρους του βοτάνου και έχουν αποτοξινωτικές ιδιότητες και δρουν προστατευτικά στο συκώτι. Όμως η δράση της δε σταματά εδώ, καθώς, σύμφωνα με αρκετές μελέτες έχει αποδειχθεί πως μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωση από ηπατίτιδα και κίρρωση.</span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span><span style="font-size: 12.8px;">Γαιδουράγκαθο, κουφάγκαθο, σίλυβο, αγκάθι</span></h2>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Αυτές είναι οι πιο γνωστές ονομασίες του φυτού, ενώ υπάρχουν λιγότερο γνωστές όπως αγκάβατος, αγιάγκαθο και κάρδος. Το χαρακτηριστικό του φυτού είναι τα αγκάθια που φέρει στους βλαστούς και τα φύλλα, τα οποία υπάρχουν για να προστατεύεται από τα φυτοφάγα ζώα.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Τα μέρη του φυτού που παρέχουν σημαντικά οφέλη στην υγεία είναι οι σπόροι, που συλλέγονται προς το τέλος του καλοκαιριού για να είναι αποξηραμένοι και περιέχουν ευεργετικά συστατικά όπως οι φλαβόνες.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Η χρήση του έχει καταγραφεί αιώνες πριν, κατά τα ελληνορωμαϊκά χρόνια, όπου το χορηγούσαν για αποτοξίνωση αίματος και ενίσχυση της λειτουργίας του ήπατος. Τα τιτλοδοτημένα εκχυλίσματα του φυτού αναγνωρίζονται από τη γερμανική φαρμακοποιία ως θεραπευτικά στις πεπτικές διαταραχές και οργανικές βλάβες που προκλήθηκαν από τοξίνες και δηλητήρια. Ενώ θεωρούνται υποστηρικτικά στη θεραπεία χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Η δραστική ουσία σιλυμαρίνη</span></h2>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Είναι φλαβονοειδές με πλούσιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθά στην αναγέννηση ιστών και κατεστραμμένων ηπατικών κυττάρων. Ενεργοποιεί την πρωτεϊνική σύνθεση στα ηπατικά κύτταρα, αυξάνοντας τη δραστηριότητα του DNA-RNA και παράλληλα εμποδίζει την εισχώρηση των τοξινών στα ηπατικά κύτταρα και εξουδετερώνει όσες έχουν ήδη εισχωρήσει.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Η βοτανοθεραπεία στην εποχή μας, χρησιμοποιεί το γαιδουράγκαθο ως γιατρικό στην προστασία του ήπατος από κατανάλωση αλκοόλ, χημειοθεραπείες και λοιμώξεις.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Κατάλληλο για τη θεραπεία αρκετών ασθενειών</span></h3>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Χρησιμοποιείται για αντιμετώπιση:</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Ηπατίτιδας</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Ίκτερου</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Κίρρωση του ήπατος</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Χορηγείται σε προβλήματα της χοληδόχου κύστεως.</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Αντίδοτο για δηλητηριάσεις από τοξίνες και το μύκητα Amanita.</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Έχει καταπραϋντική δράση στην καταρροή, τη ψωρίαση και στη πλευρίτιδα.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Ενισχυτικό του Οργανισμού:</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Αυξάνει την έκκριση και τη ροή της χολής.</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Ενισχύει τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου.</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Μειώνει τις οργανικές βλάβες που προκαλούνται από μακροχρόνια κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Προκαλεί αύξηση των γαστρικών υγρών και ανακουφίζει από δυσπεψία.</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Ιδανικό για αποτοξίνωση του οργανισμού.</span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"> Πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως μπορεί να εμφανίσει αντικαρκινικές και καρδιο-νευροπροστατευτικές ιδιότητες.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Ρυθμίζει τα επίπεδα της γλυκόζης</span></h2>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Phytotherapy Research», υποστηρίζει πως το γαιδουράγκαθο βοηθά στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Αυτή την ιδιότητα την οφείλει στην ουσία σιλυμαρίνη, που σταθεροποιεί τα επίπεδα ινσουλίνης. Τα φλαβονοειδή συμβάλλουν επίσης στη μείωση των τριγλυκεριδίων και της χοληστερίνης.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Κατάλληλο για αδυνάτισμα</span></h2>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Οι εκπληκτικές ιδιότητες στην αποτοξίνωση του ήπατος συμβάλλουν στη διάσπαση του λίπους. Αυτό το κατατάσσει ως ένα από τα βότανα που βοηθούν στο αδυνάτισμα και την απώλεια βάρους. Η μόλυνση του περιβάλλοντος επιβαρύνει τον οργανισμό με βλαβερές τοξίνες. Όταν το σώμα δυσκολεύεται να αφαιρέσει τις επιβαρυντικές τοξίνες, διαταράσσει στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού. Αυτή η διεργασία επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα και έτσι μειώνεται η ικανότητα του οργανισμού στην αποτελεσματική καύση του λίπους. Η κατανάλωση βοτάνων όπως το γαιδουράγκαθο, βοηθά στην αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας του μεταβολισμού και αυξάνει την απώλεια λίπους.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Κατανάλωση</span></h2>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Τα περισσότερα μέρη του φυτού τρώγονται, αρκεί να είστε προσεχτικοί στο καθαρισμό και να αφαιρέσετε τα αγκάθια. Μαγειρέψτε τα φύλλα (αφού τα καθαρίσετε) ή φάτε τα ωμά όσο είναι φρέσκα. Η ρίζα και τα κοτσάνια του φυτού τρώγονται επίσης ωμά ή μαγειρεμένα και έχουν ευχάριστη γεύση με σημαντικά θρεπτικά οφέλη.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Φτιάξτε έγχυμα με τους σπόρους και πιείτε έως 2 φορές την ημέρα. Αναμείξτε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, με 2 κ.γ. και αφήστε περίπου 10 λεπτά να απελευθερώσει τις δραστικές ουσίες. Σουρώστε και πιείτε!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;"><br /></span></div>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Αντενδείξεις και παρενέργειες</span></h2>
</span><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Αν και σε γενικές γραμμές θεωρείται ένα ασφαλές βότανο που δεν προκαλεί παρενέργειες. Ωστόσο, έχουν αναφερθεί περιστατικά με ήπιους στομαχόπονους ή αλλεργικές αντιδράσεις μετά την κατανάλωση του. Σε παιδιά και εγκύους, συνίσταται να παραμείνουν στην ασφαλή πλευρά και να μην κάνουν χρήση του βοτάνου, ώστε να αποκλείσουν οποιαδήποτε παρενέργεια.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.8px;">Το άρθρο έχει πληροφοριακό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά τον γιατρό σας. Πριν τη χρήση των βοτάνων πρέπει να ρωτήσετε έναν ειδικό. Εκείνος γνωρίζει καλύτερα την πάθηση που σας ταλαιπωρεί και θα σας κατευθύνει σωστά. Όσο ενημερωμένοι και αν είστε για τα βότανα και τις ωφέλιμες ιδιότητες που παρέχουν, είναι επιβεβλημένο να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε την κατανάλωση τους. Αποφύγετε την κατάχρηση και ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες που θα σας δώσει ένας ειδικός σε θέματα υγείας.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=el&q=https://www.votanonkipos.gr/2017/03/%25ce%25b3%25ce%25b1%25ce%25b9%25ce%25b4%25ce%25bf%25cf%2585%25cf%2581%25ce%25ac%25ce%25b3%25ce%25ba%25ce%25b1%25ce%25b8%25ce%25bf-%25ce%25b2%25cf%258c%25cf%2584%25ce%25b1%25ce%25bd%25ce%25bf-%25ce%25b1%25cf%2580%25ce%25bf%25cf%2584%25ce%25bf%25ce%25be%25ce%25af%25ce%25bd%25cf%2589%25cf%2583%25ce%25b7.html&source=gmail&ust=1517605907555000&usg=AFQjCNE5ZtR1a21Rdpv8XCtZzrit4phJrw" href="https://www.votanonkipos.gr/2017/03/%ce%b3%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ac%ce%b3%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%bf-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%bf-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%be%ce%af%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7.html" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;" target="_blank">Γαϊδουράγκαθο - votanonkipos.gr</a></div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-46879234690997531472016-10-20T22:12:00.000+03:002016-10-20T22:12:35.568+03:00Ευφρασία (eyebright) - το βότανο που βελτιώνει την όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3yPk0qt1OAde5o_pBFF8JzzhccnzV6t5bdhfd2Cp26ECVRpCtKM8lgpjshu6DB7zB9fxJfUq_k6Z3AYEdi4oztFBbk0qx6-GkGBWd9vdYFbiroA3sv4Y3YOeGI0lB0KX4n7tEri2pw2lw/s1600/Euphrasia+officinalis+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3yPk0qt1OAde5o_pBFF8JzzhccnzV6t5bdhfd2Cp26ECVRpCtKM8lgpjshu6DB7zB9fxJfUq_k6Z3AYEdi4oztFBbk0qx6-GkGBWd9vdYFbiroA3sv4Y3YOeGI0lB0KX4n7tEri2pw2lw/s320/Euphrasia+officinalis+3.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifgtX4wjP5g5UEDDQGXX2JyOkCGXdtmaJMyvjFoRt6caEMfy7vVaERaa6tWqKLwyVryeAj6kxRycgADrblApN_pUaDcWAnrtnDjWWV0iDj7Frcu1dTACEgkEC2pJSGTpaZEZKY76AXyB9u/s1600/diy_maska_mallion_me_eufrasia_kalentoula_kai_maratho_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifgtX4wjP5g5UEDDQGXX2JyOkCGXdtmaJMyvjFoRt6caEMfy7vVaERaa6tWqKLwyVryeAj6kxRycgADrblApN_pUaDcWAnrtnDjWWV0iDj7Frcu1dTACEgkEC2pJSGTpaZEZKY76AXyB9u/s1600/diy_maska_mallion_me_eufrasia_kalentoula_kai_maratho_1.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Απίθανο βότανο: Αυτή είναι η απόλυτη θεραπεία για όλα τα προβλήματα των ματιών, όπως θέματα όρασης και πίεση των ματιών!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Όπως γερνάμε όλοι, σιγά – σιγά, η όρασή μας ξεκινά να ξεθωριάζει και μέχρι τώρα, δεν υπήρχε καμία ουσιαστική λύση για αυτό το πρόβλημα. Παρ ‘όλα αυτά, ένας ερευνητής εν ονόματι Hildamus βρήκε ένα βότανο που είναι σε θέση να βελτιώσει την όραση, ακόμη και σε άτομα ηλικίας άνω των 70 ή 80 ετών. Δεν έχει σημασία αν η απώλεια της όρασης οφείλεται στη γήρανση ή μια μόλυνση, η Ευφρασία (eyebright στα αγγλικά, εξ αιτίας των θεραπευτικών της ιδιοτήτων) εξακολουθεί να είναι διαθέσιμη και αποτελεσματική θεραπεία για όσους έχουν προβλήματα με τα μάτια και την όρασή τους.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipW7c5zRFmgjkW_vDzL4oKc6Vce5rTZf-n25o7v_sc5IHH8Q20VjF-gjsI0h53PmBWo0Tp1vkuKmX5NuqhSEhWbw-bm2EDfsIZbeq3znv8Nuoruruko4YloY25zNCdycY8TdvC2E2d5A-1/s1600/file_20_10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipW7c5zRFmgjkW_vDzL4oKc6Vce5rTZf-n25o7v_sc5IHH8Q20VjF-gjsI0h53PmBWo0Tp1vkuKmX5NuqhSEhWbw-bm2EDfsIZbeq3znv8Nuoruruko4YloY25zNCdycY8TdvC2E2d5A-1/s200/file_20_10.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
Σύνθεση και θεραπευτικές ιδιότητες της Ευφρασίας</div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η Ευφρασία περιέχει πολλές πικρές ουσίες, αιθέρια έλαια, Eufrastan οξύ, βιταμίνη C και Glycoside rinantin. Λόγω όλων αυτών των καταπληκτικών ιδιοτήτων, η εναλλακτική ιατρική έχει αναγνωρίσει την Ευφρασία ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για τους ανθρώπους που έχουν θέματα με λοιμώξεις των οφθαλμών και για την καταστροφή ιών, επιταχύνοντας την επούλωση και την απομάκρυνση των βακτηρίων από τα μάτια τους.</span></div>
</span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Που αλλού βοηθάει η ευφρασία:</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Φλεγμονή της ίριδας</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Φλεγμονή του βλεφάρου</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ξηροφθαλμία</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Μυωπία</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Φλεγμονή του κερατοειδούς</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Λοίμωξη του οφθαλμού</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Φλεγμονή του δακρυϊκού πόρου</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Μόλυνση των ματιών</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Κούραση των ματιών</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ερεθισμούς, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης χρήσης υπολογιστή</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidey8z36weTJqPHdZ9oEXF98DMPkxxEJlSznXcPB5nCCpWVXMI970-NT1GcS_pe2oZsk5shai0Sbf-ALCIc3XA-rLRs7LAiIfmnX1pKBTnLDytypZ5VYcJKNIdQtvjsSs8P3Mo4D4rGYa-/s1600/votano-veltionei-tin-orasi-akoma-kai-se-ilikies-ano-ton-70.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidey8z36weTJqPHdZ9oEXF98DMPkxxEJlSznXcPB5nCCpWVXMI970-NT1GcS_pe2oZsk5shai0Sbf-ALCIc3XA-rLRs7LAiIfmnX1pKBTnLDytypZ5VYcJKNIdQtvjsSs8P3Mo4D4rGYa-/s320/votano-veltionei-tin-orasi-akoma-kai-se-ilikies-ano-ton-70.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
Βελτιώστε την όρασή σας με ροφήματα και κομπρέσες ευφρασίας</div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αντί να χρησιμοποιήσετε τις συμβατικές οφθαλμικές σταγόνες, κάθε φορά που θα παρατηρήσετε οποιαδήποτε προβλήματα στα μάτια που σχετίζονται με τα παραπάνω, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον φρέσκο χυμό του εν λόγω φυτού ή μία παραλλαγή με ξερό βότανο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αραιώσετε λίγο φρέσκο χυμό του με αποσταγμένο νερό και να χρησιμοποιήσετε 2 σταγόνες ανά οφθαλμό. (Δεν το κάνω πιο συγκεκριμένο, καθώς αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε έτσι θα πρέπει είτε να πάρετε την ευθύνη και το ψάξετε μόνοι σας, είτε να συμβουλευτείτε ειδικό)</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Χρήση ξηρού βοτάνου</span></div>
</span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Πρώτα απ’ όλα, αναμίξτε 2 dl βραστό νερό και μισό κουταλάκι του γλυκού ξηρό βότανο ευφρασίας. Αφήστε το να μείνει για 3-5 λεπτά. Σουρώστε και χρησιμοποιήστε αυτό το ρόφημα για να ξεπλύνετε τα μάτια σας 2-3 φορές την ημέρα.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Κριθαράκι οφθαλμών: Κομπρέσα για θεραπεία</span></div>
</span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας ξηρή ευφρασία σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από το βότανο. Αφήστε το να σταθεί για περίπου 10 λεπτά. Μετά από αυτό, απλά σουρώστε, βουτήξτε μία γάζα στο υγρό που προέκυψε και τοποθετήστε τη μάτι με το κριθαράκι καλύπτοντας το. Αφήστε το να δράσει για 5 λεπτά, καθώς κατά την διάρκεια αυτών των λεπτών, η ζεστασιά της κομπρέσας θα δράσει θεραπευτικά και θα ενισχύσει τη διαδικασία επούλωσης.</span></div>
</span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><div style="text-align: justify;">
Ετοιμάστε το ρόφημα που συμβάλλει στη βελτίωση της όρασης</div>
</span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ετοιμάστε ένα ρόφημα, αναμιγνύοντας 3 κουταλιές της σούπας ξηρή ευφρασία με 3 dl βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα για 15 λεπτά. το τσάι σας είναι έτοιμο.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Φροντίστε να πίνετε ένα φλιτζάνι τσαγιού 3 φορές την ημέρα. (Χωρίς ζάχαρη).</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αντιμετώπιση άλλων παθήσεων</span></div>
</span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αυτό το εκπληκτικό βότανο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει και άλλα προβλήματα υγείας, όπως: γρίπη, βρογχίτιδα και ρινίτιδα.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Επιπλέον, η κατανάλωση ευφρασίας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τους πόνους στο στομάχι και άλλα πεπτικά προβλήματα. Εκτός από αυτό, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει στη θεραπεία του πυρετού, μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα στα μάτια, να μειώσει την καύση (τσούξιμο) των ματιών και φροντίζει για την ενυδάτωση των ματιών.</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Λόγω των εκπληκτικών θεραπευτικών του ιδιοτήτων, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πονοκεφάλων, του άγχους όπως και της αϋπνίας. Τέλος αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η ευφρασία μπορεί να σας βοηθήσει να να απεξαρτηθείτε από τη νικοτίνη, το αλκοόλ και να αποτοξινωθείτε από τυχόν δηλητηρίαση.</span></div>
</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI7gpgE6k9-R9DBKaB30KIRUWldKKB0EXq3a_xZAxQn4kLJsMRH0b4z9J_pDaZTtPXhk_kEH9tRnVV1LcVYlkjgMY5nQeh1KuNfNkFP4coVQTFDbGUSZVPMl6t0TuRTXPckPmfoi9APO4t/s1600/Euphrasia_alpina_Alpen-Augentrost.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI7gpgE6k9-R9DBKaB30KIRUWldKKB0EXq3a_xZAxQn4kLJsMRH0b4z9J_pDaZTtPXhk_kEH9tRnVV1LcVYlkjgMY5nQeh1KuNfNkFP4coVQTFDbGUSZVPMl6t0TuRTXPckPmfoi9APO4t/s320/Euphrasia_alpina_Alpen-Augentrost.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Πηγή: positivevibesweb.com</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Παρακαλώ πιθανή αναδημοσίευση να γίνεται με ρητή αναφορά στα:</span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Επιμέλεια/Μετάφραση: <a href="http://proionta-tis-fisis.com/votano-veltionei-tin-orasi-akoma-kai-se-atoma-ano-ton-70-eton/" style="color: #00bf90; text-decoration: none;">proionta-tis-fisis.com</a></span></span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><br /></span>Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-26539742200928417572016-09-12T22:34:00.000+03:002016-09-12T22:34:46.859+03:00Κολλιτσίδα - ένα από τα 10 ισχυρότερα βότανα στον κόσμο <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-d99zCSDjJewkEzyZE6ZuOQhO-1xfebFmPuG9CgRG3MWPMtXiujQGLiz9nR5H1xXccrWNEZJskmjA6kdMNv7-CG7Hhn84gVuM9vAnku3ALdM-SAyunkQq7r8cv0h8As_uVTMsnQtolymr/s1600/%25CE%259A%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25BB%25CE%25B9%25CF%2584%25CF%2583%25CE%25AF%25CE%25B4%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-d99zCSDjJewkEzyZE6ZuOQhO-1xfebFmPuG9CgRG3MWPMtXiujQGLiz9nR5H1xXccrWNEZJskmjA6kdMNv7-CG7Hhn84gVuM9vAnku3ALdM-SAyunkQq7r8cv0h8As_uVTMsnQtolymr/s320/%25CE%259A%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25BB%25CE%25B9%25CF%2584%25CF%2583%25CE%25AF%25CE%25B4%25CE%25B1.jpg" width="320" /></a></div>
<h3 style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; text-align: justify;">
Κολλιτσίδα ένα ισχυρότατο αντικαρκινικό, διουρητικό και αποτοξινωτικό βότανο.</h3>
<h3 style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; text-align: justify;">
<br />Eνα από τα 10 ισχυρότερα βότανα στον κόσμο.</h3>
<br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Η κολλιτσίδα είναι ακόμα γνωστή ως: αrctium lappa, Burdock root ,αrctium minus, λάππα, πλατανομαντηλίδα, αρκουδοβότανο Το όνομά της arctium προέρχεται από την ελληνική λέξη "άρκτος" - αρκούδα .</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Έχει μια μακρά ιστορία μέσα στο διάβα των αιώνων και κατέχει τη φήμη ενός από τα θρεπτικότερα και ισχυρότερα τονωτικά βότανα του ήπατος -μαζί με το γαϊδουράγκαθο – το οποίο βοηθά στην αποτοξίνωση και στον καθαρισμό του αίματος…Είναι ένα από τα ισχυρότερα διουρητικά βότανα το οποίο βοηθά στην αποβολή των άχρηστων συσσωρευμένων υλικών του οργανισμού και ένα από τα ισχυρότερα εφιδρωτικά βότανα…</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Είναι το βότανο που αυξάνει την έκκριση χολής ώστε να αφομοιωθούν καλύτερα τα λιπαρά τρόφιμα…Έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες σε μιά σειρά από παθήσεις και ήταν μιά από τις πιο σημαντικές παραδοσιακές θεραπείες</span><br /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhcvSelFgGGnDZPAyulCxZcFsHiRG8nJjmYai6hjXOnS3NnXWqNsBnhsps7lSXomLmUrte1nEw5SLrzd6mOs51qGK5o1bvKXzN8VE4E789coZRyxwAKfx9IciGAdvJhh2YFFeVgw-7X4s0/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhcvSelFgGGnDZPAyulCxZcFsHiRG8nJjmYai6hjXOnS3NnXWqNsBnhsps7lSXomLmUrte1nEw5SLrzd6mOs51qGK5o1bvKXzN8VE4E789coZRyxwAKfx9IciGAdvJhh2YFFeVgw-7X4s0/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Η κολλιτσίδα ήταν η αφορμή ο Ελβετός μηχανικός Georges de Mestral να επινοήσει το συνδετήρα hook-and-loop ή φερμουάρ ή βέλκρο-velcro…Η έμπνευσή του ήρθε κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς του να αφαιρέσει τις κολλιτσίδες από το τρίχωμα του σκύλου του και το πλεκτό του πουλόβερ καθώς λοιπόν δε μπορούσε να τις αφαιρέσει εύκολα αποφάσισε να τις βάλει στο μικροσκόπιο για να καταλάβει τι ακριβώς συμβαίνει…Αυτό που είδε ήταν εκατοντάδες αγκίστρια από δύο ξεχωριστά προϊόντα που αποτελούνται από γάντζους και θηλιές να έχουν ενωθεί τόσο καλά ώστε να είναι δύσκολο να διαχωριστούν αυτή η παρατήρηση του Mestral ήταν η αρχή των φερμουάρ…Άλλη μιά εφαρμογή της κολλιτσίδας και αυτή άγνωστη στους περισσότερους είναι η συμμετοχή της στο τσάι essiac.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf5yKduwmtjKWEdVKC5P2JnsOM4W9HZTf-3Q7701Xh7h44hLnXHdkCDBbvRDyaHQ5FCxwzq1DrKTIntqK1pjgxGZ8MTzs3-q4GfnS_HEHPk43-_aAQx5UvhjATJah1Iszy83_u7BqmmoE7/s1600/arktio-kollitsida-odigei-to-soma-se-katastasi-oloklirosis-kai-ygeias2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf5yKduwmtjKWEdVKC5P2JnsOM4W9HZTf-3Q7701Xh7h44hLnXHdkCDBbvRDyaHQ5FCxwzq1DrKTIntqK1pjgxGZ8MTzs3-q4GfnS_HEHPk43-_aAQx5UvhjATJah1Iszy83_u7BqmmoE7/s320/arktio-kollitsida-odigei-to-soma-se-katastasi-oloklirosis-kai-ygeias2.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Η κολλιτσίδα μας αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, πτητικά έλαια, φυτικές στερόλες, τανίνες και λιπαρά έλαια. Oι ερευνητές δεν είναι βέβαιοι για το ποια από όλα τα δραστικά συστατικά στη ρίζα της κολλιτσίδας είναι υπεύθυνα για τις θεραπευτικές ιδιότητές της αλλά το βότανο έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντιβακτηριακές, αντιιικές, διουρητικές, εφιδρωτικές, αποτοξινωτικές, αντιδιαβητικές, αντισυπτικές και αντιβιοτικές - καταστρέφει το σταφυλόκοκκο- ιδιότητες. </span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">'</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Aρα και τις αντίστοιχες θεραπευτικές δράσεις… Tονώνει τις λειτουργίες της χοληδόχου κύστεως του ήπατος, του θυρεοειδούς και του φλοιού των επινεφριδίων ενθαρρύνοντας την πέψη και το μεταβολισμό των λιπών και των πρωτεϊνών .</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Στην πραγματικότητα πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η κολλιτσίδα περιέχει φαινολικά οξέα κερκετίνη και luteolin - όλα τους ισχυρότατα αντιοξειδωτικά - νιτρικό κάλιο, αιθέριο έλαιο, γλίσχρασμα - το γλισχρασμα προστατεύει τους βλεννογόνους του οργανισμού από τους ερεθισμούς και τις φλεγμονές - ινουλίνη-μια φυσική διαιτητική ίνα η οποία έχει χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει την πέψη και η οποία μπορεί να μετατραπεί σε ένα γλυκαντικό κατάλληλο για τους διαβητικούς- παλμιτικό οξύ, καφεϊκό οξύ, σιτοστερόλη, βιταμίνες Β, κάλιο, θείο, σιδήρο, ασβέστιο, επίσης περιέχει arctigenin - το οποίο είναι μία λιγνάνη - και το οποίο έχει δείξει ισχυρές αντιικές, αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές και αντι-φλεγμονώδεις δράσεις, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των φλεγμονών των ιστών, ανακουφίζει από το stress.</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Παρατηρούμε λοιπόν ότι η κολλιτσίδα είναι ένα σπουδαίο βότανο με ένα πλήθος ιδιοτήτων και δράσεων και έχουν ασχοληθεί μαζί της πολλοί μεγάλοι βοτανολόγοι.</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Ο David Hoffmann λέει για την κολλιτσίδα ” οδηγεί το σώμα σε μιά κατάσταση ολοκλήρωσης και υγείας , βοηθά να αποκατασταθεί το αρχέγονο προσχέδιο που έχει δημιουργηθεί για την υγεία – να το πω έτσι – το οποίο έχει χαθεί στα άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις” .</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br />
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTdnNgIkqzm6pmaYM_d9PLbNTm_Zaq6qr7VO8Y0r5uqgpxkM9n1nFUWqYu2raFBidWiUtydwlAioEFgqcHEPrhszOzHJKSOtBLNkKwqJ_A0PbDOxD65Fey122KRK3N4RQQJp6-PYpj3FVN/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTdnNgIkqzm6pmaYM_d9PLbNTm_Zaq6qr7VO8Y0r5uqgpxkM9n1nFUWqYu2raFBidWiUtydwlAioEFgqcHEPrhszOzHJKSOtBLNkKwqJ_A0PbDOxD65Fey122KRK3N4RQQJp6-PYpj3FVN/s1600/12.jpg" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><b style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Συγκεντρωτικά η κολλιτσίδα χρησιμοποιείται</b><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στα εντερικά φουσκώματα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στην κολίτιδα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη δυσκοιλιότητα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη ναυτία</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στην παχυσαρκία</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στην κυτταρίτιδα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη δυσπεψία</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στους πονοκεφάλους</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη διάρροια</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στις αιμορροΐδες</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στα αρθριτικά</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στους ρευματισμούς και</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στις ισχιαλγίες μειώνοντας πρήξιμο γύρω από τις αρθρώσεις</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη θυλακίτιδα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στο σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη λιθίαση του χοληδόχου</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη λιθίαση των νεφρών- έχει ισχυρή νεφροπροστατευτική αντι-φλεγμονώδη δράση -</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> γενικά στις λοιμώξεις του ουροποιητικού</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στις παθήσεις του στομάχου</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> σαν ένα από ισχυρότερα διουρητικά βότανα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Η κολλιτσίδα χρησιμοποιείται σε μια σειρά από παθήσεις που σχετίζονται με την κατακράτηση των υγρών του οργανισμού όπως στην ουρική αρθρίτιδα. Επίσης χρησιμοποιείται για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα καθώς έχει ισχυρές αντιδιαβητικές ιδιότητες για τη μείωση της χοληστερίνης ,για τα οιδήματα του οργανισμού,σαν άριστο αποχρεμπτικό βότανο χρησιμοποιείται για την οξεία ή χρόνια βρογχίτιδα και άλλες παθήσεις των πνευμόνων,στα κρυολογήματα, στη γρίπη, στην ιγμορίτιδα, ενώ είναι ιδανική για τις ασθένειες του στόματος και του λαιμού. Σαν άριστο αντισηπτικό βότανο σταματά τις μολύνσεις σταματώντας τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων και λόγω της ισχυρής της επιρροής στο συκώτι και στο αίμα έχει ισχυρή θεραπευτική δράση σε όλες σχεδόν τις δερματολογικές παθήσεις από τις πιο συχνές και ποικίλες όπως:</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στην ακμή</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στα πυώδη εξανθήματα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη ψωρίαση</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στα απόστημα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στην αλλεργία</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στο έρπη</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στο μικροβιακό έκζεμα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στο ξηρό έκζεμα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στα τσιμπήματα των εντόμων</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη φαγούρα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στις λειχήνες</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στη δοθιήνωση – καλόγεροι</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> στα εγκαύματα</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Μέχρι και τις πιο σοβαρές όπως ο καρκίνος. Η κολλιτσίδα είναι ισχυρότατο αντικαρκινικό και βοηθά στην επουλωτική διαδικασία σε όλες τις περιπτώσεις</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Η κολλιτσίδα καθώς είναι ένα από τα σπουδαιότερα αποτοξινωτικά βότανα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καταστάσεων που προκαλούνται από «υπερφόρτωση» τοξινών, Επίσης χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη και τόνωση των μαλλιών, για την τριχόπτωση-το μασάζ με το χυμό του φυτού βοηθάει στην ανάπτυξη της τρίχας και προλαμβάνει την τριχόπτωση-για την πιτυρίδα, τη σμηγματόρροια, τη μυκητίαση.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Προφυλάξεις: </span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> Η κολλιτσίδα δεν πρέπει να καταναλώνεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Άτομα τα οποία έχουν αλλεργίες πρέπει να είναι προσεκτικά μαζί της .</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> Άτομα που παίρνουν διουρητικά -επίσης- πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά με την κολλιτσίδα διότι με τη διουρητική της δράση μπορεί να κάνει την επίδραση αυτών των φαρμάκων ισχυρότερη με αποτέλεσμα να προκαλέσει αφυδάτωση .</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> Άτομα που παίρνουν φάρμακα για το διαβήτη - επίσης - πρέπει να είναι προσεχτικά διότι μπορεί να μειώσει επιπλέον το σακχάρου στο αίμα με αποτέλεσμα την υπογλυκαιμία .</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> Άτομα που παίρνουν φάρμακα για την πήξη του αίματος διότι η κολλιτσίδα μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος και όταν λαμβάνεται με φάρμακα αραίωση του αίματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για μώλωπες και αιμορραγία.</span><br />
<b style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaAMcKmm7p_b7nvsqbo8i0isOFTmV6fXTq6n3F85ZwfNkoKH7omaCoNnz2FW75_H5rMmQYaW4woFi9nRnlNIk6J0LmCCgUepUCgJbmM5T7GvzY_PJOKQ37ro6L8SOiQmsRA7Od14wNMyHC/s1600/marshmallow+infusion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaAMcKmm7p_b7nvsqbo8i0isOFTmV6fXTq6n3F85ZwfNkoKH7omaCoNnz2FW75_H5rMmQYaW4woFi9nRnlNIk6J0LmCCgUepUCgJbmM5T7GvzY_PJOKQ37ro6L8SOiQmsRA7Od14wNMyHC/s320/marshmallow+infusion.jpg" width="320" /></a></div>
<b style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"><br /></b>
<b style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Πως κάνουμε αφέψημα από ρίζα κολλιτσίδας:</b><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;"> </span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Σε ένα σκεύος βράζουμε περίπου ένα μεγάλο φλυτζάνι νερό ,μόλις αρχίζει να κοχλάζει μειώνουμε τη θερμοκρασία και ρίχνουμε δυό (2) κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη ρίζα κολλιτσίδας.</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Σκεπάζουμε το σκεύος μας και αφήνουμε το αφέψημά μας να σιγοβράσει για περίπου άλλα πέντε (5) λεπτά. Στη συνέχεια βγάζουμε το αφέψημά μας από τη φωτιά και το αφήνουμε για περίπου μισή με μία ώρα να κρυώσει τελείως...Μπορούμε να πίνουμε μέχρι δυό κούπες την ημέρα .</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">π.χ</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">α) σε περιπτώσεις δερματικών προβλημάτων - μπορούμε να πλένουμε και τις περιοχές του δέρματος με το πρόβλημα - για να ενισχύσουμε δε τη δράση της μπορούμε να τη συνδυάσουμε</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">με ρίζα αγριοράδικου και κόκκινο τρυφίλι .</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">β) σε περιπτώσεις νεφρολιθίασης - πέτρες στα νεφρά - χολολιθίασης - πέτρες στη χοληδόχο κύστη . Για τις περιπτώσεις αυτές μπορούμε να προσθέσουμε στο τελικό αφέψημά μας και έγχυμα δυόσμου. </span><br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;" /><br />
<div style="text-align: justify;">
Πηγή: <a href="http://botanologia.blogspot.gr/2012/10/blog-post_22.html" style="background-color: white; color: black; font-family: "Noto Serif", Helvetica, Arial, Verdana, Trebuchet, sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify; text-decoration: none;" target="_blank" title="">botanologia.blogspot.gr</a></div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-63324796917341417152016-04-02T15:28:00.000+03:002016-04-07T22:07:06.179+03:00Καφές και καρκίνος<h4>
<b> <span style="color: #b45f06;">Καλημέρα και καλόν καφέ! :)</span></b></h4>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6r4bZ3FrUGrv-zaUXlQjMJq1GzHbyHcX169YgYw2LzquvjycGtCbkJRIgQFUbatTqZ5vyp-MEAs86qREz061LST7TyV1Y9oJ_CmyO1nJEgrSDRqEaiqQH68pUhbMkdffo3PF08DyjHBDI/s1600/%25CE%25BA%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25AC%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25B3%25CE%25BF%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6r4bZ3FrUGrv-zaUXlQjMJq1GzHbyHcX169YgYw2LzquvjycGtCbkJRIgQFUbatTqZ5vyp-MEAs86qREz061LST7TyV1Y9oJ_CmyO1nJEgrSDRqEaiqQH68pUhbMkdffo3PF08DyjHBDI/s1600/%25CE%25BA%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25AC%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25B3%25CE%25BF%25CF%2582.jpg" /></a><span style="color: #38761d;"><span class="fc_item_title"> </span></span></b></div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><span style="color: #38761d;"><span class="fc_item_title">Η μεγαλύτερη κατανάλωση καφέ σχετίζεται με μείωση κινδύνου για καρκίνο του ήπατος </span></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ο
καρκίνος του ήπατος αποτελεί την τρίτη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω
καρκίνου παγκόσμια. </b>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Η αναγνώριση των λόγων που ευνοούν τη γένεση και η εύρεση των
παραγόντων που προστατεύουν από τον καρκίνο του ήπατος αποτελούν
απαραίτητες προϋποθέσεις για την πρόληψη και αντιμετώπιση της επικίνδυνης
αυτής πάθησης.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Η επιρροή της διατροφής στη πρόκληση διαφόρων παθήσεων του συκωτιού
έχει ήδη αναγνωρισθεί εδώ και πολλά χρόνια. Είναι γνωστές οι αρνητικές και
δηλητηριώδεις επιδράσεις του αλκοόλ στο συκώτι που οδηγούν σε κίρρωση του
ήπατος και σε μεγάλο αριθμό θανάτων ετησίως. </div>
<div style="text-align: justify;">
Επίσης οι τοξικές επιδράσεις του υπερβολικού λίπους της διατροφής και
της παχυσαρκίας στο συκώτι με την πρόκληση της πάθησης γνωστής ως λιπώδες
ήπαρ, είναι μια μεγάλη πηγή ανησυχιών. Παρατηρείται σημαντική αύξηση
των νέων ανθρώπων με λιπώδες ήπαρ το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική
ανεπάρκεια και κίρρωση του ήπατος.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα παγκόσμια και έτσι
δικαιολογημένα οι επιδράσεις του στην υγεία των ανθρώπων αποτελεί ένα
τομέα μεγάλου ενδιαφέροντος για τους γιατρούς και ερευνητές γενικότερα.</b>
Στην Ιαπωνία τρεις μεγάλες προοδευτικές επιδημιολογικές έρευνες έδειξαν
ότι η αύξηση κατανάλωσης του καφέ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο για
καρκίνο του ήπατος.</div>
<div style="float: right; text-align: justify;">
<div class="bannergroup">
<div class="banneritem">
</div>
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Μια νέα μεγάλη πληθυσμιακή έρευνα που έγινε στη Φιλανδία προσθέτει νέα
σημαντικά στοιχεία στην υπόθεση της σχέσης του καφέ με τον καρκίνο του
ήπατος. Η μελέτη αυτή από γιατρούς του πανεπιστημίου του Ελσίνκι, αποκτά
ιδιαίτερο ενδιαφέρον διότι οι Φινλανδοί έχουν μια από τις μεγαλύτερες
καταναλώσεις καφέ παγκοσμίως.</div>
<div style="text-align: justify;">
Οι κάτοικοι της Φινλανδίας πίνουν ανά κεφαλή περισσότερο καφέ από ότι
οι Ιάπωνες, οι Αμερικανοί, οι Ιταλοί, και οι άλλοι Ευρωπαίοι. Με βάση το
δεδομένο αυτό, οι ερευνητές του Ελσίνκι μελέτησαν 60.323 Φινλανδούς
ηλικίας 25 έως 74 ετών οι οποίοι στην έναρξη της έρευνας δεν έπασχαν από
καρκίνο. Η εργασία διεξάχθηκε σε 7 φάσεις με πληθυσμιακές ανασκοπήσεις
μεταξύ 1972 και 2002 με παρακολούθηση των συμμετεχόντων έως το 2006.</div>
<div style="text-align: justify;">
Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτηματολόγιο για το ιατρικό τους
ιστορικό, τους κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες που τους αφορούσαν, για
τις διατροφικές τους συνήθειες και τον τρόπο ζωής τους. Επίσης ελέχθησαν
δεδομένα από τις αναλύσεις του αίματος τους και ιδιαίτερα τα επίπεδα της
γλουταμυλοτρανσφεράσης <span lang="en-us">GGT</span> (γάμμα γλουταμυλ
τρανσφεράση, γ-GT). Πρόκειται για ηπατικό ένζυμο που παρουσιάζει αύξηση σε
διάφορες παθήσεις. Τα στοιχεία σχετικά με τη διάγνωση καρκίνου συλλέχθηκαν
από το Αρχείο Καρκίνου της Φινλανδίας.</div>
<div style="text-align: justify;">
Με βάση την απάντηση στην ερώτηση "Πόσα φλιτζάνια καφέ πίνετε κάθε
μέρα;" οι συμμετέχοντες χωρίσθηκαν σε 5 κατηγορίες: 0-1 φλιτζάνια, 2-3
φλιτζάνια, 4-5 φλιτζάνια, 6-7 φλιτζάνια και 8 ή περισσότερα φλιτζάνια
ημερησίως. Μετά από παρακολούθηση μέσης διάρκειας 19,3 ετών, σε 128
συμμετέχοντες εκδηλώθηκε καρκίνος του ήπατος.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="2" cellspacing="0" class="normal" style="background-color: #ffffcc; border-collapse: collapse; border: 2px solid #33CC33; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td width="100%"><b>Η ανάλυση των δεδομένων που συλλέχθηκαν έδειξε:</b><br />
<ol>
<li>Υπήρχε αντίστροφη σχέση μεταξύ κατανάλωσης καφέ και κινδύνου για
πρωτογενή καρκίνο του ήπατος<br />
</li>
<li>Με την αύξηση της κατανάλωσης φλιτζανιών καφέ ημερησίως οι
πιθανότητες προσβολής από καρκίνο του ήπατος μειώνονταν<br />
</li>
<li>Τα ψηλά επίπεδα του ηπατικού ενζύμου γλουταμυλοτρανσφεράση στο
αίμα σχετίζονταν με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του συκωτιού.
Ωστόσο η σχέση μειωμένου κινδύνου για καρκίνο στο συκώτι σε αυτούς
που έπιναν περισσότερα φλιτζάνια καφέ υπήρχε ακόμη και στα άτομα με
ψηλά επίπεδα της γλουταμυλοτρανσφεράσης</li>
</ol>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
Η αξιόλογη αυτή εργασία επιβεβαιώνει το συσχετισμό που βρήκαν και οι
τρεις Ιαπωνικές ανάλογες εργασίες. Όμως δεν έχει ακόμη τεκμηριωθεί ότι
είναι ο καφές η αιτία της μείωσης του κίνδυνου που καταγράφηκε.<br />
Επίσης είναι σημαντικό να συγκρατήσουμε το συσχετισμό που βρέθηκε
μεταξύ αυξημένων επιπέδων αίματος του ηπατικού ενζύμου
γλουταμυλοτρανσφεράση και περισσότερων πιθανοτήτων προσβολής από πρωτογενή
καρκίνο στο συκώτι.<br />
<br />
<b>Οι Φινλανδοί επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι βιολογικοί μηχανισμοί
που ευθύνονται για τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης καφέ και καρκίνου στο
συκώτι δεν είναι ακόμη γνωστοί. </b><br />
<b>Επίσης με βάση τα στοιχεία που τώρα διαθέτουμε, παραμένει δύσκολο να
γίνουν συστάσεις για αυξημένη κατανάλωση καφέ με στόχο την πρόληψη
του καρκίνου στο συκώτι.</b><br />
<br />
<b>Επίσης:</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpeNQqvMmZosEVXfBiiGIHmlVtJ4iGVnF1FtbkjPmWaVWFkfj5ocrClTjXgzKEqMV_-KMtUvDGINiSerh3r-DQkI9o0m9btmF7MQ9fyJkAZXgHpUDwgmZlge8q0iaZoiWIw8dww7II8Jcp/s1600/bigstock-colon-cancer-33045061.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpeNQqvMmZosEVXfBiiGIHmlVtJ4iGVnF1FtbkjPmWaVWFkfj5ocrClTjXgzKEqMV_-KMtUvDGINiSerh3r-DQkI9o0m9btmF7MQ9fyJkAZXgHpUDwgmZlge8q0iaZoiWIw8dww7II8Jcp/s320/bigstock-colon-cancer-33045061.jpg" width="320" /></a></b></div>
<br />
<h4>
<u><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #38761d;"> Ο καφές "ασπίδα" στον καρκίνο του παχέος εντέρου</span></span></u></h4>
<div style="text-align: justify;">
Η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος
εντέρου (ορθοκολικού), σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-ισραηλινή
επιστημονική έρευνα. Η μείωση του κινδύνου αφορά όλα τα είδη καφέ, ακόμη
και αυτόν χωρίς καφεΐνη (ντεκαφεϊνέ).<br />
<br />
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Στέφεν Γκρούμπερ του Πανεπιστημίου
της Νότιας Καρολίνα, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για
θέματα επιδημιολογίας του καρκίνου "Cancer Epidemiology, Biomarkers
& Prevention" της Αμερικανικής Ένωσης Ερευνών στον Καρκίνο.<br />
<br />
Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 5.100 άνδρες και γυναίκες
που είχαν διαγνωσθεί με καρκίνο του εντέρου κατά το προηγούμενο εξάμηνο,
καθώς και για 4.000 υγιή άτομα (ομάδα ελέγχου). Η μελέτη συσχέτισε την
πιθανότητα εμφάνισης της νόσου, με τις συνήθειες κατανάλωσης καφέ και
άλλων ροφημάτων ή ποτών.<br />
<br />
Η έρευνα συμπέρανε ότι ακόμη και μια μέτρια κατανάλωση καφέ - ένας έως
δύο καφέδες τη μέρα- σχετίζεται με μια μείωση κατά 26% της πιθανότητας
εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου. Για κατανάλωση πάνω από δυόμιση
καφέδες καθημερινά, ο κίνδυνος μειώνεται έως 50%.<br />
<br />
«Βρήκαμε ότι όσο περισσότερος καφές καταναλώνεται, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος για ορθοκολικό καρκίνο», δήλωσε ο Γκρούμπερ.
«Ξαφνιαστήκαμε κάπως που είδαμε ότι η καφεΐνη δεν φαίνεται να παίζει
ρόλο σε αυτό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν οφείλονται μόνο σε αυτήν οι
προστατευτικές ιδιότητες του καφέ», πρόσθεσε.<br />
<br />
Εκτός από την καφεΐνη, ο καφές (και ο ντεκαφεϊνέ) περιέχει διάφορες ουσίες, όπως οι πολυφαινόλες και τα διτερπένια, που δρουν αντιοξειδωτικά και μπορούν να περιορίσουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.<br />
<br />
«Χρειαζόμαστε πρόσθετη έρευνα όμως, προτού εισηγηθούμε την κατανάλωση
καφέ ως προληπτικό μέτρο. Με δεδομένο πάντως ότι υπάρχουν λίγοι κίνδυνοι
για την υγεία από την κατανάλωση καφέ, θα ενθάρρυνα τους φίλους του
καφέ να αγαλλιάσουν με την βάσιμη πιθανότητα ότι το καθημερινό καφεδάκι
τους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου»,
δήλωσε ο Γκρούμπερ.<br />
<br />
Ο καρκίνος του εντέρου είναι μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου και στα δύο φύλα παγκοσμίως.<b> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Προσέξτε όμως να μην πίνετε με άδειο στομάχι:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfET36pE39m0CdgDO30u6E-J_Wjvo1DKZbSD18gr6-HHzAJzOxU0lSI3rCZEblOfLPN3HKPhmCkH28oUGH79iQxSoV8CUlGd81Ylju6Ch57V5NRmvVSCLSig5Dkz5NqxqJuOpGpLJvm2AM/s1600/36847-thumb-2zo86vipja09lpkurrtt6o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfET36pE39m0CdgDO30u6E-J_Wjvo1DKZbSD18gr6-HHzAJzOxU0lSI3rCZEblOfLPN3HKPhmCkH28oUGH79iQxSoV8CUlGd81Ylju6Ch57V5NRmvVSCLSig5Dkz5NqxqJuOpGpLJvm2AM/s320/36847-thumb-2zo86vipja09lpkurrtt6o.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div id="post-thumbnail-ell-post">
<div style="text-align: justify;">
Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην
πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.</div>
<div style="text-align: justify;">
Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στον καφέ αποτελούν μέρος ενός τύπου
οξέος (chlorine genic acid) που βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε
κάθε μέρα.</div>
<div id="adv4top" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν
ανεπιθύμητες παρενέργειες στο σώμα σας, ιδιαίτερα αν συνηθίζετε να
καταναλώνετε καφέ πριν φάτε οτιδήποτε το πρωί.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Πιο συγκεκριμένα, ένα φλιτζάνι σκέτου καφέ (φίλτρου, χωρίς γάλα ή
ζάχαρη) με άδειο στομάχι διεγείρει την έκκριση του υδροχλωρικού οξέος
στην πεπτική οδό. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό σε ανθρώπους που
πάσχουν από γαστρίτιδα. Το υδροχλωρικό οξύ χρησιμοποιείται για να
αποσυνθέσει τις τροφές στο στομάχι. Τα πεπτικά προβλήματα που
προκαλούνται από αυτό μπορεί να γίνουν αντιληπτά πιο μετά, όταν ο
οργανισμός θα αδυνατεί να αφομοιώσει κάποιο βαρύ γεύμα, αφού θα είναι
ιδιαίτερα δύσκολο να αποσυντεθούν οι πρωτεΐνες στο στομάχι και το
έντερο.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div id="adv1left" style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Οι περισσότεροι ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο καφές δεν πρέπει να
καταναλώνεται αμέσως μετά το ξύπνημα, γιατί σε αυτή την περίπτωση το
επίπεδο της κορτιζόλης στο σώμα αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς και
απαιτείται χρόνος για να σταθεροποιηθεί. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να
καταναλώνετε καφέ μόνο μετά από μία ώρα αφότου ξυπνήσετε το πρωί και
οπωσδήποτε αφότου έχετε φάει κάτι.</div>
<div style="text-align: justify;">
Η κορτιζόλη ρυθμίζει το εσωτερικό σας “βιολογικό ρολόι” και τα
επίπεδα εγρήγορσης του σώματος. Ως εκ τούτου, ένα φλιτζάνι του καφέ με
άδειο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο επίπεδο γαστρικού οξέος,
φούσκωμα και, ακόμη και εμετό.</div>
<div style="text-align: justify;">
Αν δεν έχετε χρόνο για να απολαύσετε ένα πλήρες γεύμα το πρωί, ή “δεν
μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας χωρίς καφέ”, προσπαθήστε τουλάχιστον
να τον συνοδεύσετε με μια φέτα ψωμί με λίγο βούτυρο.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_VJt4STthc5BPp4nXzxE8mhtVNcgyvw5nWENxkXX3XuNMNN3mVBcgBH3pHqmRPpbUwd1ydSCZt-aBUFN5tCoyS9vNQ6qC3osfZln5FMTuIt8LqBJS_-j3Vm69oJQbYwPLgAW_7CAokYoj/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_VJt4STthc5BPp4nXzxE8mhtVNcgyvw5nWENxkXX3XuNMNN3mVBcgBH3pHqmRPpbUwd1ydSCZt-aBUFN5tCoyS9vNQ6qC3osfZln5FMTuIt8LqBJS_-j3Vm69oJQbYwPLgAW_7CAokYoj/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Πηγές:<br />
<cite class="_Rm">https://www.medlook.net/%CE%9A%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CE%AE%CF%80%CE%B1%CF%84%CE%BF%CF%82/index.php?option=com_flexicontent&view=item&id=2528</cite><br />
<cite class="_Rm">http://www.nooz.gr/world/o-kafes-aspida-ston-karkino-tou-paxeos-enterou </cite><br />
iatropedia.grMorgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-57355351945008249902015-12-24T19:39:00.000+02:002015-12-24T19:39:48.452+02:00Ευχές<h3 style="text-align: center;">
Καλές γιορτές με πολλές ευχές κι ενθυμούμενοι ότι φαίνεται καλό δεν είναι πάντα καλό αλλά και το αντίστροφο :)</h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/cf/49/9b/cf499be7645ea2b4e66be1067cbd35f1.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="332" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/cf/49/9b/cf499be7645ea2b4e66be1067cbd35f1.gif" width="400" /></a></div>
<br />Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-90679426204866201812015-12-20T15:31:00.000+02:002015-12-20T15:31:14.128+02:00Θρούμπι ή Θρούμπα το θαυματουργό<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaPUEeauKhf5LPYnwy48CuurC7hnzJD2J9QM7NZ020pY9A5hIcYgh5sFoCaZSWs0cMzyD7uHMyehoE3oPB0kI3pK8oKhoqP-Gd8id6Lq9Ri0MkaVgQxqm60rYESX2Vwp66MYbQWJ0dvO2A/s1600/%25CE%25B8%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%258D%25CE%25BC%25CF%2580%25CE%25B1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; color: #f9b140; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; outline: none; text-decoration: none;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaPUEeauKhf5LPYnwy48CuurC7hnzJD2J9QM7NZ020pY9A5hIcYgh5sFoCaZSWs0cMzyD7uHMyehoE3oPB0kI3pK8oKhoqP-Gd8id6Lq9Ri0MkaVgQxqm60rYESX2Vwp66MYbQWJ0dvO2A/s320/%25CE%25B8%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%258D%25CE%25BC%25CF%2580%25CE%25B1.JPG" style="background: transparent; border: none; max-width: 100%; padding: 0px;" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;">Φυτρώνει σε ηλιόλουστα μέρη, σε βραχώδη εδάφη και σε θαμνότοπους. Οι ονομασίες του είναι πολλές. Μπορεί να ακούσετε να το λένε θρούμπι, θύμος ο έρπυλλος, χαμοθρούμπι και γαϊδουροθυμό.</span></div>
<span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Μετά την φασκομηλιά που έχει σταματήσει σχεδόν να δίνει τώρα σειρά έχει η θρούμπα ένα αρκετά καλό μελισσοκομικό φυτό που οι μέλισσες επιδιώκουν να επισκέπτονται. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;">
Η θρούμπα, θυμίζει κάτι ανάμεσα σε ρίγανη και θυμάρι, είναι ένα αρωματικό ποώδες φυτό, ετήσιο, ευδοκιμεί σε όλη την Μεσόγειο και ιδιαίτερα σε ξηρές και πετρώδεις περιοχές. Από την αρχαιότητα χρησιμοποιείται σαν βότανο για τις διάφορες ασθένειες αλλά και σαν αρωματικό στη μαγειρική.</div>
</span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><br /><div style="text-align: justify;">
Στην αρχαία Ελλάδα το έβαζαν στο κρασί (<strong>θρυμβίτης οίνος</strong>) ακόμα και σήμερα χρησιμοποιούν αφέψημα θρουμπιού για να ξεπλένουν τα βαρέλια πριν βάλουν το κρασί για να σκοτώσουν τους παραμύκητες. Οι αρχαίοι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν για αφροδισιακό.</div>
</span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;">
Παλιά όταν είχαν πληγές στο στόμα ή στο λάρυγγα, έκαναν γαργάρα με αφέψημα από θρούμπι και κρασί και μετά το κατάπιναν, 3-4 σταγόνες από το χυμό του φυτού στα αυτιά πριν τον ύπνο βελτιώνουν την ακοή και σταματούν τον βόμβο. Το αφέψημα από θρούμπι θεωρείται διεγερτικό και τονωτικό και δρα κατά της πνευματικής και σωματικής κούρασης, βοηθάει το άσμα, την ναυτία, την πέτρα στα νεφρά και είναι κατά της διάρροιας, ακόμα σκοτώνει βακτηρίδια μικρόβια και μύκητες.</div>
<div style="text-align: justify;">
Οι παλιοί Κρητικοί καταπολεμούσαν τις φθειρειάσεις των ζώων τους με αφέψημα από θρούμπι, σκέπαζαν ακόμα με φύλλα από θρούμπι το τυρί που έβαζαν στην άλμη για να πάρει το τυρί το άρωμά του.</div>
</span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;">
Τα φύλλα της θρούμπας ψιλοκομμένα μπαίνουν σε διάφορα φαγητά και ως αρωματικό αλλά και λόγω των αντιτοξικών ιδιοτήτων που έχουν.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span></span><span style="background-color: white;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbzM7H6WiInCRYjsJsu7hoTQBLAZpZXceVcJf6bSW6Begp-R_UH7KUw55wbY85SrhgbAgHR9uDR1Iy8qqSjvk1w32J3V8hxa4fm4NekrTiboX95cmoWu4j0ZeKLYhgqn9cW2zXpuCf6ruX/s1600/8888888888888887_198869084.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbzM7H6WiInCRYjsJsu7hoTQBLAZpZXceVcJf6bSW6Begp-R_UH7KUw55wbY85SrhgbAgHR9uDR1Iy8qqSjvk1w32J3V8hxa4fm4NekrTiboX95cmoWu4j0ZeKLYhgqn9cW2zXpuCf6ruX/s320/8888888888888887_198869084.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;">
Το θρούμπι (savory ή satureja) είναι ένα αυτοφυές φυτό (φρύγανο) που το συνταντάμε σε όλη την Ελλάδα. Ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών. Ο κορμός του είναι ξυλώδης, με 2-4 άνθη ροδόχροα ή υπόλευκα και σπόρους μικρούς αυγοειδείς σε χρώμα καστανό ανοιχτό, με ευχάριστη οσμή. Φτάνει σε ύψος τα 30- 50 εκατοστά. Προτιμά τα ηλιόλουστα βραχώδη και ασβεστώδη εδάφη. Χρήσιμα είναι κυρίως τα άνθη του, το αιθέριο έλαιό αλλά, σε κάποιες περιπτώσεις, και ολόκληρο το φυτό. Το αιθέριο έλαιο περιέχει δραστικές ουσίες όπως τερπίνη, πευκίνη, καρβακρόλη, κυμίνη, κινεόλη και θυμόλη. </div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;">
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού ήταν γνωστές απο την αρχαιότητα. Οι πατέρες της βοτανοθεραπείας και της φαρμακολογίας, Θεόφραστος και Διοσκουρίδης, αναφέρονται σε αυτό στα έργα τους. Το θρούμπι χρησιμοποιείται επίσης εδώ και 2000 χρόνια στη μαγειρική, καθώς δρά ως χωνευτικό και θεωρείται ιδανικό για όλα τα δύσπεπτα πιάτα. Διαθέτει έντονη γεύση που θυμίζει θυμάρι και ρίγανη. Σε πολλές χώρες το προσθέτουν μέχρι και σήμερα σε χωνευτικά λικέρ. Κατά το Μεσαίωνα, το θρούμπι χρησίμευε ως αφέψημα για τον πονόλαιμο, το βήχα, τον πονόδοντο και τις πληγές στο στόμα, καθώς και ως απολυμαντικό για διάφορα σκεύη, λόγω των αντιβακτηριδιακών και αντιμικροβιακών του ιδιοτήτων. </div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiveriIPPU4R5z0VGcw1UZFGCOGMM-Yn29pBgDxwiHNXHWFXBl-1A7oZj4jtkAj9Jq_2Y1uhxwKJXNOLV2KFK-tsAR3S2VcRcqsfQF11QyIKXLkxpEDcy2bwttvUPMkB5YNJTjQr8-QNJVF/s1600/%25CE%2598%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%258D%25CE%25BC%25CF%2580%25CE%25B91.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiveriIPPU4R5z0VGcw1UZFGCOGMM-Yn29pBgDxwiHNXHWFXBl-1A7oZj4jtkAj9Jq_2Y1uhxwKJXNOLV2KFK-tsAR3S2VcRcqsfQF11QyIKXLkxpEDcy2bwttvUPMkB5YNJTjQr8-QNJVF/s320/%25CE%2598%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%258D%25CE%25BC%25CF%2580%25CE%25B91.gif" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;">
Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, το θρούμπι είναι γνωστό κυρίως για τις θεραπευτικές ιδιότητες που έχει στο πεπτικό σύστημα. Λειτουργεί ως χωνευτικό, διεγείρει την όρεξη, τονώνει τον οργανισμό, βοηθά στη θεραπεία της διάρροιας, των σπασμών του εντέρου, των πόνων απο κολικούς, της γαστρικής ατονίας, της νευρικής δυσπεψίας, της ναυτίας και της ξινίλας. Το αφέψημά του βοηθά στην απομάκρυνση των αερίων του στομάχου, απαλλάσσει απο τα φουσκώματα και συμβάλλει στην καλή λειτουργία της πέψης. Χρησιμοποιείται επίσης ως αποχρεμπτικό. Μαλακώνει το βήχα και είναι κατάλληλο για τις βρογχίτιδες και το άσθμα. Μπορεί να εφαρμοστεί και εξωτερικά, ως αντισηπτικό, στις πληγές και στα τσιμπήματα των εντόμων, καθώς προσφέρει άμεση ανακούφιση. </div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><div style="text-align: justify;">
Για να παρασκευάσετε ένα αφέψημα με θρούμπι, ρίχνετε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και το αφήνετε για 10-15 λεπτά. Η συνιστώμενη δόση είναι από ένα μέχρι τρία φλιτζάνια την ημέρα, μετά τα γεύματα. Για εξωτερική χρήση πάνω σε πληγές ή τσιμπήματα εντόμων, ετοιμάστε κομπρέσες με αφέψημα βράζοντας 30 γραμμάρια για ένα λίτρο νερό.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkRv0zGlcpbr9ysc9IVYLDW26sc28AJp1EY23lmUls68eqkVgGdDQF0Ebvb_oDbFFGVXjM6Rm_CrUikv-YY-MhMBZh2kBVzMPLbDfP2LS8wtbxIylH_u-DE32lSkoCfbwSS3iKyZkX-Ek/s1600/%25CE%2598%25CF%2585%25CE%25BC%25CE%25AC%25CF%2581%25CE%25B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkRv0zGlcpbr9ysc9IVYLDW26sc28AJp1EY23lmUls68eqkVgGdDQF0Ebvb_oDbFFGVXjM6Rm_CrUikv-YY-MhMBZh2kBVzMPLbDfP2LS8wtbxIylH_u-DE32lSkoCfbwSS3iKyZkX-Ek/s400/%25CE%2598%25CF%2585%25CE%25BC%25CE%25AC%25CF%2581%25CE%25B9.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Υ.Γ. Παππούς που μαζεύει χόρτα και βοτάνια για χρόνια μου συνέστησε αφέψημα με θρούμπι, βασιλικό και φασκόμηλο για τους πόνους της περιόδου. Μπορείτε να βάλετε και λίγο θυμάρι. Δοκιμάστε το :) </div>
</span></span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"><br /></span></div>
</span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;"></span><span style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;">Πηγή: <a href="http://galifabee.blogspot.gr/2009/05/blog-post.html" rel="nofollow" style="color: #f9b140; outline: none; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: black;">galifabee.blogspot.gr</span></a></span><br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px;" /><span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; outline: none; text-decoration: none;"><a href="http://www.sensities.com/product_details.php?id=1355&lang=gr&n=%CE%98%CF%81%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9_100gr" rel="nofollow" style="background-color: white; color: #f9b140; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20px; outline: none; text-decoration: none;" target="_blank">www.sensities.com</a></span><br />
http://proionta-tis-fisis.blogspot.gr/2012/12/blog-post_2373.htmlMorgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-3122181517364232662015-06-23T12:30:00.000+03:002015-06-24T19:37:18.885+03:00Φάρμακο για τη σκλήρυνση κατά πλάκας - βασισμένο στη δράση του Cordyceps<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiTzzvWchdyabQ_lcpqJ8fU6JYSgF5jf0IL-JJQxG9ah7-c4M9u1dwpJjVka44WbYaNz3X4JoGwHLYZ5kkCNq5MXv0EeqO3ie5J5sIZG6tVnJ2BKnAIe5zW5xi66twu6hLZ0HJyQd-lxXS/s1600/amea.jpg" imageanchor="1" style="color: #bccf70; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiTzzvWchdyabQ_lcpqJ8fU6JYSgF5jf0IL-JJQxG9ah7-c4M9u1dwpJjVka44WbYaNz3X4JoGwHLYZ5kkCNq5MXv0EeqO3ie5J5sIZG6tVnJ2BKnAIe5zW5xi66twu6hLZ0HJyQd-lxXS/s1600/amea.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20.7900009155273px; text-align: center;">
<span class="notranslate"><span style="color: #990000; font-family: 'Bookman Old Style', serif; line-height: 27.6000003814697px;"><strong>Βασισμένο πάνω στις δράσεις</strong></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20.7900009155273px; text-align: center;">
<strong><span style="color: #990000;"><span class="notranslate"><span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; line-height: 27.6000003814697px;">του </span></span><span class="notranslate"><span lang="EN-US" style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; line-height: 27.6000003814697px;">C</span></span><span class="notranslate"><span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; line-height: 27.6000003814697px;">ordyceps</span></span></span></strong></div>
<span class="notranslate" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></span></span><br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span class="notranslate"><span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; line-height: 18.3999996185303px;"><span class="notranslate"><span style="color: #783f04; line-height: 27.6000003814697px;">Τόσο απλό, όσο οι δράσεις, ενέργειες του παρασυμπαθητικού συστήματος του ανθρώπου.</span></span></span></span><br />
<span style="font-size: 14.8500003814697px;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a></span><span class="notranslate" style="font-size: 14.8500003814697px;"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #990000;"><o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdLWOVaVv1EP4kWi65JvhsA5jV2OYMkdK4g4DsPp3OsLj9-Ciyxj7xpnLue5MvDMlXF6hJe24VAnrHMY3OiTNJmv8iy-qzajrAintOORM-FB0SPUyUoZk7-TfXLWzQQYe3hMe_iraIdhVp/s1600/800px-Puppenkernkeule.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #bccf70; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdLWOVaVv1EP4kWi65JvhsA5jV2OYMkdK4g4DsPp3OsLj9-Ciyxj7xpnLue5MvDMlXF6hJe24VAnrHMY3OiTNJmv8iy-qzajrAintOORM-FB0SPUyUoZk7-TfXLWzQQYe3hMe_iraIdhVp/s1600/800px-Puppenkernkeule.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="notranslate"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Τόσο αληθινό, όσο το γεγονός ότι απαιτείται οξυγόνο και νερό προκειμένου να υπάρξει ζωή στον πλανήτη μας.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="notranslate"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Η έρευνα που ακολουθεί δημοσιεύτηκε στο έγκυρο Αμερικανικό περιοδικό επιστήμης και μελέτης της φύσης </span></span><span class="notranslate"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Natural</span></span><span class="notranslate"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"> </span></span><span class="notranslate"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">News</span></span><span class="notranslate"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"></span></span><span class="notranslate"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">στις αρχές του Μαρτίου του 2013.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="notranslate"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Πριν περίπου ένα μήνα το πληροφορήθηκα από φίλους αναγνώστες την ύπαρξη αυτής της μελέτης, την τεκμηρίωσα ως δημοσίευμα και την προσάρμοσα με λόγια απλά στα Ελληνικά θέλοντας έτσι να λάβετε γνώση όλοι.<o:p></o:p></span></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Τρίτη, 5 Μαρτίου, 2013</span></div>
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><div style="text-align: justify;">
<span class="google-src-text1" style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">by <a href="https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=https://plus.google.com/u/0/108002809946749848449%3Frel%3Dauthor&usg=ALkJrhjwYBEiQQmNk1YRegprO_oMVEDRSQ" style="color: #bccf70; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: #3366cc;">Mike Adams</span></a> , the Health Ranger</span><span class="notranslate" style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">από <a href="https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=https://plus.google.com/u/0/108002809946749848449%3Frel%3Dauthor&usg=ALkJrhjwYBEiQQmNk1YRegprO_oMVEDRSQ" style="color: #bccf70; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: #3366cc;">Mike Adams</span></a> , το Ranger Υγείας</span></div>
<span class="google-src-text1"><div style="text-align: justify;">
<span class="google-src-text1" style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Editor of NaturalNews.com <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/index-HRarticles.html&usg=ALkJrhgZhtaRrjqs3Ie0dclxwsdBDTn0Lw" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">(See all articles...)</span></a></span><span class="notranslate" style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Εκδότης του NaturalNews.com</span></div>
</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif;"><span style="color: #38761d; font-size: medium;"><strong>NaturalNews.</strong></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Ένα νέο «θαυματουργό» φάρμακο για τη θεραπεία της <a href="http://bio365.blogspot.gr/2014/03/blog-post_29.html" style="color: #bccf70; text-decoration: none;" target="_blank">σκλήρυνσης κατά πλάκας</a> με την ονομασία </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Gilenya</span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> κυκλοφόρησε στην Αμερική από την </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Novartis</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">AG</span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Το παρουσίασε ως πρωτότυπο δική της έρευνας με τιμή θεραπείας τα 4.000 δολάρια τον μήνα, αλλά μετά από αναλύσεις αποδείχτηκε ότι ήταν αντιγραφή της δράσης των μανιταριών </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"><a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2012/05/cordyceps.html" style="text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: #0c343d;">Cordyceps</span></a></span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Το κόστος θεραπείας ενός έτους για κάθε ασθενή θα φτάνει τις 48.000 δολάρια ΗΠΑ, δηλαδή κοντά στις 35.000,00 ευρώ.</span></div>
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Το φάρμακο αναμένεται έως το 2018 να έχει μπει στο </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">top</span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> 10 των πωλήσεων σε αξίες στην αγορά των φαρμακευτικών ιδιοσκευασμάτων συμπεριλαμβανομένων ακόμα και των ναρκωτικών, προβλέποντας να κάνει 5,3 δισεκατομμύρια δολάρια τζίρο, αφήνοντας στην εταιρία τεράστια κέρδη.</span></div>
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnGBPJqyyVO9uzpqRdpyF6dwOCvzQBrg4Idj5c3grurKbBlf7CkmF3H1ZFEghVsh5k3JPcRlW6zeREBN7fqPZ0kIw4_lIIC8zyXzXVrC1zEFUYWwh7kBD_LQ8CJnK-ukfnVBC1oDn1Zecm/s1600/%CE%95%CE%B8%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B1-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%BF%CF%8D%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%B1-socialpolicy.gr_.jpg" imageanchor="1" style="color: #bccf70; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnGBPJqyyVO9uzpqRdpyF6dwOCvzQBrg4Idj5c3grurKbBlf7CkmF3H1ZFEghVsh5k3JPcRlW6zeREBN7fqPZ0kIw4_lIIC8zyXzXVrC1zEFUYWwh7kBD_LQ8CJnK-ukfnVBC1oDn1Zecm/s1600/%CE%95%CE%B8%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B1-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%BF%CF%8D%CE%BC%CE%B5%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%B1-socialpolicy.gr_.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif;"><br /></span></div>
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;">Το φάρμακο ανακαλύφθηκε από τη μελέτη των ενώσεων που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, εδώ και 5000 χρόνια και καλύπτει τις ιατρικές απαιτήσεις της παγκόσμιας σύγχρονης ιατρικής που απορρέει από την συνάρτηση ασφάλεια, αποτελεσματικότητα, κόστος. </span></div>
<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMxyI20FCWI2NMJHCJLXlVHyyAJYGQKFOQ8Y4T1B_omZmEVmUWLo9-e8nRRtpXdU1pyLtl2I6OTijzj6pUgdjgSETByjjYHhHfdV21ZxAOGDq2U5OQrQT_omn_K8jnXZ4rFs-po5_nQkJL/s1600/386D83083C9F35860A0A2649142DF044.jpg" imageanchor="1" style="color: #bccf70; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMxyI20FCWI2NMJHCJLXlVHyyAJYGQKFOQ8Y4T1B_omZmEVmUWLo9-e8nRRtpXdU1pyLtl2I6OTijzj6pUgdjgSETByjjYHhHfdV21ZxAOGDq2U5OQrQT_omn_K8jnXZ4rFs-po5_nQkJL/s1600/386D83083C9F35860A0A2649142DF044.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Ο Ιάπωνας ερευνητής Tetsuro Fujita άρχισε να το σπουδάζει και μάλιστα το αποκαλεί μύκητα των Ιμαλάϊων αποφεύγοντας τεχνηέντως να πει το πραγματικό του όνομα από το 1980, αλλά δεν διστάζει να ομολογήσει ότι οι Κινέζοι γνωρίζουν τα αποτελέσματα του εδώ και χιλιετίες. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Το κόστος των ερευνών του Ιάπωνα επιστήμονα το ανέλαβε η </span><i style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Mitsubishi Tanabe Pharma Corp</i><span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> προσδοκώντας ότι θα κερδίσει πάνω από 5 δισ. δολάρια.</span></div>
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;">Το φάρμακο λειτουργεί με την επιλεκτική προσαρμογόνα καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος και την ταυτόχρονη καταστολή του μηχανισμού της μυϊκής </span><a href="http://bio365.blogspot.gr/2014/03/blog-post_29.html" style="color: #bccf70; font-size: 12pt; text-decoration: none;" target="_blank">πολλαπλής σκλήρυνσης</a><span style="font-size: 12pt;"> από την επίθεση των ιδίων ιστών του σώματος. (Αυτοάνοσος μηχανισμός )</span></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;">Τώρα που το φάρμακο έχει εγκριθεί από το FDA, είναι νόμιμο να ισχυρίζονται ότι αυτό απομονωμένο μόριο μπορεί να θεραπεύσει μυϊκή σκλήρυνση, αλλά εξακολουθεί να είναι παράνομο να ισχυριστεί ότι ο μύκητας από το οποίο προέρχεται - </span><span style="color: #38761d; font-size: 12pt;"><a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2012/05/cordyceps.html" style="text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: #38761d;">cordyceps</span></a> </span><span style="font-size: 12pt;">- μπορεί να επιτύχει το ίδιο πράγμα. </span></div>
</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-size: 14.8500003814697px;"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 16pt;"><span style="color: #990000;">Κλέψτε από τη φύση !</span></span></b></div>
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;">Αυτό δυστυχώς είναι ρουτίνα για τη βιομηχανία φαρμάκων:</span></div>
<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWm6j_17IwDSIbWgNz_vdfoZh8x3t0dzXGMG-nbagzJh776bjnZRH57Wshz6z0OSg6RnD4Sqy5bwJqoXlw_pG46H4iXroNp_Nel4LliUrAFMmORaQ_u23GyFZssgOYUNLcbAtmig-T6iPH/s1600/00tre21tre54tre.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: #bccf70; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWm6j_17IwDSIbWgNz_vdfoZh8x3t0dzXGMG-nbagzJh776bjnZRH57Wshz6z0OSg6RnD4Sqy5bwJqoXlw_pG46H4iXroNp_Nel4LliUrAFMmORaQ_u23GyFZssgOYUNLcbAtmig-T6iPH/s1600/00tre21tre54tre.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"><span style="color: #990000;">Κλέψτε από τη φύση,</span></span></b><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> τις ουσίες, τα διπλώματα ευρεσιτεχνίας τα μόρια, ( ΔΡΑΣΕΙΣ ) και μετά "εγκρίνει" τα απομονωμένα μόρια τους όπως και στην ιατρική τις ευρεσιτεχνίες και στη συνέχεια επιτίθενται στην αρχική πηγή και την αποκαλεί ως "αγυρτεία".<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Μέχρι σήμερα, ακόμη και ως Big Pharma συνεχίζει να εξερευνά Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική ως χρυσωρυχείο στις διάφορες θεραπείες και αφού αντιγράψει τα πάντα, η δυτική ιατρική συστηματικά επιτίθεται κατά της Κινέζικης Ιατρικής και λέει ότι είναι όλα ανυπόστατες αερολογίες.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Όλα αυτά μονάχα για το κέρδος και για την αυτό-διαφημιζόμενη «επιστημονική <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/medicine.html&usg=ALkJrhgUcIY2I9c6Md9To7RiB1oBoKeo9A" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">ιατρική</span></a> ! "<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Η ειρωνεία είναι ότι πιστοποίηση της δράσης από το </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">FDA</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">παίρνει μόνο η εμπορική ονομασία του αντίγραφου και όχι το πρωτότυπο ίαμα όπως εν’ προκειμένου το </span><a href="http://bio365.blogspot.gr/2014/04/blog-post_8097.html" style="color: #bccf70; text-decoration: none;" target="_blank"><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Cordyceps</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">senesis</span></a><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxphOAosOtlAnhzdTc7PwRlimYcjj3IvZgRxuZrW2R_GltB_erzFB1O0m7zIy2HmzA40ysbJQ9ZYkXuBPGuPlsdfK54sueN_U03a1LH5AtK_UqOjiPSVBJLhG0KePjhd931FwHNjCXtcds/s1600/redrice.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #bccf70; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify; text-decoration: none;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxphOAosOtlAnhzdTc7PwRlimYcjj3IvZgRxuZrW2R_GltB_erzFB1O0m7zIy2HmzA40ysbJQ9ZYkXuBPGuPlsdfK54sueN_U03a1LH5AtK_UqOjiPSVBJLhG0KePjhd931FwHNjCXtcds/s1600/redrice.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif;"><span style="line-height: 20.7900009155273px;"><br /></span></span></div>
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif;"><span style="color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 20.7900009155273px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 20.7900009155273px;">Για παράδειγμα οι στατίνες, το best-seller φαρμακευτικών προϊόντων στην αγορά σήμερα, προήλθαν από λοβαστατίνη ουσία ( ΜΟΡΙΟ ) που υπάρχει φυσιολογικά σε αφθονία στο </span><b style="font-size: 12pt; line-height: 20.7900009155273px;">κόκκινο ρύζι ζύμης.</b></div>
</span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Μετά αυτήν την πειρατεία κατοχύρωσαν ευρεσιτεχνία οι βιομηχανίες φαρμάκων, έλαβαν την έγκριση από το </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">FDA</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> </span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">και αμέσως στην συνέχεια του ζήτησαν να επιτεθεί στην κόκκινη μαγιά που υπήρχε ως συμπλήρωμα.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Η FDA τότε </span><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/022046_FDA_rice_drug.html&usg=ALkJrhgc66sqYC2FNy3EuEicpqXQwYFRzw" style="color: #bccf70; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">προειδοποίησε το κοινό ότι το κόκκινο ρύζι ζύμης ήταν νοθευμένo</span></a><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;"> έναντι των φαρμακευτικών προϊόντων.</span></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b style="font-size: 14.8500003814697px;"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 16pt;"><span style="color: #990000;">Αυτή είναι η απάτη της δυτικής ιατρικής:</span></span></b></div>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Έχετε ενημερωθεί από «επιστημονικούς εμπειρογνώμονες» ότι τα φυτά, τα βότανα, τα μανιτάρια και τα θρεπτικά συστατικά είναι άχρηστα και αγυρτεία?<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Ακόμα η βιομηχανία κλέβει συστηματικά δράσεις από ισχυρά θεραπευτικά ιάματα ( μόρια ) προκειμένου να παρουσιάσει νέα φάρμακα.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Αυτά τα νέα φάρμακα, στη συνέχεια, τα ονοματίζει «θεραπείες θαύμα» και διατίθενται στο εμπόριο σε <b>χιλιάδες φορές πιο ακριβά από το πραγματικό κόστος τους,</b> προκειμένου να κάνουν τα δισεκατομμύρια δολαρίων κέρδος όπως <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/drug.html&usg=ALkJrhhRpcRj5-CGYz7f8-w5VPODJHgMCg" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">τα ναρκωτικά</span></a>.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<div style="color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Είναι όλα μια μονοπωλιακή ρακέτα που λειτουργεί επειδή οι άνθρωποι παραμένουν σε άγνοια σχετικά με τις πραγματικές πηγές της ιατρικής και της φαρμακολογίας. </span></div>
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12pt;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;">Οι γιατροί, στην συνέχεια υπόκεινται σε πλύση εγκεφάλου από τις φαρμακευτικές εταιρείες για να πιστεύουν σε όλη τους την ιατρική διαδρομή ότι μόνο οι φαρμακευτικές χημικές ουσίες έχουν θεραπευτική αξία, ενώ φυσικές ουσίες από τον κόσμο των φυτών είναι όλα εντελώς άχρηστες.</span></div>
<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt;">Έτσι προτείνουν τις χημικές ουσίες μόνο, αντί να πουν στους ασθενείς να χρησιμοποιούν τα βότανα, τα μανιτάρια και τα θρεπτικά συστατικά για την πρόληψη και ακόμη και να αντιστρέψει χρόνιων εκφυλιστικών ασθενειών.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz7vOI_C0TsPnW4qx3t0K4YV8TA40S7BtPukRwUs_npIjGkDBaG3kB47fcmqk8Xm61vxugOSg1HSdMur54dubvkU5_LKat83WSqnbqgs2pgoIhLRQHdydTLItzTctBaXDXFviTCk6q6WnD/s1600/11-toksikes-ousies-pou-apeiloun-tin-ugeia-mas.jpg" imageanchor="1" style="color: #bccf70; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz7vOI_C0TsPnW4qx3t0K4YV8TA40S7BtPukRwUs_npIjGkDBaG3kB47fcmqk8Xm61vxugOSg1HSdMur54dubvkU5_LKat83WSqnbqgs2pgoIhLRQHdydTLItzTctBaXDXFviTCk6q6WnD/s1600/11-toksikes-ousies-pou-apeiloun-tin-ugeia-mas.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 16pt;"><span style="color: #990000;">Η Big Pharma πειρατεία είναι υπαρκτή και καλά οργανωμένη στον πλανήτη μας !<o:p></o:p></span></span></b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Ενώ τα στελέχη της μουσικής βιομηχανίας και της βιομηχανίας κινηματογράφου ουρλιάζουν για τα on line πειρατεία των ψηφιακών προϊόντων τους, το πιο εγκληματική πειρατεία που όλα συμβαίνουν ( Στο ιατρικό σύστημα μας και τα ναρκωτικά ) οι εταιρείες κλέβουν συστηματικά ουσίες από τη φύση, ενώ παράλληλα την καταδικάζει. <o:p></o:p></span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Με την αλλαγή του πραγματικού ονόματος της δραστικής ουσίας, με ένα πιο επιστημονικό και σοβαροφανές εμπορικό όνομα και σήμα μετατρέπεται σε φάρμακο με έγκριση.<o:p></o:p></span></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; line-height: 18.3999996185303px;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">4.000 δολάρια το μήνα, θα κοστίζει βέβαια η θεραπευτική αγωγή με το φάρμακο Gilenya, αλλά προτιμήθηκε αντί των 400 δολαρίων που θα κόστιζε μια ισχυρή δόση με το </span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">original</span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"> </span><span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2012/05/cordyceps.html" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">cordyceps</span></a>.</span></div>
</span><span style="background-color: white; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Μπορείτε επίσης στην τιμή αυτή να αγοράσετε υψηλής ποιότητας συμπληρώματα μαγνησίου. </span></div>
<o:p></o:p></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1R41UHZWnKbUnmuvVibR0Tk9_2VyQNbWybiPUOl0RzX_2-0C7-N1aiGN5eSSzWucLewh9V-ZlV4PzkvCuUxSYYOplKt0EsUDFDgQ8y7CYv1R3kKDj0VSARwO0LqXEPLrjQBZuVzwKrp5E/s1600/6c1d521b8892a9dbf2a37a3af5d4eef5_w600_h340_z1.jpg" imageanchor="1" style="color: #bccf70; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1R41UHZWnKbUnmuvVibR0Tk9_2VyQNbWybiPUOl0RzX_2-0C7-N1aiGN5eSSzWucLewh9V-ZlV4PzkvCuUxSYYOplKt0EsUDFDgQ8y7CYv1R3kKDj0VSARwO0LqXEPLrjQBZuVzwKrp5E/s1600/6c1d521b8892a9dbf2a37a3af5d4eef5_w600_h340_z1.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Στο μαγνήσιο συχνά έχουν έλλειψη σε αυτούς που έχουν διαγνώσει <span style="color: #3366cc;">σκλήρυνση κατά πλάκας</span>. </span></div>
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9S1B6k-vII60qJPj8WHpjXnPKxFhHOXS6MYYCUoMaBpxxEdpL-eNZrvdFTNaQ8TxbtWVV-KERODKUBz7iIV5BHjNVn1SkchBYGLQwpAvgbjuudnVvEkJupFdrd8L-FdmKUAbCWTUzd2iU/s1600/HF024_big.jpg" imageanchor="1" style="color: #bccf70; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9S1B6k-vII60qJPj8WHpjXnPKxFhHOXS6MYYCUoMaBpxxEdpL-eNZrvdFTNaQ8TxbtWVV-KERODKUBz7iIV5BHjNVn1SkchBYGLQwpAvgbjuudnVvEkJupFdrd8L-FdmKUAbCWTUzd2iU/s1600/HF024_big.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; line-height: 18.3999996185303px;"><br /></span></div>
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Και εκτός από την θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, θα πρέπει επίσης να δούμε την θεραπεία του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων, του Alzheimer, του διαβήτη και σχεδόν κάθε άλλη κοινή ασθένεια που τώρα μαστίζει την κοινωνία. </span></div>
</span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><div style="text-align: justify;">
<em style="font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Μετάφραση προσαρμογή στα Ελληνικά – έρευνα στην τεκμηρίωση και επιστημονική κάλυψη.</em></div>
</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><b>Πηγές της ιστορίας αυτής περιλαμβάνουν:</b><br /><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.bloomberg.com/news/2011-02-02/himalayan-fungus-aids-mitsubishi-tanabe-sales-with-multiple-sclerosis-drug.html&usg=ALkJrhjmXIlVAfdfKshBeVj8cRAFCWkFXw" style="color: #bccf70; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: #3366cc;">http://www.bloomberg.com/news/2011-02-02/him ...</span></a> </span><span class="notranslate"><i><span style="background: rgb(230, 236, 249); color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Tags: <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/cordyceps.html&usg=ALkJrhgNi9i2o5e1ThOdw-FWyhgF4eOKGg" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">cordyceps</span></a> , <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/Gilenya.html&usg=ALkJrhhbHWgVoIYziAz77Cck3jfdf2nVfg" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">Gilenya</span></a> , <span style="color: #3366cc; text-decoration: none;"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/multiple_sclerosis.html&usg=ALkJrhg0jYPtC-EUaJNF1CUB-0v_UVCnhw" style="color: #bccf70; text-decoration: none;">σκλήρυνση κατά πλάκας</a></span></span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><span style="color: #3366cc;"><i><br /></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<div class="MsoNormal" style="color: #555555; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Γιώργος Ερισιανος Κυριακού</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #555555; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Φαρμακοποιός. </span></div>
<div>
<br /></div>
<span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Learn</span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"> </span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">more</span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">: <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/039361_cordyceps_gilenya_multiple_sclerosis.html&usg=ALkJrhjeZWFwvAwNPhrFSfLLrPT_28mqrg#ixzz2vSBJ3A9o" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span lang="EN-US" style="color: #003399;">http</span><span style="color: #003399;">://</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">translate</span><span style="color: #003399;">.</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">googleusercontent</span><span style="color: #003399;">.</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">com</span><span style="color: #003399;">/</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">translate</span><span style="color: #003399;">_</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">c</span><span style="color: #003399;">?</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">depth</span><span style="color: #003399;">=2&</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">hl</span><span style="color: #003399;">=</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">el</span><span style="color: #003399;">&</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">prev</span><span style="color: #003399;">=/</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">search</span><span style="color: #003399;">%3</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">Fq</span><span style="color: #003399;">%3</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">DNOVARTIS</span><span style="color: #003399;">%2</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">Bnew</span><span style="color: #003399;">%2</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">Bmedicine</span><span style="color: #003399;">%2</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">Bcordyceps</span><span style="color: #003399;">%26</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">newwindow</span><span style="color: #003399;">%3</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">D</span><span style="color: #003399;">1&</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">rurl</span><span style="color: #003399;">=</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">translate</span><span style="color: #003399;">.</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">google</span><span style="color: #003399;">.</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">com</span><span style="color: #003399;">&</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">sl</span><span style="color: #003399;">=</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">en</span><span style="color: #003399;">&</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">u</span><span style="color: #003399;">=</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">http</span><span style="color: #003399;">://</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">www</span><span style="color: #003399;">.</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">naturalnews</span><span style="color: #003399;">.</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">com</span><span style="color: #003399;">/039361_</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">cordyceps</span><span style="color: #003399;">_</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">gilenya</span><span style="color: #003399;">_</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">multiple</span><span style="color: #003399;">_</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">sclerosis</span><span style="color: #003399;">.</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">html</span><span style="color: #003399;">&</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">usg</span><span style="color: #003399;">=</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">ALkJrhjeZWFwvAwNPhrFSfLLrPT</span><span style="color: #003399;">_28</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">mqrg</span><span style="color: #003399;">#</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">ixzz</span><span style="color: #003399;">2</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">vSBJ</span><span style="color: #003399;">3</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">A</span><span style="color: #003399;">9</span><span lang="EN-US" style="color: #003399;">o</span></a></span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><br /></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Learn more: </span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/039361_cordyceps_gilenya_multiple_sclerosis.html&usg=ALkJrhjeZWFwvAwNPhrFSfLLrPT_28mqrg#ixzz2vSAxYjRO" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span lang="EN-US" style="color: #003399;">http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/039361_cordyceps_gilenya_multiple_sclerosis.html&usg=ALkJrhjeZWFwvAwNPhrFSfLLrPT_28mqrg#ixzz2vSAxYjRO</span></a></span><span lang="EN-US" style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><br />Learn more: </span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/039361_cordyceps_gilenya_multiple_sclerosis.html&usg=ALkJrhjeZWFwvAwNPhrFSfLLrPT_28mqrg#ixzz2vSAoXW5V" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #003399;">http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/039361_cordyceps_gilenya_multiple_sclerosis.html&usg=ALkJrhjeZWFwvAwNPhrFSfLLrPT_28mqrg#ixzz2vSAoXW5V</span></a></span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><o:p></o:p></span></div>
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">Δημοσιευμένο:<o:p></o:p></span></div>
<br style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px;" />
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #555555; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14.8500003814697px; line-height: 20.7900009155273px; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span class="notranslate"><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;">από τον <a href="https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=https://plus.google.com/u/0/108002809946749848449%3Frel%3Dauthor&usg=ALkJrhjwYBEiQQmNk1YRegprO_oMVEDRSQ" style="color: #bccf70; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: #3366cc;">Mike Adams</span></a> , το Ranger Υγείας</span></span><span style="color: black; font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><br /><span class="google-src-text1">Editor of NaturalNews.com <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/index-HRarticles.html&usg=ALkJrhgZhtaRrjqs3Ie0dclxwsdBDTn0Lw" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">(See all articles...)</span></a></span><span class="notranslate">Εκδότης του NaturalNews.com <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=2&hl=el&prev=/search%3Fq%3DNOVARTIS%2Bnew%2Bmedicine%2Bcordyceps%26newwindow%3D1&rurl=translate.google.com&sl=en&u=http://www.naturalnews.com/index-HRarticles.html&usg=ALkJrhgZhtaRrjqs3Ie0dclxwsdBDTn0Lw" style="color: #bccf70; text-decoration: none;"><span style="color: #3366cc;">(Δείτε όλα τα άρθρα ...)</span></a></span></span><span style="font-family: 'Bookman Old Style', serif; font-size: 12pt; line-height: 18.3999996185303px;"><o:p></o:p></span></div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-49230161974820303512015-03-07T13:51:00.000+02:002015-03-07T13:53:31.752+02:00Η Candida, η Διττανθρακική Σόδα και ο καρκίνος. <div style="background-color: #fafafa;">
<h2>
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Ο David Icke μιλάει για τον καρκίνο και τη σύγχρονη ιατρική.</span></span></h2>
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"></span></span><br />
<div style="background-color: #fafafa;">
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"><span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"><br /></span></span></span></span></div>
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">
Ο David Icke, με αφορμή την περιπέτεια υγείας του φίλου και γνωστού του Brian Haw, ξεσπαθώνει εναντίον του ιατρικού κατεστημένου και των φαρμακοβιομηχανιών βγάζοντας τα άπλυτα τους στη φόρα.</span></span><br />
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a></span></span><br />
<br />
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Και αυτά που έχει να τους προσάψει δεν είναι λίγα! Οι πιο υποψιασμένοι δεν θα εκπλαγούν και ιδιαίτερα αλλά όσοι δεν έχουν εμβαθύνει στην έρευνα για ιατρικές απάτες και βρομιές θα πέσουν απ’ τα σύννεφα με αυτά που θα διαβάσουν. Έχω διατηρήσει το περισσότερο φωτογραφικό υλικό που συνόδευε το πρωτότυπο κείμενο.</span></span></div>
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Γιατί αυτοί οι βαθύτατα διαταραγμένοι « άνθρωποι » θα προτιμούσαν να πεθαίνουμε μαζικά παρά να θεραπευτούμε χρησιμοποιώντας μια εναλλακτική θεραπεία και γιατί έχουν δημιουργήσει το μύθο της χοληστερόλης και το φόβο του ήλιου για να βλάψουν το σώμα και την καρδιά – και τόσα άλλα.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Γεια σε όλους …</b><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Καθώς ταξίδευα και έβγαζα ομιλίες στην Αμερική τον Οκτώβρη, έλαβα ένα μήνυμα να επικοινωνήσω με τον Brian Haw, τον ακτιβιστή για την ειρήνη που ξεκίνησε μια διαμαρτυρία 24 ώρες το 24ωρο και 7 μέρες την εβδομάδα έξω απ’ το κτίριο της Βουλής στο Λονδίνο το 2001 για να τονίσει από τότε τη σφαγή και τον πόνο των παιδιών που σκοτώθηκαν και ακρωτηριάστηκαν στους πολέμους στο Αφγανιστάν και στο Ιράκ και για να δείξει τη φρίκη που προκαλεί η χρήση του απεμπλουτισμένου ουρανίου.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Η αφοσίωση του στον αγώνα του είναι πραγματικά το κάτι άλλο. Κάθεται βρέξει χιονίσει στην πλατεία απέναντι απ’ την είσοδο της Βουλής αντιμετωπίζοντας τις επιθέσεις των τραμπούκων και της αστυνομίας ( που πολύ συχνά είναι το ίδιο πράγμα ).</span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfTutuLbLkDQ4Ezlbh-yCTU8X5y3yjxJ3W6P-ncuCYvgt9BVcr71WiZumtuWIj3nCD0GsAdwmdOfYzJuTzOEy0xfBt45QYbZYS1l0i3DITBHQxLSp8mQdbs7fj-a7neyKuSq01xf3lrlU/s1600/brian-haw-1.jpg" imageanchor="1" style="color: #999999; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfTutuLbLkDQ4Ezlbh-yCTU8X5y3yjxJ3W6P-ncuCYvgt9BVcr71WiZumtuWIj3nCD0GsAdwmdOfYzJuTzOEy0xfBt45QYbZYS1l0i3DITBHQxLSp8mQdbs7fj-a7neyKuSq01xf3lrlU/s400/brian-haw-1.jpg" height="290" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Πολλές φορές τον έχουν συλλάβει, τον έχουν κακοποιήσει, τον έχουν απειλήσει καθώς συνέχεια αντιστέκεται στις προσπάθειες της κυβέρνησης για την εκδίωξη του. Τα μέλη της κυβέρνησης του Tony Blair αισθάνθηκαν τόσο άβολα με την διαμαρτυρία του Brian Haw που γινόταν μπροστά στα μούτρα τους σε σημείο που ψήφισαν νέους νόμους για να τον διώξουν. Όμως οι νόμοι δεν μπορούσαν να έχουν αναδρομική ισχύ και έτσι ο Brian παρέμεινε στην πλατεία.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk0eEzEZVhRi7doN-1hiNzICxmVLyKt6CTYnIxGcGMQ2rnXJoZ7-cZCCFC92QvW0pVLolVjYLBYG7oDqXrTqCijBhEhYyFL1gSHAUFUV_JxA-tJlvcU1yMzJ5JReDI86yEDa1M88ulyIk/s1600/brian-haw-2.jpg" imageanchor="1" style="color: #999999; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk0eEzEZVhRi7doN-1hiNzICxmVLyKt6CTYnIxGcGMQ2rnXJoZ7-cZCCFC92QvW0pVLolVjYLBYG7oDqXrTqCijBhEhYyFL1gSHAUFUV_JxA-tJlvcU1yMzJ5JReDI86yEDa1M88ulyIk/s400/brian-haw-2.jpg" height="240" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Έχω επισκεφτεί τον Brian μερικές φορές τα τελευταία χρόνια και έχουμε κουβεντιάσει για τις εξελίξεις. Σε πολλά πράγματα οι απόψεις μας δε συγκλίνουν αλλά αυτό δεν έχει σημασία. Πάντα θαύμαζα την αφοσίωση του και τη δύναμη του χαρακτήρα του γιατί τραβάει το δρόμο του ότι κι αν προκύψει και είναι πραγματικά εξοργισμένος με αυτό που γίνεται στο όνομα μας στο Ιράκ και το Αφγανιστάν.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Έτσι στεναχωρήθηκα πολύ όταν πήρα το μήνυμα για τον Brian στην Αμερική που έλεγε ότι ήταν στο νοσοκομείο στο Λονδίνο με καρκίνο των πνευμόνων και ότι έπρεπε να επικοινωνήσω μαζί του.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Επέστρεψα πίσω δια μέσω Λονδίνου για να πάω στην επόμενη εκδήλωση στην Ευρώπη όπου θα μιλούσα και μόλις κατέβηκα απ’ το αεροπλάνο κατευθύνθηκα αμέσως προς το νοσοκομείο κοντά στο κτίριο της Βουλής για να δω τον Brian.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αυτό που μου έκανε τρομερή εντύπωση ήταν πως παρά τη διάγνωση η έννοια του Brian ήταν το πως θα επιστρέψει στη θέση του στην πλατεία το συντομότερο δυνατό.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Του είχαν πει ότι έπασχε από καρκίνο των πνευμόνων που ήταν « εγχειρήσιμος ». Αλλά ο όρος «εγχειρήσιμος », όπως προέκυψε στη συνέχεια, σήμαινε ότι μπορούσε να γίνει αφαίρεση του πνεύμονα και μετά άλλαξαν γνώμη επειδή είπαν ότι ο άλλος πνεύμονας δεν ήταν αρκετά δυνατός για να τα καταφέρει μόνος του. Καθώς καθόμουν δίπλα του, ένας νεαρός γιατρός ήρθε και άρχισε να μιλάει για μια επέμβαση που θα εμπόδιζε τον όγκο να φράξει την τραχεία και μετά πρότεινε τη συνηθισμένη θεραπεία που ακολουθεί την επέμβαση – τη χημειοθεραπεία.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Τα φάρμακα της χημειοθεραπείας είναι δηλητήρια που σκοτώνουν τα κύτταρα, όχι απλά τα καρκινικά κύτταρα αλλά όλα τα κύτταρα, συμπεριλαμβανομένων και των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Το ζήτημα είναι το αν τα φάρμακα θα σκοτώσουν τα καρκινικά κύτταρα προτού καταστρέψουν αρκετά υγιή κύτταρα και οδηγήσουν το σώμα στο θάνατο. Και ακόμα και αν μερικές φορές υπάρχει επιτυχία, η χημειοθεραπεία θα έχει καταστρέψει αρκετά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος με αποτέλεσμα ο ασθενής να είναι πολύ πιο επιρρεπής στο να αναπτύξει περισσότερους καρκίνους και αρρώστιες που κανονικά ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα θα αντιμετώπιζε.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Ο Brian απέρριψε τη χημειοθεραπεία και ήθελε να ακολουθήσει την εναλλακτική θεραπεία που βασίζεται στο έργο του Ιταλού ογκολόγου Tullio Simoncini « Cancer Is A Fungus … And It Is Curable » ( Ο Καρκίνος Είναι Μύκητας … Και Θεραπεύεται ) το οποίο έχω αναφέρει στο newsletter μου.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Ο Simoncini ήταν ένας κορυφαίος χειρούργος-ογκολόγος στην Ιταλία που είχε κουραστεί να βλέπει παιδιά να πεθαίνουν όχι απλά απ’ τον καρκίνο αλλά απ’ τη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία. Στα βιβλία μου το περιγράφω ως « Dying to be cured » (Πεθαίνεις για να θεραπευτείς ). </span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Σκέφτηκε ότι έπρεπε να υπάρχει κάποιος καλύτερος τρόπος θεραπείας και άρχισε να επανεξετάζει την ασθένεια του καρκίνου απ’ το μηδέν και χωρίς προκαταλήψεις σχετικά με το τι ήταν και πως μπορούσε να νικηθεί.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="background-color: #fafafa; color: #151515; float: left; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; margin-right: 1em; padding: 4px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga5y-emzFseH-ATsuTIgdR6PIuT8I5h6pByaOcRActwMabjvWxroutOwzg-VdlEL7Lw86822K2mLB2qhJ612azRe5FMXBNVgQkdFhNc7XAkYS1ViDwLcufqYJeRi4E1SfItkq3kze0G04/s1600/t-simoncini.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #999999; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga5y-emzFseH-ATsuTIgdR6PIuT8I5h6pByaOcRActwMabjvWxroutOwzg-VdlEL7Lw86822K2mLB2qhJ612azRe5FMXBNVgQkdFhNc7XAkYS1ViDwLcufqYJeRi4E1SfItkq3kze0G04/s1600/t-simoncini.jpg" height="320" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="317" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 10.3999996185303px; text-align: center;"><span style="font-size: x-small; text-align: left;"><i>Tullio Simoncini</i></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Η έρευνα που ακολούθησε και η εμπειρία του στο χώρο της ογκολογίας και της χειρουργικής τον οδήγησαν στην ανακάλυψη ότι ο καρκίνος προκαλείται από ένα μύκητα γνωστό ως Candida. Σχεδόν όλοι έχουν Candida, έναν οργανισμό που μοιάζει με ζυμομύκητα, αλλά αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα γιατί το ανοσοποιητικό σύστημα τον ελέγχει. Το πρόβλημα παρουσιάζεται μόνο όταν το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε καταστολή και είναι εξασθενισμένο (από το άγχος, τα φάρμακα, τα ναρκωτικά, τα συντηρητικά τροφίμων, την ηλεκτρομαγνητική μόλυνση κτλ. ή αλλιώς τη « σύγχρονη ζωή »). Τότε η Candida μεταμορφώνεται σε έναν ισχυρό μύκητα που μπορεί να βγει εκτός ελέγχου και να κατακλύσει το σώμα και τα όργανα του.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά με πανικό σε αυτή την εξάπλωση του μύκητα κατασκευάζοντας κυτταρικά τοιχώματα ή φράγματα – τα οποία είναι γνωστά ως « καρκινικοί όγκοι » – για να προστατέψει το σώμα απ’ την επίθεση των μυκήτων.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αυτό δεν είναι τόσο μια κυτταρική δυσλειτουργία όσο μια απελπισμένη προσπάθεια αναχαίτισης της επίθεσης του μύκητα. Όταν τμήματα του μύκητα αποσπώνται και κατακλύζουν άλλα μέρη του σώματος, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά με τον ίδιο τρόπο και έτσι έχουμε αυτό που ονομάζεται δευτερεύων καρκίνος.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Μπορείς να δοκιμάσεις να αφαιρέσεις τη ρίζα του προβλήματος χειρουργικά αλλά αν ο μύκητας είναι ακόμα ενεργός θα επιστρέψει απλά κάπου αλλού. Γι’ αυτό το ποσοστό επιβίωσης για ασθενείς με καρκίνο των πνευμόνων στο Ηνωμένο Βασίλειο πχ. είναι μόλις 29.7% μετά από ένα χρόνο και 8.8% μετά από πέντε χρόνια.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Ο Simoncini ξεκίνησε την ανακάλυψη του όταν αναρωτήθηκε γιατί υπήρχαν πάντα λευκές μπαλίτσες γύρω απ’ τον καρκινικό όγκο όποτε έκανε εγχείρηση σε καρκινοπαθείς. Και τότε συνειδητοποίησε γιατί συνέβαινε αυτό.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfEoZr8ZuXwGXd3_7JUSsfQI9Eu2l2-7AzmyJJiIXFPqEC2wdfcxeHweMXLLHr_B2W5yvYVLvH_5AGjBFEKETemgjkoZBjIIDkwWwSlcVJcWaAtWklPMuhzbqLZhDyjfIOcQ3317HjZqQ/s1600/tumor.jpg" imageanchor="1" style="color: #999999; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfEoZr8ZuXwGXd3_7JUSsfQI9Eu2l2-7AzmyJJiIXFPqEC2wdfcxeHweMXLLHr_B2W5yvYVLvH_5AGjBFEKETemgjkoZBjIIDkwWwSlcVJcWaAtWklPMuhzbqLZhDyjfIOcQ3317HjZqQ/s400/tumor.jpg" height="160" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"> Η Candida, όπως βλέπετε εδώ και στους καρκινικούς όγκους παραπάνω, είναι λευκή.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Πριν λίγους μήνες μοιράστηκα με τον Tullio Simoncini μια ημερήσια παρουσίαση που είχε οργανωθεί απ’ τον Mike Lambert της κλινικής Shen ένα δρόμο πιο κάτω απ’ το σπίτι μου και ο Tullio με εντυπωσίασε βαθύτατα ως άνθρωπος και ως επιστήμονας. Έχει πάθος να βοηθάει ανθρώπους που δεν θα χρειαστεί να πεθάνουν αν φροντιστούν όπως πρέπει και ακολουθήσουν θεραπευτική αγωγή με μια από τις ισχυρότερες αντιμυκητιακές ουσίες στον πλανήτη – τη διττανθρακική σόδα (δηλαδή τη μαγειρική σόδα ) ναι αυτό το πράγμα που μπορείς να αγοράσεις στο σούπερ μάρκετ δίνοντας ένα γελοίο ποσό.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Πως μπορεί το βασικό συστατικό του μπέικιν πάουντερ να σκοτώνει τον καρκίνο; Είναι απίστευτα αποτελεσματικό στο να σκοτώνει το μύκητα Candida και όταν αυτό συμβαίνει, το ανοσοποιητικό σύστημα διαλύει το κυτταρικό φράγμα – τον όγκο – γιατί δε χρειάζεται πλέον.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Περισότερα: </span><a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2011/06/candida-threelac.html" style="font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">http://oiko-iasis.blogspot.gr/2011/06/candida-threelac.html</a><br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"><a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2013/02/blog-post.html">http://oiko-iasis.blogspot.gr/2013/02/blog-post.html</a></span></span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι γνώριζαν για τις θεραπευτικές ιδιότητες των αντιμυκητιακών ουσιών και Ινδικά βιβλία γραμμένα πριν από χιλιάδες χρόνια πραγματικά συνιστούν αυτές με τη μεγαλύτερη δραστικότητα για τη θεραπεία του καρκίνου. Επειδή ο καρκίνος δε μπορεί να υπάρξει σε ένα αλκαλικό περιβάλλον – ο μύκητας μπορεί να υπάρξει μόνο σε ένα όξινο περιβάλλον και υπάρχει τόσος καρκίνος τριγύρω επειδή η διατροφή και ο τρόπος ζωής έχουν κάνει τα σώματα των ανθρώπων απίστευτα όξινα. Ακόμα και το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα εμφανίζονται χημικά ως οξέα στο σώμα.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSVXsZN1_hY_oADG6p1Fv3lC8Qs-UxroBSKQiVZc1zLSNcie8Fwo24PzXSwsURMp1t-jYTHyQDA2_6Hov-ODBl2efGrIX9VUSJq_Hyhs089fcmyVS6UK_ifGxM82aO0t9n-UUUaVs1tIE/s1600/soda-bicarbonate.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #999999; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSVXsZN1_hY_oADG6p1Fv3lC8Qs-UxroBSKQiVZc1zLSNcie8Fwo24PzXSwsURMp1t-jYTHyQDA2_6Hov-ODBl2efGrIX9VUSJq_Hyhs089fcmyVS6UK_ifGxM82aO0t9n-UUUaVs1tIE/s1600/soda-bicarbonate.jpg" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" /></a></div>
<b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Τι είναι η διττανθρακική σόδα; Μια ισχυρή αλκαλική ουσία.</b><br />
<b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"><br /></b>
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"><a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2012/07/blog-post_24.html">http://oiko-iasis.blogspot.gr/2012/07/blog-post_24.html</a></span></span><br />
<span style="color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Η αλκαλοποίηση του σώματος αυξάνει επίσης την παροχή του οξυγόνου στην πληγείσα απ’ τον καρκίνο περιοχή και ο καρκίνος δε μπορεί να επιβιώσει σε μια ατμόσφαιρα πλούσια σε οξυγόνο. Η διττανθρακική σόδα είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τα αντιμυκητιακά φάρμακα και έχει ένα άλλο φοβερό πλεονέκτημα – οι μύκητες δε μπορούν να μεταλλαχθούν ώστε να αναπτύξουν νέα στελέχη με ανοσία σ’ αυτή όπως μπορεί να συμβεί με τα άλλα φάρμακα.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Στην παρουσίαση του Simoncini είδα εντυπωσιακές φωτογραφίες από το στάδιο πριν τη θεραπεία και μετά απ’ αυτή και παρακολούθησα ένα πλήθος ανθρώπων που είχαν να διηγηθούν επιβλητικές ιστορίες για τις « θαυματουργές » θεραπείες τους και την ανάρρωση τους ακόμα κι από προχωρημένα στάδια του καρκίνου.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Εδώ μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα της διττανθρακικής σόδας στην αφαίρεση των μαύρων μαζών των καρκίνων. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPnAW045Mhq3XtnA-qUt2mFnPibdjSqd837fS0eEAfNRv80lPIpN7TiNSvXWZoALjMmrKMuAIlJNI21jYU-b1YtrIWNHfC-YPi1NyQnybbzD6oQWe2H9xvvtN4_kRod8Catnp8doEPaOA/s1600/lung-metastasis.jpg" imageanchor="1" style="color: #999999; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPnAW045Mhq3XtnA-qUt2mFnPibdjSqd837fS0eEAfNRv80lPIpN7TiNSvXWZoALjMmrKMuAIlJNI21jYU-b1YtrIWNHfC-YPi1NyQnybbzD6oQWe2H9xvvtN4_kRod8Catnp8doEPaOA/s400/lung-metastasis.jpg" height="300" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Έναν Αμερικάνο τον έστειλαν στο σπίτι του απ’ το νοσοκομείο και του είπαν απλά να απολαύσει το χρόνο που του απέμενε γιατί δε γινόταν τίποτα, αλλά όταν πέτυχε τυχαία το Simoncini στο διαδίκτυο και πήγε για θεραπεία στην Ιταλία επέστρεψε στο νοσοκομείο για να ξεκαθαρίσει τα πράγματα. Μία κυρία μίλησε για το πως θεραπεύτηκε από τον καρκίνο του μαστού μέσα σε επτά μέρες. Ο ίδιος γνωρίζω ότι πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν δει τους καρκίνους τους να εξαφανίζονται έπειτα από τη θεραπεία του Simoncini και άλλοι γιατροί έχουν αρχίσει να ακολουθούν το παράδειγμα του, αν και πάντα κάτω από τις τρομερές πιέσεις των ιατρικών οργανισμών και των κυβερνητικών αρχών που χρηματοδοτούνται και ελέγχονται απ’ τα καρτέλ των φαρμακευτικών εταιρειών που θέλουν να συντρίψουν οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία πάει κόντρα στο νυστέρι, τη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Όταν ο Simoncini ανακάλυψε ότι η θεραπεία του είχε αποτέλεσμα, προσέγγισε τους επίσημους ιατρικούς οργανισμούς στην Ιταλία για να ζητήσει να γίνουν κλινικές δοκιμές ώστε να αποδείξει πόσο αποτελεσματική ήταν. Αν το ιατρικό κατεστημένο ενδιαφερόταν πραγματικά για τους ασθενείς και το καλό τους θα άρπαζε αυτή την ευκαιρία. Αντί γι’ αυτό όμως φρόντισαν να αφαιρέσουν την άδεια ασκήσεως του ιατρικού επαγγέλματος απ’ τον Simoncini και επιχείρησαν να σταματήσουν τη θεραπεία του ενώ οργάνωσαν τη διαπόμπευση του απ’ τα Μ.Μ.Ε και τον απείλησαν με φυλάκιση. Τον διέγραψαν απ’ τον ιατρικό οργανισμό της Ιταλίας και δεν τον άφηναν να βλέπει ασθενείς λόγω « της χρήσης μη εγκεκριμένων θεραπειών ».</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αυτοί και οι όμοιοι τους σε όλο τον κόσμο είναι άρρωστοι με όλη τη σημασία της λέξης.</b><span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Άρρωστοι στην καρδιά και άρρωστοι στο μυαλό. Όσο για το αν είναι άρρωστοι στην ψυχή έχω αμφιβολίες γιατί μπορεί να μην έχουν καν ψυχή.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Η εμπειρία του Brian Haw αποτελεί ένα τυπικό παράδειγμα του τι συμβαίνει. Του εξήγησα τη θεραπεία και του κανόνισα μια συνάντηση με τον Mike Lambert απ’την κλινική Shen, ο οποίος με τη σειρά του κανόνισε γι’ αυτόν μια τηλεφωνική συνομιλία με τον Tullio Simoncini.</span><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="background-color: #fafafa; color: #151515; float: left; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; margin-right: 1em; padding: 4px;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr7jqjxjomT-K9ike52r4xC9Y6oLq3OxyhV6J0wOc4C5e1jhfmb3F-6gjgyK9UHPQ8q9V3qobu-aduf5_d4dOtNSZDVE0p9oLI2jJ4Ndk_gNrIBzm8tYaufTc4xRG6TeK7KD3OSgvbHLM/s1600/mike-lambert.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #999999; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr7jqjxjomT-K9ike52r4xC9Y6oLq3OxyhV6J0wOc4C5e1jhfmb3F-6gjgyK9UHPQ8q9V3qobu-aduf5_d4dOtNSZDVE0p9oLI2jJ4Ndk_gNrIBzm8tYaufTc4xRG6TeK7KD3OSgvbHLM/s1600/mike-lambert.jpg" height="320" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="256" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 10.3999996185303px;"><i> <span style="font-size: x-small;"> Mike Lambert</span></i></td></tr>
</tbody></table>
<b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Ο Mike Lambert απ’ την κλινική Shen</b><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Τότε ήταν που άρχισαν τα προβλήματα. Ήταν φανερό ότι είχε γίνει βούκινο στο νοσοκομείο του Λονδίνου που νοσηλευόταν ο Brian αυτό που σχεδιάζαμε και ξαφνικά ο Mike δέχθηκε ένα τηλεφώνημα απ’ το Βρετανικό Γενικό Ιατρικό Συμβούλιο που τον προειδοποιούσε να μην τολμήσει να εφαρμόσει καμία τέτοια θεραπεία στη Βρετανία – κάτι που ούτως ή άλλως δεν είχε πρόθεση να κάνει.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Ακόμα, ο Tullio Simoncini χρειαζόταν να δει τις γνωματεύσεις και τις ακτινογραφίες του Brian ώστε να μάθει που ακριβώς βρισκόταν ο καρκίνος και να εκτιμήσει πόσο προχωρημένος ήταν. Όμως το νοσοκομείο τις κρατούσε για εβδομάδες και δε μας άφηνε να τις πάρουμε πράγμα που έκανε αδύνατη τη διάγνωση για τη θεραπεία του. Έτσι χάθηκε χρόνος.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Πήγα με τον Mike να δούμε τον Brian και να ρωτήσουμε το προσωπικό του νοσοκομείου τι στα κομμάτια γινόταν με τις γνωματεύσεις και δεν του τις έδιναν. Στην πραγματικότητα ήταν αφημένες στο γραφείο της πτέρυγας αλλά δε μπορούσαν να του τις παραδώσουν χωρίς άδεια από τη διεύθυνση του νοσοκομείου και μας είπαν ότι έπρεπε να περάσουν 40 μέρες – ναι 40 μέρες – για να τις παραδώσουν στον ασθενή.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Τι νόημα έχει αυτό; Οι περισσότεροι ασθενείς μέχρι τότε είτε θα έχουν πεθάνει είτε θα έχουν πάρει εξιτήριο. Εξέφρασα ανοιχτά το πως αισθανόμουν για αυτή την εξωφρενική κατάσταση και την άλλη μέρα μας έδωσαν αυτά που θέλαμε. Αλλά όταν τα στείλαμε στον Simoncini μας είπε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με τις αξονικές τομογραφίες – ήταν θολές, αλλοιωμένες και αδύνατο να διαβαστούν σωστά.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αυτό έχει ζωτική σημασία για τον εξής λόγο</b><span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">. Όταν η διττανθρακική σόδα διαλυμένη σε νερό έρθει σε επαφή με τον μύκητα, τον αφήνει νεκρό – κάθε φορά. Γι’ αυτό, με εξαίρεση τον καρκίνο των οστών, μπορείς να καταστρέψεις σχεδόν κάθε καρκινικό όγκο αν καταφέρεις να εναποθέσεις το διάλυμα της διττανθρακικής σόδας πάνω στον μύκητα</span><b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">/</b><span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">όγκο.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αν αυτή η θεραπεία ήταν σε μεγάλο βαθμό διαθέσιμη στα νοσοκομεία, τότε δε θα υπήρχε αυτό το πρόβλημα γιατί μέσω μιας χειρουργικής επέμβασης το διάλυμα θα μπορούσε να εγχυθεί οπουδήποτε. Επίσης αυτό μπορεί να γίνει χωρίς καμία επέμβαση αν η περιοχή του σώματος που μας αφορά αιματώνεται καλά γιατί η διττανθρακική σόδα μπορεί να εισαχθεί στην κυκλοφορία του αίματος όσο πιο κοντά γίνεται στο μύκητα και το αίμα θα την πάει στο σημείο που θέλουμε.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Σε μερικά είδη καρκίνου, όπως του λάρυγγα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από του στόματος και στον καρκίνο του δέρματος φυσικά τα πράγματα είναι πιο απλά – τοποθετείται πάνω του – όπως μπορείτε να δείτε δεξιά στην εικόνα από το πριν και το μετά.</span><br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhTHGDIfkRl3nZ5FMufBpX_TYJxhAPX7d339ZCkKEsM2o0YlS5aA2e4myizUxbJtAJr14XZH3Bc0qxhZLDwDGGwTofxcS3GQ0kuJsNoVX_TDOJY2tC-XQbGCul2s-q5uUwVWSOjiz4Uc0/s1600/skin-cancer-treatment.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: #999999; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhTHGDIfkRl3nZ5FMufBpX_TYJxhAPX7d339ZCkKEsM2o0YlS5aA2e4myizUxbJtAJr14XZH3Bc0qxhZLDwDGGwTofxcS3GQ0kuJsNoVX_TDOJY2tC-XQbGCul2s-q5uUwVWSOjiz4Uc0/s1600/skin-cancer-treatment.jpg" height="400" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="243" /></a></div>
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Χειρουργικές επεμβάσεις για αυτή τη ριζοσπαστική θεραπεία δεν επιτρέπονται εξαιτίας του ιατρικού κατεστημένου που υπηρετεί τα συμφέροντα των φαρμακοβιομηχανιών και έτσι ο Tullio Simoncini έπρεπε να αναπτύξει τη χρήση των ενδοσκοπίων, τα οποία είναι μακριά σωληνάκια που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να δουν το εσωτερικό του σώματος χωρίς να κάνουν εγχείρηση. Κάτι τέτοιο επιτρέπει στη διττανθρακική σόδα να τοποθετηθεί κατευθείαν πάνω στον καρκίνο – μύκητα.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αυτό σήμαινε ότι, μετά τον εξοστρακισμό του απ’ την ιατρική κοινότητα επειδή βρήκε μια αποτελεσματική θεραπεία για τον καρκίνο, ο Simoncini έπρεπε να συνεργαστεί με ιδιωτικές κλινικές που έχουν ιατρικό προσωπικό με άδεια να χρησιμοποιεί τα ενδοσκόπια και αυτό έχει κάνει τη θεραπεία πολύ πιο ακριβή απ’ ότι είναι στην πραγματικότητα. Η διττανθρακική σόδα από μόνη της είναι τόσο φτηνή όσο τα πατατάκια.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Όλα αυτά μπορούν να κάνουν την οργάνωση της θεραπείας μια πολύ δύσκολη και χρονοβόρα διαδικασία και προς τιμήν του ο Mike Lambert έκανε τουλάχιστον 100 τηλεφωνήματα καταβάλλοντας υπεράνθρωπες προσπάθειες για να βρεθεί μια κλινική στην οποία ο Brian Haw θα μπορούσε να κάνει τη θεραπεία.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Τότε όμως έφτασαν τα νέα ότι οι Ιταλικές αρχές είχαν κινηθεί και πάλι δικαστικά ενάντια στον Simoncini για να του απαγορέψουν ακόμα και τη συνεργασία με τις Ιταλικές κλινικές και το προσωπικό τους που τον βοηθούσε στο έργο του.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Δε βλέπουν καμία ειρωνεία ή αντίφαση στο γεγονός ότι όπως μου είπε ο Mike Lambert : « Η διττανθρακική σόδα χορηγείται συχνά ενδοφλέβια σε περιπτώσεις μεταβολικής οξέωσης, νεφρικών δυσλειτουργιών κτλ., και μερικές φορές χρησιμοποιούνται διαλύματα με περιεκτικότητα 8,4% ενώ ο Tullio Simoncini χρησιμοποιεί διαλύματα με ανώτατη περιεκτικότητα 5%.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αυτό δείχνει την απελπισμένη προσπάθεια του ιατρικού κατεστημένου που ελέγχεται από τις φαρμακοβιομηχανίες να εμποδίσει τον κόσμο να δει πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η θεραπεία. Αλλά από που κι ως που μπορεί να περιμένει κανείς συμπαράσταση ή τιμιότητα από ένα σύστημα ελέγχου που δεν έχει πρόβλημα να στοχοποιεί πόλεις ολόκληρες με άμαχο πληθυσμό και να ενορχηστρώνει γεγονότα σαν αυτά της 11/9 και άλλες εκτρωματικές πράξεις;</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αυτή είναι η νοοτροπία με την οποία έχουμε να κάνουμε και το κατεστημένο είναι τρομοκρατημένο στην ιδέα ότι κάποιος επώνυμος άνθρωπος με κύρος θα θεραπευτεί με αυτό τον τρόπο και με το παράδειγμα του θα καταστρέψει το Μαγαζάκι του Τρόμου των φαρμακευτικών εταιρειών και των μεγαλογιατρών δίνοντας δημοσιότητα στην αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας και εκθέτοντας τις συστηματικές προσπάθειες για την απόκρυψη της.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Επίσης έχω επισημάνει το έργο δύο Βρετανών επιστημόνων και ερευνητών, των καθηγητών Gerry Potter και Dan Burke, οι οποίοι ανακάλυψαν την αποτελεσματικότητα μερικών φυσικών αντικαρκινικών ουσιών που ονομάζονται σαλβεστρόλες (salvestrols στο πρωτότυπο κείμενο ) και οι οποίες βρίσκονται σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Τι ρόλο έχουν οι σαλβεστρόλες στα φρούτα και τα λαχανικά; Να σκοτώνουν τους μύκητες!!!</span><br />
<div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicj0nP5cf9UqJC9KQvptzdBpoFG9hyphenhyphensJpX8XsMv-FkiP31hpbGFrMZBhyphenhyphenfgJS_Us4B3AyxP_y4hyphenhyphenUi3HHVSVtwi2-GUedX5bZUDlmYZUOikYPUQt5HoxDyVMY_Ll6zBK3eaoIbnbPgzXw/s1600/fruits.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: #999999; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicj0nP5cf9UqJC9KQvptzdBpoFG9hyphenhyphensJpX8XsMv-FkiP31hpbGFrMZBhyphenhyphenfgJS_Us4B3AyxP_y4hyphenhyphenUi3HHVSVtwi2-GUedX5bZUDlmYZUOikYPUQt5HoxDyVMY_Ll6zBK3eaoIbnbPgzXw/s1600/fruits.jpg" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" /></a></div>
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Η ριζοσπαστική δουλειά των Potter και Burke μας δίνει τη δυνατότητα και να θεραπεύσουμε τον καρκίνο και να προστατευθούμε απ’ αυτόν αλλά για μια ακόμα φορά έχουμε την επανάληψη του γνωστού πια σκηνικού – οι ερευνητές παρενοχλούνται συνεχώς και το έργο τους υπονομεύεται απ’ το ιατρικό κατεστημένο που δεν επιθυμεί την επιτυχία τους.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Στο τέλος ο Mike Lambert παρά τις αναποδιές τα κατάφερε και κανονίστηκε ο Brian Haw να ξεκινήσει θεραπεία σε κάποια Ευρωπαϊκή χώρα μέσα στις επόμενες δύο εβδομάδες κι όλα αυτά χάρη στην εκπληκτική ανταπόκριση σας στην έκκληση που έκανα αυτή την εβδομάδα μέσα απ’ την ιστοσελίδα για δωρεά χρημάτων ώστε να καλυφθούν τα έξοδα θεραπείας, μετακινήσεων και διαμονής του Brian Haw.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Η ανακούφισή μου δεν περιγράφεται μετά απ’ όλο αυτό το διάστημα που χάσαμε χρόνο εξαιτίας των συνθηκών στις οποίες αναφέρθηκα προηγουμένως.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Δεν υπάρχουν εγγυήσεις για το αν θα γίνει καλά ο Brian, ακόμα πρέπει να βρεθεί η ακριβής θέση του καρκίνου, σε πόσο προχωρημένο στάδιο βρίσκεται κ.ο.κ αλλά του δόθηκε η καλύτερη δυνατή ευκαιρία παρά τις πιθανότητες που είναι εναντίον του λόγω του πολύ χρόνου που ήδη έχει χαθεί.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Πόση κακία υπάρχει στον κόσμο όταν για να κανονίσεις μια θεραπεία που θα μπορούσε να βοηθήσει έναν καρκινοπαθή πρέπει να κάνεις τα αδύνατα δυνατά;</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Πως είναι δυνατόν να πιστεύουμε ότι είμαστε ελεύθεροι όταν δεν έχουμε καν το δικαίωμα να αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα επιλέξουμε για το ίδιο μας το σώμα που καταρρέει; Για σκεφτείτε το.</span><b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αυτό και μόνο το γεγονός δείχνει ξεκάθαρα ότι ο φασισμός βασιλεύει στον κόσμο που ζούμε.</b><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Το μέγεθος της επίθεσης ενάντια στην υγεία των ανθρώπων μπορεί να φανεί απ’ την παρακάτω ιστορία – αυτής του ήλιου. Μας λένε να φοβόμαστε τον ήλιο και να μένουμε μακριά απ’ αυτόν ή να απλώνουμε πάνω μας χημικές αντηλιακές κρέμες για να προστατευθούμε από τον καρκίνο του δέρματος.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Κατά τον ίδιο τρόπο, μας λένε να φοβόμαστε τη χοληστερόλη και να προσπαθούμε να την κρατήσουμε χαμηλά, μειώνοντας την κατανάλωση ζωικών λιπαρών και παίρνοντας φάρμακα γνωστά ως στατίνες που αποφέρουν κέρδη πολλών δισεκατομμυρίων στις φαρμακοβιομηχανίες, για να αποτρέψουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπαθειών.</span><br />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Αλλά όπως μου είπε ο Mike Lambert αυτή την εβδομάδα και οι δύο αυτές εκστρατείες – ενάντια στην έκθεση στον ήλιο και ενάντια στη χοληστερόλη – μαζί με τη συνακόλουθη προπαγάνδα τους είναι κατά βάση συνδεδεμένες μεταξύ τους και έχουν σχεδιαστεί για να μας καταστρέψουν σωματικά, νοητικά και συναισθηματικά, όπως θα σας εξηγήσω παρακάτω.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<span style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Ο στόχος τους είναι η μείωση της ποσότητας μιας ουσίας που λέγεται βιταμίνη D3 και η οποία παράγεται όταν το δέρμα μας εκτίθεται στις υπεριώδεις ακτίνες B του ήλιου ( UVB ) ενώ μπορούμε επίσης να τη βρούμε σε τροφές όπως τα λιπαρά ψάρια, το κρέας, τα μανιτάρια και τα αυγά. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D3 σχετίζεται με καταστάσεις όπως ραχίτιδα, απώλεια οστικής μάζας, καρκίνο, σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδή αρθρίτιδα, διαβήτη, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ. Η έλλειψη της βιταμίνης D3 μπορεί επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη.</span><br />
<br style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;" />
<b style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">Βιταμίνη D3: Το καλύτερο μυστικό της φαρμακοβιομηχανίας</b><br />
<div style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">
<b><br /></b>Όταν πασαλείφεστε με αντηλιακές κρέμες μπλοκάρετε την απορρόφηση της ηλιακής ακτινοβολίας που είναι απαραίτητη για την παραγωγή της βιταμίνης D3 απ’ το σώμα και οι χημικές ουσίες της αντηλιακής κρέμας είναι αυτές που προκαλούν τον καρκίνο του δέρματος – όχι ο ήλιος.<br />
<br />
<br />
Φυσικά θα καείτε αν καθίσετε υπερβολική ώρα στον ήλιο – αυτό είναι μια άλλη ιστορία και δική σας επιλογή – αλλά χρειάζεστε λίγη ωρίτσα έξω στη λιακάδα για να αποκτήσετε μια επαρκή ημερήσια δόση βιταμίνης D3 ( στην πραγματικότητα δεν είναι βιταμίνη αλλά ορμόνη όπως μου λέει ο Mike Lambert ). Η χρονική διάρκεια της απαραίτητης έκθεσης στον ήλιο είναι περίπου 20 λεπτά με μισή ώρα τη μέρα για τα άτομα με ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα και 3 με 6 φορές περισσότερη για τα άτομα με σκουρόχρωμη επιδερμίδα.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifZR9Gaf-H2v3s3Q1Aa86JStYJH5Ja1qnnowkOQyFFaUkzlR75jaPktCi6DtY6pj3qomXJGUDIiCg0AuW_k8hox7UuU4CwQgODhAao0vXN5nqhumC-cyzoXG1ubbAG4w3yrQQtsS4tCsk/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #999999; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifZR9Gaf-H2v3s3Q1Aa86JStYJH5Ja1qnnowkOQyFFaUkzlR75jaPktCi6DtY6pj3qomXJGUDIiCg0AuW_k8hox7UuU4CwQgODhAao0vXN5nqhumC-cyzoXG1ubbAG4w3yrQQtsS4tCsk/s1600/images.jpg" height="239" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="320" /></a></div>
Ορίστε λοιπόν πια είναι η σύνδεση με την εκστρατεία που έχουν εξαπολύσει εδώ και πολλά χρόνια ενάντια στη χοληστερόλη – η χοληστερόλη είναι αυτή που μεταβολίζει ( προκαλεί μια χημική αντίδραση που μετατρέπει ) τις ακτίνες του ήλιου σε βιταμίνη D3. Ο συνδυασμός αντηλιακών και μειωμένης χοληστερόλης έχει ως επακόλουθο την ανεπάρκεια βιταμίνης D3 και έτσι υπάρχουν περισσότερες περιπτώσεις καρκίνων, σκλήρυνσης κατά πλάκας, ρευματοειδούς αρθρίτιδας, διαβήτη, Πάρκινσον, Αλτσχάιμερ, παθήσεων των οστών, κατάθλιψης και νοητικής υστέρησης.<br />
<br />
Η εμμονή με τις χαμηλές σε λιπαρά και χοληστερόλη δίαιτες είναι σχεδιασμένη απ’ αυτούς που δουλεύουν παρασκηνιακά ώστε να οδηγήσουν με μαθηματική ακρίβεια τον κόσμο στις παραπάνω ασθένειες αλλά και σε άλλες.<br />
<br />
<br />
Η χοληστερόλη αποτελεί ένα βασικό δομικό στοιχείο των κυττάρων και όπως λέει ο Mike Lambert είναι απαραίτητη για … το σώμα, τα μαλλιά, το δέρμα, την αναδόμηση των νυχιών, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, την παραγωγή των ορμονών συμπεριλαμβανομένων των αρσενικών και των θηλυκών σεξουαλικών ορμονών, για να μπορούν τα κύτταρα να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να αποβάλλουν τις άχρηστες ουσίες, για την αποκατάσταση των τραυματισμένων μυών συμπεριλαμβανομένου και του καρδιακού μυ. Επίσης η μειωμένη χοληστερόλη ανακόπτει τη διαδικασία ανάπτυξης και επιδιόρθωσης των κυττάρων ενώ ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη και σκέφτονται την αυτοκτονία έχουν βρεθεί να έχουν χαμηλή χοληστερόλη.<br />
Υπάρχει μεγαλύτερη ειρωνεία απ’ το να μειώνουν την ποσότητα ενός στοιχείου βασικού για την επιδιόρθωση του καρδιακού μυ δήθεν για να προστατέψουν τον κόσμο απ’ τις καρδιοπάθειες, ακόμα και όταν κάποιος έχει υποστεί ζημιά στον καρδιακό μυ; Γνωρίζετε ότι περίπου το 75% αυτών που παθαίνουν ανακοπή έχουν φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης;<br />
<br />
<br />
Αυτό είναι το βασικό μοτίβο που παρατηρεί κανείς όταν εμβαθύνει αρκετά την έρευνα του για την παγκόσμια συνωμοσία. Τα πράγματα που είναι τα πιο σημαντικά για την ευημερία του ανθρώπου και για τη σωματική, τη νοητική και τη συναισθηματική του υγεία, δαιμονοποιούνται από το σύστημα για να μας κάνει να τα φοβόμαστε – όπως ακριβώς δαιμονοποιούν το διοξείδιο του άνθρακα, ένα βασικό συστατικό για τη ζωή στη Γη. Η πλεκτάνη είναι τόσο καλοστημένη που ξεπερνάει τα όρια της φαντασίας των περισσότερων ερευνητών και συγγραφέων που ασχολούνται με τις θεωρίες συνωμοσίας.<br />
<br />
<br />
Η « θεραπεία » για τη χοληστερόλη – η « θεραπεία » για ένα συστατικό βασικό για τη λειτουργία του σώματος – είναι τα φάρμακα που λέγονται στατίνες και τα οποία είναι σχεδιασμένα ώστε να χαμηλώνουν τη χοληστερόλη και έχουν ως αποτέλεσμα όλες τις συνέπειες που περιέγραψα παραπάνω και πολλές άλλες ακόμα. Περίπου 7 εκατομμύρια άνθρωποι παίρνουν τακτικά αυτά τα φάρμακα τώρα στο Ηνωμένο Βασίλειο ( τα οποία στοιχίζουν κάθε χρόνο 450 εκατομμύρια λίρες στο Εθνικό Σύστημα Υγείας ) και υπολογίζεται ότι 40 εκατομμύρια άνθρωποι τα χρησιμοποιούν στις Η.Π.Α. Τώρα μάλιστα η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έχει δώσει οδηγίες και επιδιώκει να εξετάζονται τα παιδιά από δύο χρονών για τα επίπεδα της χοληστερόλης τους και μερικά να αρχίζουν τη « θεραπεία » τους με στατίνες από την ηλικία των οκτώ ετών.<br />
<br />
<br />
<b>Αλλά εδώ είναι το ζουμί …</b><br />
<br />
Οι στατίνες μπλοκάρουν την παραγωγή μιας ουσίας απ’ το συκώτι που λέγεται συνένζυμο Q10 (CoQ10) πράγμα το οποίο στη συνέχεια μπλοκάρει την παραγωγή χοληστερόλης – μια μελέτη του πανεπιστημίου της Κολούμπια αποκάλυψε ότι τα επίπεδα του συνένζυμου Q10 μειώνονταν κατά 50% μέσα σε 30 μόλις μέρες απ’ την έναρξη της « θεραπευτικής » αγωγής με στατίνες. Κι όμως το συνένζυμο Q10 έχει ζωτική σημασία για την παραγωγή ενέργειας στους μυς και χωρίς αυτό ο καρδιακός μυς δε λειτουργεί σωστά πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια!<br />
<br />
<br />
Όπως λέει ο Mike Lambert, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι αν τα επίπεδα του συνένζυμου Q10 πέσουν κατά 75% τότε το παιχνίδι έχει τελειώσει. Ο Mike έχει να πει ακόμα : « Όταν πλησιάζουμε την ηλικία των 80 ετών ( ή και πολύ νωρίτερα ), η ικανότητα του σώματος μας να παράγει το συνένζυμο Q10 πέφτει κατακόρυφα, μειώνεται κατά 65%, οπότε μπορείτε να φανταστείτε τι συμβαίνει όταν κάποιος ηλικιωμένος παίρνει στατίνες ».<br />
Επίσης μας ενθαρρύνουν να καταναλώνουμε τα λεγόμενα τρανς λιπαρά, γνωστά κυρίως ως ακόρεστα λιπαρά, για να προστατέψουμε την καρδιά μας παρότι σε κλινικές μελέτες που έχουν γίνει το συγκεκριμένο είδος λιπαρών έχει βρεθεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου!<br />
<br />
Για μια ακόμα φορά, εδώ και πολλά χρόνια συναντώ το ίδιο πράγμα, η αλήθεια είναι το ακριβώς αντίθετο απ’ αυτό που μας λένε και το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο απ’ αυτό που υποστηρίζουν τα καρτέλ των φαρμακοβιομηχανιών και ο στρατός γουρουνιών τους που κατέχει κυβερνητικά αξιώματα, το ιατρικό κατεστημένο και τα Μ.Μ.Ε.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge3UQbPc4JTW6oyzCDDPt1ft6KTHQzrf3VQJUpE-BTRWAaPQCR5g759nbjJyHxZ93OcNzcOZR5_og4heZAJkfNYeZBxGxgUSdIOnyqhlWRKEs71alKRtYRnbBuWHx4cwLO0WFd9MUnxwg/s1600/medicines.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #999999; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge3UQbPc4JTW6oyzCDDPt1ft6KTHQzrf3VQJUpE-BTRWAaPQCR5g759nbjJyHxZ93OcNzcOZR5_og4heZAJkfNYeZBxGxgUSdIOnyqhlWRKEs71alKRtYRnbBuWHx4cwLO0WFd9MUnxwg/s1600/medicines.jpg" height="240" style="-webkit-transition: all 0.4s ease-in-out; border: 1px solid rgb(192, 192, 192); height: auto; max-width: 650px; padding: 4px; transition: all 0.4s ease-in-out;" width="320" /></a></div>
Άλλες παρενέργειες από τις στατίνες περιλαμβάνουν τον αυξημένο κίνδυνο ηπατικής και νεφρικής ανεπάρκειας, τις μυοπάθειες, τον καταρράκτη,τη δυσκοιλιότητα ή τη διάρροια, τους πονοκεφάλους, την αϋπνία, την απώλεια όρεξης, τον πόνο ή την απώλεια της αίσθησης στις νευρικές απολήξεις, νοητικές και νευρολογικές διαταραχές όπως έντονη νευρικότητα και απώλεια μνήμης.<br />
<br />
<br />
Ο Σουηδός γιατρός και ειδικός στη χοληστερόλη Dr Uffe Ravnskov ανέφερε σχετικά με τις παρενέργειες των στατινών : « Η χοληστερόλη έχει ζωτική σημασία για την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου γι’ αυτό δε μου κάνει εντύπωση που εμφανίζονται διάφορα ψυχολογικά προβλήματα ». Οι κλινικές δοκιμές των φαρμάκων είναι στημένες ως συνήθως και τα αποτελέσματα τους αλλοιώνονται για να παραμείνουν κρυφές οι αρνητικές συνέπειες που μπορεί να έχουν. Ο Dr Ravnskov λέει ότι ο λόγος για τον οποίο οι στατίνες θεωρούνται ασφαλή φάρμακα είναι το ότι στις κλινικές δοκιμές δε συμπεριλαμβάνονται άνθρωποι που είναι πιθανό να παρουσιάσουν προβλήματα υγείας. Αναφέρει χαρακτηριστικά ότι σε μια τέτοια<br />
« δοκιμή », τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν το 2005 στο ιατρικό περιοδικό της Νέας Αγγλίας ( New England Journal of Medicine ) το 46% από τους 18.000 ανθρώπους που είχαν επιλεγεί αρχικά αποκλείστηκε είτε επειδή είχε κάποια ασθένεια είτε επειδή δεν είχε την επιθυμητή ανταπόκριση στο φάρμακο. <b>Σπουδαία δοκιμή!</b><br />
<br />
<b>Οι φαρμακοβιομηχανίες έρχονται – θέλουμε μόνο το καλό σου …</b><br />
<br />
Μιλάμε για μεγάλη σαπίλα και όπως πάντα ο στόχος που επιδιώκεται είναι η καταστροφή της υγείας και της ευημερίας των ανθρώπων σε μαζική κλίμακα με απώτερο σκοπό την εξολόθρευση των ηλικιωμένων και τον αποπληθυσμό γενικότερα. Και αυτό είναι απλώς ένα απ’ τα εκατομμύρια παραδείγματα που υπάρχουν.<br />
<br />
Γι’ αυτό το λόγο οι σύγχρονες ποικιλίες φρούτων και λαχανικών έχουν τροποποιηθεί ώστε να έχουν μια πολύ μικρή περιεκτικότητα σε σαλβεστρόλες – που είναι φυσικές αντικαρκινικές ουσίες – και γι’ αυτό στη σύγχρονη εκβιομηχανισμένη γεωργία χρησιμοποιούνται μυκητοκτόνα χημικά για να σκοτώνονται οι μύκητες με τεχνητό τρόπο ώστε να μη βρεθούν τα φυτά στην ανάγκη να κατασκευάσουν σαλβεστρόλες για να προστατευθούν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μπορείς να βρεις αξιόλογες ποσότητες από σαλβεστρόλες μόνο στα βιολογικά προϊόντα ( ο όρος αυτός έχει εκφυλιστεί και έχει αλλοιωθεί η έννοια του εξαιτίας των αλυσίδων σουπερμάρκετ και πολλών προμηθευτών ) και γι’ αυτό τα καρτέλ της βιοτεχνολογίας έχουν εξαπολύσει μια μεγάλη εκστρατεία ενάντια στη βιολογική γεωργία.<br />
<br />
Επίσης μόνο τυχαίο δεν είναι το γεγονός ότι τα πιο διαδεδομένα μυκητοκτόνα που παράγονται από τις μεγάλες εταιρίες βιοτεχνολογίας σταματούν τη χημική αντίδραση που μετατρέπει τις σαλβεστρόλες στις αντικαρκινικές ουσίες που τις προορίζει η φύση να είναι.<br />
<br />
Ούτε είναι τυχαίο το ότι η φθορίωση του νερού στα υδραγωγεία έχει ολέθριες συνέπειες για το μυαλό και το σώμα των ανθρώπων.<br />
<br />
Όλα είναι προσεκτικά σχεδιασμένα ώστε να παγιδευθεί η ανθρωπότητα σε μια κόλαση όπου βασιλεύουν οι αρρώστιες και ο θάνατος και πρέπει να βάλουμε τα δυνατά μας για να μπει ένα τέλος σε αυτή την παγκόσμια γενοκτονία.<br />
Δεν υπάρχουν πλέον δικαιολογίες για την απραξία. Δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να σωπαίνουμε. Με τόσα πολλά στοιχεία που έχουμε διαθέσιμα, τα πράγματα είναι ξεκάθαρα.</div>
<div style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">
<br /></div>
<div style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">
<br /></div>
<div style="background-color: #fafafa; color: #151515; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.7999992370605px;">
Πηγές: <a href="http://www.logiosermis.net/2013/12/blog-post_4086.html#.VPrNGfmsXUm">http://www.logiosermis.net/2013/12/blog-post_4086.html#.VPrNGfmsXUm</a><br />
<br />
<b>Σημείωση Εναλλακτικής Δράσης</b><br />
<br />
Αν και το άρθρο είναι αναδημοσίευση από άλλο φιλικό blog, εμείς θα θέλαμε να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν είμαστε υπέρ της καταδίκης της συμβατικής ιατρικής επιστήμης στο σύνολό της, αλλά σίγουρα είμαστε υπέρ της απερίφραστης καταδίκης των σύγχρονων μεγάλων φαρμακοβιομηχανιών οι οποίες αισχροκερδούν μέσω της ασθένειας και φροντίζουν να θάβονται όλες οι αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες, μόνο και μόνο διότι δεν μπορούν να πατεντάρουν τον ήλιο, τον αέρα, το νερό και τη φύση…. (ακόμα τουλάχιστον), ενώ ταυτόχρονα φροντίζουν κάθε φάρμακο να έχει επαρκείς παρενέργειες, ώστε ο οργανισμός να μην μπορεί ποτέ να φτάσει σε πλήρη ίαση.<br />
<br />
Ψάξτε πρώτα την ψυχολογική αιτία της ασθένειας, έπειτα τις φυσικές θεραπείες που μας προτείνει η ίδια η φύση, έπειτα οποιαδήποτε άλλη μη χημική – εναλλακτική θεραπεία και τελευταία πρέπει να είναι η χημική συμβατική θεραπεία (πάντα εφόσον ο χρόνος ή η περίπτωση μας το επιτρέπει).<br />
<br />
<a href="http://enallaktikidrasi.com/" style="color: #999999; text-decoration: none;">http://enallaktikidrasi.com</a><br />
Επιμέλεια: Αρτεμις Ζήση</div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-51044569114551493962015-02-02T12:30:00.000+02:002015-02-02T12:30:00.242+02:00Οχτάχρονη πρότεινε πιθανή θεραπεία για τον καρκίνο <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHwimR3caoB6nhwcUrzLUU2tP-_RdcLF24cYTNdmwq0zmWO75wm5ZtuiBwkdcpNdQimUd-BJ4F77cIg4gv-M11-yXfINKwXPfYrD0noyjhkVobGMvSeWuOATbqvGVG7ATuSFAnqzjQIUdR/s1600/virus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHwimR3caoB6nhwcUrzLUU2tP-_RdcLF24cYTNdmwq0zmWO75wm5ZtuiBwkdcpNdQimUd-BJ4F77cIg4gv-M11-yXfINKwXPfYrD0noyjhkVobGMvSeWuOATbqvGVG7ATuSFAnqzjQIUdR/s1600/virus.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<h4 style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="color: #0f0f0f; font-size: 13px; line-height: normal;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Και σύμφωνα με επιστήμονες μοιάζει να έχει κάποια αποτελέσματα. </span></span></h4>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Οχτάχρονο κορίτσι από τη Βρετανία πρότεινε στους ερευνητές γονείς του πιθανή θεραπεία για τον καρκίνο, η οποία στη συνέχεια οδήγησε σε επιτυχή αποτελέσματα στο εργαστήριο.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Οι γονείς του κοριτσιού είναι ερευνητές στον καρκίνο, στο Manchester University. Την ώρα του δείπνου ο πατέρας ρώτησε το κορίτσι πώς θα θεράπευε τη νόσο και αυτό πρότεινε τα αντιβιοτικά.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Οι γονείς του κοριτσιού εξέτασαν τη θεωρία στο εργαστήριο και με έκπληξη είδαν ότι αρκετά φτηνά και ευρέως χρησιμοποιούμενα αντιβιοτικά κατέστρεφαν καρκινικά κύτταρα σε δείγματα όγκων μαστού, παγκρέατος, πνεύμονος, ωοθηκών, δέρματος και εγκεφάλου.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ορισμένα από τα αντιβιοτικά έδρασαν εμποδίζοντας τα καρκινικά κύτταρα από το να παράγουν μιτοχόνδρια.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ενδιαφέρον παρουσιάζει το ότι τα κοινά αντιβιοτικά που δοκιμάστηκαν δεν έβλαψαν τα υγιή κύτταρα. Ο πατέρας του κοριτσιού πιστεύει ότι θα μπορούσαν να αποδειχτούν αποτελεσματική και οικονομική αγωγή.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Πρόσθεσε ότι σκέφτηκε πως ήταν πολύ αφελές να σκεφτεί κάποιος ότι μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο με αντιβιοτικά, αλλά στο τέλος φάνηκε πως η κόρη του είχε δίκιο.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Η έρευνα είναι υποσχόμενη αλλά περιορίζεται σε εργαστηριακά αποτελέσματα και υπάρχει ανάγκη να δοκιμαστεί σε ανθρώπους.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ο Dr. Alan Worsley, του Cancer Research στη Βρετανία, δήλωσε ότι ορισμένα αντιβιοτικά είναι γνωστό πως έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες από το 1960 και αποτελούν γνωστό μέρος της αντικαρκινικής αγωγής μαζί με τη χημειοθεραπεία.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Πρόσθεσε ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις από τη νέα έρευνα ότι τα συγκεκριμένα αντιβιοτικά θα μπορούσαν να εξουδετερώσουν καρκινικά κύτταρα σε ασθενείς ή ποιες θα ήταν οι παρενέργειές τους.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVnVrMmYxpVx5fCbUZUB9DIVi5hz_eeEtYwrxNldf9nmt8n9rL_0X6WCQUZf2eyMuQDsPhSIXVTPuaAO6m_pbAiCPbMwNDCnzIXUC4izcn79NjJqodmMxAES5VWRY6gqddUJ0VkVyUiAiU/s1600/therapy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVnVrMmYxpVx5fCbUZUB9DIVi5hz_eeEtYwrxNldf9nmt8n9rL_0X6WCQUZf2eyMuQDsPhSIXVTPuaAO6m_pbAiCPbMwNDCnzIXUC4izcn79NjJqodmMxAES5VWRY6gqddUJ0VkVyUiAiU/s1600/therapy.jpg" height="221" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Πηγή: http://www.iatronet.gr/</span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="color: #0f0f0f; font-family: FedraSansNormal, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; text-align: start;">http://www.impactjournals.com/oncotarget/index.php?journal=oncotarget&page=article&op=view&path%5B%5D=3174 </span></div>
<div style="background-color: white; color: #606060; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 6px; margin-top: 14px; text-align: justify;">
<span style="color: #0f0f0f; font-family: FedraSansNormal, sans-serif; font-size: 13px; line-height: normal; text-align: start;">Importantly, previous clinical trials with antibiotics - intended to treat cancer-associated infections, but not cancer cells - have already shown positive therapeutic effects in cancer patients. These trials were performed on advanced or treatment-resistant patients. In the lung cancer patients, azithromycin, the antibiotic used, increased one-year patient survival from 45% to 75%. Even lymphoma patients who were ‘bacteria-free’ benefited from a three-week course of doxycycline therapy, and showed complete remission of the disease. These results suggest that the antibiotic’s therapeutic effects were actually infection-independent. </span></div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-14551544228323152052014-12-26T09:35:00.000+02:002014-12-26T09:35:05.372+02:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRWvtn8UMC609jVoutMkLRFEQ-CqNXBunm9tp1MucEPXxLQSXK9-p7az6PXUVcrSDBxCYr2bZeE3p_Eh_Rz1eBqxB85rWJw4-u-DVa9feL5pa56mr_T4AxJJkfndCJ4EBJBOtiRROIn_JF/s1600/earth-abstract-christmas-tree-spiral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRWvtn8UMC609jVoutMkLRFEQ-CqNXBunm9tp1MucEPXxLQSXK9-p7az6PXUVcrSDBxCYr2bZeE3p_Eh_Rz1eBqxB85rWJw4-u-DVa9feL5pa56mr_T4AxJJkfndCJ4EBJBOtiRROIn_JF/s1600/earth-abstract-christmas-tree-spiral.jpg" height="320" width="319" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1UGPugS4PL89qWTMfnqc7cMDFqt7qKL6yTATe1Ft9KCIppqiOUdJwqN8Z0sBiFzYJFJT5p9eR9PU1k0EoyJDHUe2xsNiQJmsC9fKlvs45x1aLr5sRvuhsYJftN-03TQKaXKg34V5JADLc/s1600/xmas-star-peace-on-earth.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1UGPugS4PL89qWTMfnqc7cMDFqt7qKL6yTATe1Ft9KCIppqiOUdJwqN8Z0sBiFzYJFJT5p9eR9PU1k0EoyJDHUe2xsNiQJmsC9fKlvs45x1aLr5sRvuhsYJftN-03TQKaXKg34V5JADLc/s1600/xmas-star-peace-on-earth.jpg" height="238" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
Καλά Χριστούγεννα και χαρούμενο το νέο έτος με την ευχή να βρούμε την ειρήνη εντός μας ώστε να τη βρούμε έξω μας....</h3>
<br /><br />Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-80721315939867765072014-12-23T12:30:00.000+02:002014-12-23T12:30:00.909+02:00 Μανιτάρια: Ποιος ο ρόλος τους στον καρκίνο; <h2 class="contentheading" style="text-align: justify;">
</h2>
<div class="description group" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7D3It8XjZBGGaPsJi4ZoRcacFf_mQMxBF9dBdmQn-efk2oATUuPE7U7AaQUsKVRizcwLRZefr51IDc_2wChtr_sHvNCeOwB-9MKVozyKS-WuM93YdCRPMpvzZdRfvQ1xhZnj3z9nPg7LP/s1600/mushrooms1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7D3It8XjZBGGaPsJi4ZoRcacFf_mQMxBF9dBdmQn-efk2oATUuPE7U7AaQUsKVRizcwLRZefr51IDc_2wChtr_sHvNCeOwB-9MKVozyKS-WuM93YdCRPMpvzZdRfvQ1xhZnj3z9nPg7LP/s1600/mushrooms1.jpg" /></a></div>
<div class="desc-content" style="text-align: justify;">
<div style="float: right;">
</div>
<b> </b></div>
<div class="desc-content" style="text-align: justify;">
<b>Για
χιλιάδες χρόνια τα μανιτάρια, αποτελούσαν για τους ανθρώπους ένα
πολύτιμο γιατρικό για διάφορες ασθένειες και μια φυσική πηγή στήριξης
για την υγεία τους. Ταυτόχρονα είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές τρόφιμο
στις περισσότερες χώρες.</b></div>
<div class="desc-content" style="text-align: justify;">
<b> </b>Επειδή σε ορισμένες χώρες της Ασίας,
χρησιμοποιούνται σε μεγάλη κλίμακα συστατικά από διάφορα είδη μανιταριών
για ιατρικούς σκοπούς, η σύγχρονη επιστήμη έδειξε ιδιαίτερο ενδιαφέρον
για την αναγνώριση των ενεργών ουσιών στα μανιτάρια που μπορούν να
επηρεάζουν την εξέλιξη των ασθενειών.<br />
<br />
Διεξήχθησαν μέχρι σήμερα μεγάλος αριθμός ερευνών για τη σχέση
μανιταριών και καρκίνου. Το 2005, ο επίσημος οργανισμός για την έρευνα
για τον καρκίνο στο Ηνωμένο Βασίλειο <span lang="en-us">Cancer Research
UK</span>, διεξήγαγε μια ευρεία, ολοκληρωτική μελέτη των μανιταριών που
χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. <br />
Οι ερευνητές εντυπωσιάστηκαν από την αξιοσημείωτη ιδιότητα πολλών από
τα συστατικά των μανιταριών που χρησιμοποιούνται τα οποία δεν είναι
τοξικά αλλά βοηθούν στην απάμβλυνση πολλών από τις εξουθενωτικές
παρενέργειες των χημειοθεραπευτικών φαρμάκων. Βρήκαν ότι τα συστατικά
αυτά των μανιταριών, όταν λαμβάνονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα
είναι ασφαλή και φαίνεται ότι περιορίζουν τις παρενέργειες της
ακτινοθεραπείας και της χημειοθεραπείας.<br />
Διαπιστώθηκε επίσης ακόμη μία εκπληκτική δράση των ουσιών από
μανιτάρια. Επιτρέπουν τη μείωση των δόσεων των τοξικών
χημειοθεραπευτικών φαρμάκων χωρίς όμως να μειώνουν την
αποτελεσματικότητα τους.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfe-YVnGAl7x64IxFkhp0zz1I4RAAOCghLB_JbwubEROUSTCdWDFO2-1jBNJxLcJokaahrMbipAt8lb4KUGpvWXRY4dyBgqieEoOyoZXXwt2zEZsrym1TPuwpEBujCxfb-TPnCV1mjKE_A/s1600/reishi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfe-YVnGAl7x64IxFkhp0zz1I4RAAOCghLB_JbwubEROUSTCdWDFO2-1jBNJxLcJokaahrMbipAt8lb4KUGpvWXRY4dyBgqieEoOyoZXXwt2zEZsrym1TPuwpEBujCxfb-TPnCV1mjKE_A/s1600/reishi.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="float: right;">
<div class="bannergroup">
<div class="banneritem">
</div>
</div>
</div>
Πρόσφατη έρευνα στη Νέα Ζηλανδία, έδειξε ότι ο συνδυασμός ουσιών από
τα<span lang="en-us"> </span>μανιτάρια <span lang="en-us">Reishi </span>
και <a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2012/05/cordyceps.html" target="_blank"><span lang="en-us">Cordyceps</span></a>, είχε ευεργετικές επιδράσεις
στην ποιότητα ζωής για αριθμό ασθενών σε προχωρημένα στάδια καρκίνου.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGIyk-HhLvkfEMnekc_v2QmSodqfFTdZd6x6CcSUtnMkCUoML1LJjYHkBCJoiHkhuLGIwgqNlZcaWMxBr33J_g0zV69UQSaRFgB84q89RDmTCbqxp-d-S7zMXJvcwDUfOXevZAQEQnoZ0/s1600/cordyceps+on+rice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGIyk-HhLvkfEMnekc_v2QmSodqfFTdZd6x6CcSUtnMkCUoML1LJjYHkBCJoiHkhuLGIwgqNlZcaWMxBr33J_g0zV69UQSaRFgB84q89RDmTCbqxp-d-S7zMXJvcwDUfOXevZAQEQnoZ0/s1600/cordyceps+on+rice.jpg" /></a></div>
<div class="desc-content" style="text-align: justify;">
<table border="1" cellpadding="2" cellspacing="0" class="normal" id="table1" style="background-color: #ffffcc; border-collapse: collapse; border: 2px solid rgb(51, 204, 51); margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left; width: 100%px;">
<tbody>
<tr>
<td width="100%">Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο συνδυασμός από
διάφορες ενεργές ουσίες που προέρχονται από ποικιλία μανιταριών,
είναι σε θέση να μεγιστοποιούν την αντίδραση του συστήματος άμυνας
του οργανισμού προσφέροντας έτσι μεγαλύτερες δυνατότητες προστασίας
από τον καρκίνο.
Είναι γνωστό ότι η ορθή λειτουργία του ανοσολογικού συστήματος
δηλαδή του συστήματος άμυνας του οργανισμού μας, έχει θεμελιώδη ρόλο
στην αναγνώριση και εξολόθρευση των καρκινικών κυττάρων.</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
Από τα μανιτάρια που χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιετίες για ιατρικούς
σκοπούς, εκείνο το οποίο έχει ερευνηθεί το περισσότερο είναι το είδος
<span lang="en-us">Reishi. </span>Χαρακτηρίζεται από ισχυρές δράσεις
ενίσχυσης του ανοσολογικού συστήματος και από αντιοξειδωτικές ιδιότητες.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkelgklDq5rkAn89i1IuEorNtUme-yZq8AT7GcMBgSDzohbbQCiu4zarw2lc-F4E_zipjQMlU4a7pGk8vI4iS3srBYM-Yms1fE3TbaQFqo7-ZPDajdBk_SyXd8cLmdTqzgMFibPS0co-ns/s1600/mushrooms2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkelgklDq5rkAn89i1IuEorNtUme-yZq8AT7GcMBgSDzohbbQCiu4zarw2lc-F4E_zipjQMlU4a7pGk8vI4iS3srBYM-Yms1fE3TbaQFqo7-ZPDajdBk_SyXd8cLmdTqzgMFibPS0co-ns/s1600/mushrooms2.jpg" /></a></div>
<b>Όσον αφορά στο κοινό άσπρο μανιτάρι που διατίθεται ευρέως στην
αγορά (</b><strong>Agaricus bisporus)</strong><b>, μια πρόσφατη έρευνα
από ακαδημαϊκά ιδρύματα της Καλιφόρνιας και του Οχάιο, δείχνει ότι έχει
μια ισχυρή προληπτική δράση κατά του καρκίνου.</b><br />
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν αποστάγματα από το εν λόγω
μανιτάρι και διαπίστωσαν ότι είναι σε θέση να καταστέλλουν την ανάπτυξη
και πολλαπλασιασμό κυττάρων του καρκίνου του μαστού. Τα αποστάγματα
μείωναν τον πολλαπλασιασμό καρκινικών κυττάρων σε εργαστηριακές
καλλιέργειες. Επίσης σε πειραματόζωα στα οποία είχαν εμφυτευτεί κύτταρα
καρκίνου του μαστού, οι ουσίες από το κοινό άσπρο μανιτάρι, κατέστελλαν
τη δημιουργία καρκίνου μαστού.<br />
Οι Αμερικανοί επιστήμονες, εξηγούν ότι τα αποστάγματα από το άσπρο
μανιτάρι, καταστέλλουν τη δράση της αρωματάσης. Η αρωματάση, είναι
ένζυμο που συμβάλλει στη σύνθεση των οιστρογόνων. Οι περισσότεροι
καρκίνοι του μαστού, χρειάζονται οιστρογόνα για να αναπτυχθούν.<br />
Το <a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2010/12/blazei-murill.html" target="_blank">Agaricus Blazei Murill</a> θεωρείται φυσικός καταστροφέας καρκινικών κυττάρων.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBDJ1Ow4bewsSFWbFtHGgYozI8yP-mxJAzUK81hOBUZX1yZwwuW1DK0B2DOy5FYtQf_0txlW9SNhzK2atbK2hAviRzivQkqNVGA7gMXTOIqhOl9eomnOQSqf3yENCYTHR-UVYU8c_Eluf4/s1600/blazei2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBDJ1Ow4bewsSFWbFtHGgYozI8yP-mxJAzUK81hOBUZX1yZwwuW1DK0B2DOy5FYtQf_0txlW9SNhzK2atbK2hAviRzivQkqNVGA7gMXTOIqhOl9eomnOQSqf3yENCYTHR-UVYU8c_Eluf4/s1600/blazei2.jpg" /></a></div>
<br />
Περαιτέρω μελέτη έδειξε ότι για την αντικαρκινική δράση των
μανιταριών, πιθανόν να ευθύνεται το λινολεϊκό οξύ. Η ουσία αυτή
απαντάται και σε άλλα τρόφιμα. Πρέπει εδώ, να επισημάνουμε ότι συχνά,
είναι οι συνδυασμοί διαφόρων φυτοχημικών ουσιών που περιλαμβάνονται σε
ορισμένα λαχανικά και φρούτα που ευθύνονται για τις ευεργετικές τους
δράσεις.<br />
<br />
Εξετάστηκαν επίσης και άλλες ποικιλίες μανιταριών (<span lang="en-us">portobello,
crimini, shiitake, baby button, stuffing)</span>. Και αυτές βρέθηκαν να
έχουν ουσίες που καταστέλλουν τη δράση της αρωματάσης.<br />
Με βάση υπολογισμούς που έκαναν οι ερευνητές, η κατανάλωση 100
γραμμαρίων ημερησίως των άσπρων μανιταριών, θα μπορούσε να συμβάλλει
ουσιαστικά στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Δεν αποκλείεται το ίδιο
να επιτυγχάνεται ακόμη και με μικρότερες ποσότητες. <br />
<br />
<b>Θα συγκρατήσουμε ότι η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει αυτό που
διαπίστωσαν οι άνθρωποι εδω και χιλιετίες σχετικά με τα μανιτάρια. Είναι
σε θέση να προσφέρουν πολλά στην υγεία μας και ο ρόλος τους στην πρόληψη
ορμονοεξαρτώμενων καρκίνων όπως ο καρκίνος του μαστού και άλλοι, είναι
σημαντικός.</b><br />
<br />
Πηγή: http://www.medlook.net/<b> </b><br />
</div>
</div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-35256655917288406252014-12-20T20:21:00.000+02:002014-12-20T20:21:05.485+02:00Συμβουλές για τη διατροφή στις γιορτές<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid4XPP-EMk8QvTGRRW_xXeRGe8oj46ZmyEFy8JCE7ZV3wbnR4Gy6jQDAR5sk1iSEz5k-k7Bn8Uop7hn__ikBQSebMljRi2FiwsZkgtyVXWhZR1ZGZKJNRcl26wi2JpEahYWsVkZmNPf-Ml/s1600/deka-syn-dyo-symvoules-gia-na-mhn-parete-varos-stis-giortes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid4XPP-EMk8QvTGRRW_xXeRGe8oj46ZmyEFy8JCE7ZV3wbnR4Gy6jQDAR5sk1iSEz5k-k7Bn8Uop7hn__ikBQSebMljRi2FiwsZkgtyVXWhZR1ZGZKJNRcl26wi2JpEahYWsVkZmNPf-Ml/s1600/deka-syn-dyo-symvoules-gia-na-mhn-parete-varos-stis-giortes.jpg" height="198" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και της
Πρωτοχρονιάς, αυξάνεται και το άγχος όσων βρίσκονται σε δίαιτα ή θέλουν
να αποφύγουν μια ενδεχόμενη αύξηση του βάρους τους, σχετικά με το πώς θα
ανταπεξέλθουν στους πειρασμούς των γιορτινών συνεστιάσεων.
</div>
<div style="text-align: justify;">
Είναι γεγονός πως τα τραπέζια και τα πάρτι κατά την εορταστική
περίοδο αποτελούν μια σημαντική πρόκληση για όποιον δεν επιθυμεί να
ξεφύγει διατροφικά, αφού χαρακτηρίζονται από προσφορά κυρίως ενεργειακά
πυκνών τροφίμων, γλυκών και αλκοόλ, ενώ η επιθυμία του οικοδεσπότη ή της
οικοδέσποινας να ευχαριστήσει τους καλεσμένους οδηγεί συνήθως σε
προσφορά των παραπάνω σε αφθονία με αποτέλεσμα να στενεύουν τα περιθώρια
εγκράτειας…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Παρακάτω λοιπόν, θα βρείτε ορισμένες συμβουλές που μπορούν να σας
βοηθήσουν να ελέγξετε πιο αποτελεσματικά τη διαιτητική σας πρόσληψη κατά
τη διάρκεια των γιορτινών τραπεζιών:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>1.</strong> Αποφύγετε τις στερητικές δίαιτες πριν τις
γιορτές, καθώς το πιθανότερο είναι πως θα οδηγήσουν σε αυξημένο αίσθημα
πείνας, καθιστώντας δυσκολότερο τον έλεγχο της επιθυμίας σας για φαγητό.
Είναι προτιμότερο να στοχεύσετε σε διατήρηση του βάρους σας και αποφυγή
της αύξησής του κατά τη διάρκεια των γιορτών.</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>2. </strong>Φροντίστε να καταναλώσετε πρωινό, ένα ελαφρύ
μεσημεριανό και μικρά ενδιάμεσα σνακ πριν το γιορτινό τραπέζι. Έτσι δε
θα αισθάνεστε πεινασμένοι και θα είναι πιο εύκολο να καταναλώσετε
μικρότερη ποσότητα φαγητού.</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>3.</strong> Προσπεράστε τα ορεκτικά και ξεκινήστε το γεύμα σας με σαλάτα.</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>4. </strong>Γεμίστε το πιάτο σας μόνο μια φορά. Μπορείτε να αρνηθείτε ευγενικά εάν σας προσφέρουν δεύτερη μερίδα.</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>5.</strong> Επιλέξτε προσεκτικά τι θα καταναλώσετε. Αποφύγετε
πολύ λιπαρά ή τηγανιτά φαγητά, λιπαρές σάλτσες και τυριά κι επιλέξτε να
συνοδεύσετε το κρέας με σαλάτα ή λαχανικά, αντί για πατάτες ή ζυμαρικά.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtimrpPsOz5_tYLbeHgqOQ-fAgHMzvbAQ43VTjacR43tb6VZ_kpRgmJprGUG6uqpxvJsHPyz7hJkrzZMi3lu1Nl_t7WU9mJ1wCxr6zQqPr-uCxkL2OlsxLFUNmTHsOySF92pdeu5MlGeNd/s1600/26388347786172345_9jouBkR0_c1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtimrpPsOz5_tYLbeHgqOQ-fAgHMzvbAQ43VTjacR43tb6VZ_kpRgmJprGUG6uqpxvJsHPyz7hJkrzZMi3lu1Nl_t7WU9mJ1wCxr6zQqPr-uCxkL2OlsxLFUNmTHsOySF92pdeu5MlGeNd/s1600/26388347786172345_9jouBkR0_c1.jpg" height="259" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>6. </strong>Απολαύστε το φαγητό σας τρώγοντας αργά. Μπορείτε
να συζητάτε κατά τη διάρκεια του φαγητού, δίνοντας χρόνο στον εγκέφαλό
σας να αντιληφθεί το αίσθημα κορεσμού.</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>7. </strong>Δώστε προσοχή στην κατανάλωση αλκοόλ. Επιλέξτε
ένα ελαφρύ ποτό και καταναλώστε το σε μικρή ποσότητα, εναλλάσσοντάς το
με νερό και αποφύγετε τα εορταστικά κοκτέιλ που μπορεί να σας
«φορτώσουν» με αρκετές περιττές θερμίδες.</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>8. </strong>Μοιραστείτε το επιδόρπιο με κάποιο άλλο άτομο ή ζητήστε να σας σερβίρουν μικρότερη μερίδα.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigx-KdfIfdDlApkFn5k6ayl7COJN0JH-Olk5EeO3XmVq17ykARHEUCW4NsfJ7-H9MNVG5ROyKX8xLDPhhU1NWUFewVdrssNEHS4roKTVr1ReP4u9gMppykecA6xk6oDFB3v8yPnmVzkovw/s1600/xorepsoume.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigx-KdfIfdDlApkFn5k6ayl7COJN0JH-Olk5EeO3XmVq17ykARHEUCW4NsfJ7-H9MNVG5ROyKX8xLDPhhU1NWUFewVdrssNEHS4roKTVr1ReP4u9gMppykecA6xk6oDFB3v8yPnmVzkovw/s1600/xorepsoume.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>9. </strong>Χορέψτε! Είναι μια καλή ευκαιρία να «κάψετε»
θερμίδες αλλά και να σηκωθείτε από το τραπέζι, αποφεύγοντας το περαιτέρω
τσιμπολόγημα. Κινητοποιήστε και τους υπόλοιπους καλεσμένους και στήστε
ένα …τρικούβερτο γλέντι!</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>10.</strong> Βγείτε για ένα σύντομο περίπατο μετά το δείπνο ή ένα μεγαλύτερο την επόμενη μέρα, ώστε να αυξήσετε την ενεργειακή σας δαπάνη.</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>11. </strong>Πέρα από τα παραπάνω, είναι σημαντικό σε όλη τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου να θυμάστε τα εξής:<br /><strong><br /> 12.</strong>
Δώστε έμφαση στη συναισθηματική αξία των γιορτών. Μην ξεχνάτε ότι
πρόκειται για μια περίοδο που έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε, να
ξεκουραστείτε και να μοιραστείτε όμορφες στιγμές με τα αγαπημένα σας
πρόσωπα, χωρίς το επίκεντρο να βρίσκεται στο φαγητό.</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>13. </strong>Αποβάλλετε το άγχος της ζυγαριάς και των κιλών.
Επικεντρωθείτε στο να περάσετε καλά και να διασκεδάσετε. Άλλωστε, μην
ξεχνάτε πως έχετε μια ολόκληρη χρονιά για να θέσετε υγιείς στόχους
σχετικά με το βάρος σας και να καταβάλλετε την προσπάθεια που απαιτείται
για να τους πετύχετε.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC8EIEyQBJ-qaXj1T9krl0FlkQOnyRWJ-WA9Ux_6cyry_e6emkaRGOjmPaQPNAWrsj6aC-jpSZr12c-AoXUke3zKfxIE_JVJE8WbS4JHTB3c-O_I2m0kKiuv3-2UD95iiRsJJhIX0Uy8yG/s1600/alkool-kai-auksish-varous-stis-giortes.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC8EIEyQBJ-qaXj1T9krl0FlkQOnyRWJ-WA9Ux_6cyry_e6emkaRGOjmPaQPNAWrsj6aC-jpSZr12c-AoXUke3zKfxIE_JVJE8WbS4JHTB3c-O_I2m0kKiuv3-2UD95iiRsJJhIX0Uy8yG/s1600/alkool-kai-auksish-varous-stis-giortes.JPG" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Πηγή: neadiatrofis.grMorgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-44141509143266527622014-11-06T17:56:00.002+02:002014-11-06T17:56:57.791+02:00Πιπέρι Κάβα-Κάβα - τo καλύτερο αντίδοτο κατά του στρες και της αϋπνίας<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI4YSJbuAUE24QImOVu52k17qt0tXXl-ni6nmLSikyrGHra4I1gVfzZz7C-DjsE0Gh7NspAuoujMeAlsFod39lATuRImR8RIqPrzP7sTB_fWLWm2YmrOgC5OWkKilfegq_ieqJiCAk-6X7/s1600/kava-kava-800x716.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI4YSJbuAUE24QImOVu52k17qt0tXXl-ni6nmLSikyrGHra4I1gVfzZz7C-DjsE0Gh7NspAuoujMeAlsFod39lATuRImR8RIqPrzP7sTB_fWLWm2YmrOgC5OWkKilfegq_ieqJiCAk-6X7/s1600/kava-kava-800x716.jpg" height="284" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">Το Κάβα(-Κάβα) ή αλλιώς πιπέρι το μεθυστικό ανήκει στην οικογένεια των Πιπεροειδών. Είναι ιθαγενές φυτό στα νησιά του Ειρηνικού, Χαβάη, Μικρονησία, Βανουάτου, Φίτζι, Σαμόα, Τόνγκα και τα νησιά του Σολόμωντα. Θεωρείται είδος συγγενές με το μαύρο πιπέρι. Είναι θάμνος που αναπτύσσεται σε ελαφρά, καλά στραγγιζόμενα χώματα. Έχει σαρκώδεις μίσχους και τα φύλλα του είναι στρογγυλά, καρδιόσχημα. Τα άνθη του είναι πολύ μικρά. Η αναπαραγωγή του γίνεται με μοσχεύματα που βγαίνουν από το μητρικό φυτό. Τις θεραπευτικές ιδιότητες τις έχουν η ρίζα και τα ριζίδια του φυτού. Αντίστοιχες αλλά λιγότερο δραστικές ιδιότητες έχουν οι καρποί, τα φύλλα και ο φλοιός του φυτού.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU43fOItny5AOjrV1UDltN2_DYNtovhOjH_JgFMFegjUXeXNIIZisyXdZr-cUu2U3tjbLd3r4fLutB5GxkJ5oNBaCJWBgGMuh5uiaZfnHbscVxhKMhHBxll3KGc391-j09Rtkgwtl50U4r/s1600/long+term+beneficts+kava.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU43fOItny5AOjrV1UDltN2_DYNtovhOjH_JgFMFegjUXeXNIIZisyXdZr-cUu2U3tjbLd3r4fLutB5GxkJ5oNBaCJWBgGMuh5uiaZfnHbscVxhKMhHBxll3KGc391-j09Rtkgwtl50U4r/s1600/long+term+beneficts+kava.jpeg" height="320" width="292" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;"> </span><br style="height: 5px; line-height: 5px; text-align: justify;" /><br style="height: 5px; line-height: 5px; text-align: justify;" /><b style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Θεραπευτικές Ιδιότητες</span></b><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">: </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">Είναι μυοχαλαρωτικό, αντισπασμωδικό, ηρεμιστικό και αναλγητικό. Το βότανο δρα εναντίον του στρες, της αϋπνίας και της ανησυχίας. </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">Βελτιώνει την πνευματική απόδοση και βελτιώνει τη διάθεση. </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προβλήματα όπως είναι η αγχώδης διαταραχή, κατάθλιψη, αϋπνία, πόνος στην πλάτη, διαστρέμματα, πονοκέφαλοι και ημικρανία. Μπορεί να βοηθήσει σε πονόδοντο και στοματικά έλκη καθώς και για την αντιμετώπιση μυϊκών πόνων. Ηρεμεί τα νεύρα, αυξάνει τη σεξουαλική ορμή και ενισχύει την κοινωνικότητα του ατόμου. Είναι επίσης, διουρητικό, αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες του ουροποιητικού συστήματος και συστήνεται και σε περιπτώσεις κυστίτιδας και προστατίτιδας.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-CwAvm-7T91dvcOQ003SRsBW7xO_LoexYw2bEGl4AtZEdeRxePRPK80N32-qZfIFnEvPZDHj-XGMTBamakTrtER44gRT8m95K6g1sD0W9Wvreb3xMIwoGycDLL0LNpWA6vxSXQFGi0Jou/s1600/kava+kava+root.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-CwAvm-7T91dvcOQ003SRsBW7xO_LoexYw2bEGl4AtZEdeRxePRPK80N32-qZfIFnEvPZDHj-XGMTBamakTrtER44gRT8m95K6g1sD0W9Wvreb3xMIwoGycDLL0LNpWA6vxSXQFGi0Jou/s1600/kava+kava+root.jpeg" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><br style="height: 5px; line-height: 5px; text-align: justify;" /><br style="height: 5px; line-height: 5px; text-align: justify;" /><b style="line-height: 18px; text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Χρήση</span></b><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">: Καταναλώνεται ως ρόφημα (χτυπάμε στο μπλέντερ πολύ καλά, ένα κουτάλι της σούπας από το ξηρό βότανο (σκόνη) με ένα φλιτζάνι νερό και το πίνουμε αμέσως). Επίσης χρησιμοποιείται ως τοπικό κατάπλασμα αλλά και ως στοματόπλυμα. </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">Διατίθεται και σε μορφή καψουλων.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3enxRQ6NQeFA3FVovR_Q-5pSahOc3PavUZoiQPueNaUf0nq7gApR83-QebKFe7QwTLG7qiCfgfaBQYVZI6oSeBkwiHNF3U5XeUUz-_KHb2fhWPTR31fO483-xkSLzTxuES7s_7Q9LUZL/s1600/kava+kava+tablets.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-3enxRQ6NQeFA3FVovR_Q-5pSahOc3PavUZoiQPueNaUf0nq7gApR83-QebKFe7QwTLG7qiCfgfaBQYVZI6oSeBkwiHNF3U5XeUUz-_KHb2fhWPTR31fO483-xkSLzTxuES7s_7Q9LUZL/s1600/kava+kava+tablets.jpeg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;"> </span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="background-color: white; font-size: small;"><span style="color: #444444;"><span style="line-height: 18px; text-align: justify;">Απαγορεύεται η χρήση του κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης και θηλασμού. Δεν πρέπει να το παίρνουν όσοι λαμβάνουν φάρμακα για κατάθλιψη ή νευρικότητα, έχουν ηπατικά προβλήματα ή πάσχουν από αλκοολισμό. Δεν πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με οινόπνευμα ή βαρβιτουρικά. </span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1-bzXOok7Uou6Sg6K51qlrjyLKq8X1FrtotgXA8_k8n_IEcYXxhhocjTjBJA9cK9JzMo3QMidlRx38cgKRwrvDwr-BTySuNpVSIa5CqOeKzLeliLMQIFHyr7BTNl8IB26JktuwGlixOUL/s1600/kava+leaf.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1-bzXOok7Uou6Sg6K51qlrjyLKq8X1FrtotgXA8_k8n_IEcYXxhhocjTjBJA9cK9JzMo3QMidlRx38cgKRwrvDwr-BTySuNpVSIa5CqOeKzLeliLMQIFHyr7BTNl8IB26JktuwGlixOUL/s1600/kava+leaf.jpeg" height="190" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Τα οφέλη του Kava kava </strong>ως το καλύτερο θεραπευτικό κατά του άγχους και των κρίσεων πανικού:</span></span></div>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Προσαρμόζει τα συναισθήματα</span></span></li>
<li><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Βαθιά χαλάρωση των μυών</span></span></li>
<li><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Βοηθά στον εύκολο ύπνο</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Ελέγχει και μειώνει:</span></span></div>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Πονοκεφάλους</span></span></li>
<li><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Πόνους στο στήθος</span></span></li>
<li><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Ταχυπαλμίες</span></span></li>
<li><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Ζαλάδες</span></span></li>
<li><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Στομαχικούς ερεθισμούς</span></span></li>
</ul>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
Το Kava Kava θεωρείται σημαντικά ασφαλέστερο και αποτελεσματικότερο θεραπευτικό βότανο και μη εθιστικό. Δεν συνδέεται με την κατάθλιψη. Είναι σημαντικό να λαμβάνεται η σωστή μορφή αποσταγμένου Κάβα-Κάβα.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5sVXHNHgqamHD3WYvWR7WqfC68YpsL38x7Zop6orZzPXvx_p68r91lLU70EHa95zyjJpPopPaec9XCsRPLL6mFGouQYKpI8llV4KThNPxJdPQJM3eQ2b57E9sTmDRL8L8eX3rVwycAwVx/s1600/kava+cook.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5sVXHNHgqamHD3WYvWR7WqfC68YpsL38x7Zop6orZzPXvx_p68r91lLU70EHa95zyjJpPopPaec9XCsRPLL6mFGouQYKpI8llV4KThNPxJdPQJM3eQ2b57E9sTmDRL8L8eX3rVwycAwVx/s1600/kava+cook.jpeg" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-15897770870355330262014-10-09T11:05:00.000+03:002014-10-09T11:05:14.156+03:00Το ελληνικό νησί που οι κάτοικοί του ξεχνούν να πεθάνουν...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;">
<img alt="ikaria1" class="attachment-post-thumbnail wp-post-image" height="265" src="http://www.makeleio.gr/wp-content/uploads/2014/10/ikaria1.jpg" width="400" /><br /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Δεν είναι μύθος: στην Ικαρία ένα μίγμα από χαρά, διατροφή και κοινωνική αλληλεπίδραση <span id="more-177083"></span>παρατείνουν
τη διάρκεια ζωής πέρα από το φυσιολογικό. Αυτό υποστηρίζει σε άρθρο της
η εφημερίδα «Irish Times» τονίζοντας πως οι Ικαριώτες ξεχνούν να
πεθάνουν.</div>
<div style="text-align: justify;">
Σύμφωνα με το άρθρο των Irish Times, ορισμένες κοινότητες σε όλο τον
κόσμο ζουν πού περισσότερο από το φυσιολογικό. Οι ερευνητές μελετούν
αυτές τις κοινότητες, προσπαθώντας να ανακαλύψουν το μυστικό της
μακροζωίας τους. Σε ένα συναρπαστικό άρθρο των New York Times τον
Οκτώβριο του 2012, Νταν Μπούτνερ, περιέγραψε μια τέτοια κοινότητα στο
ελληνικό νησί της Ικαρίας και κατέληξε στο συμπέρασμα πως το μυστικό
τους κρύβεται σε ένα σύνθετο αμάλγαμα κοινωνικής υποστήριξης, χαράς και
διατροφής.</div>
<div style="text-align: justify;">
Η Ικαρία καλύπτει 99 τ.μ. έκταση, έχει πληθυσμό 10.000 κατοίκους και
βρίσκεται 30 μίλια ανοικτά των ακτών της Τουρκίας. Οι Ικαριώτες φτάνουν
μέχρι την ηλικία των 90, 2 ½ φορές περισσότερο από το μέσο όρο των
Αμερικανών, και υποφέρουν μόνο κατά ένα μικρό ποσοστό από άνοια. Ζουν
επίσης 10 χρόνια περισσότερο από ότι οι Αμερικανοί προτού ανακαλύψουν
ότι πάσχουν από καρκίνο ή καρδιοαγγειακά προβλήματα και υποφέρουν πολύ
λιγότερο από κατάθλιψη.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.makeleio.gr/wp-content/uploads/2014/10/ikaria2.jpg"><img alt="ikaria2" class="alignnone size-full wp-image-177085" height="250" src="http://www.makeleio.gr/wp-content/uploads/2014/10/ikaria2.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Ο Σταμάτης Μωραϊτης, ο αιωνόβιος Ικαριώτης που αψήφησε το θάνατο</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Ο Μπούτνερ πήρε συνέντευξη από τον Σταμάτη Μωραϊτη, έναν Ικαριώτη που
μετανάστευσε στις ΗΠΑ το 1943 και έζησε εκεί μέχρι το 1976, όταν
διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα και εννέα μήνες ζωή. Επέστρεψε για
να ζήσει τους τελευταίους μήνες του στην Ικαρία. Τον πρώτο καιρό ο
Μωραϊτης τον πέρασε στο κρεβάτι, δεχόμενος τις φροντίδες της συζύγου
του. Οι Ικαριώτες φίλοι του έμαθαν ότι είχε επιστρέψει στο νησί και τον
επισκέπτονταν κάθε απόγευμα, μιλώντας και γελώντας επί ώρες πάνω από ένα
μπουκάλι ή και δύο από το τοπικό κρασί. Ο Μωραϊτης σίγα-σιγά άρχισε να
ανακτά τις δυνάμεις του, άρχισε να φυτεύει λαχανικά στον κήπο του,
απολάμβανε τον ήλιο και το θαλασσινό αεράκι και επανασυνδέθηκε με την
ελληνική ορθόδοξη πίστη.</div>
<div style="text-align: justify;">
Οι μήνες πέρασαν και ο Μωραϊτης δεν πέθανε, αντιθέτως έγινε πιο
δυνατός. Μπήκε σιγά-σιγά στη ρουτίνα του νησιού. Σηκωνόταν το πρωί από
το κρεβάτι, εργαζοταν στον κήπο του και το αμπέλι του μέχρι το μεσημέρι,
έτρωγε το γεύμα του και μετά απολάμβανε τον μεσημεριανό του ύπνο. Τα
περισσότερα απογεύματα έπαιζε ντόμινο στο τοπικό μπαρ μέχρι αργά τα
μεσάνυχτα. Τα χρόνια πέρασαν και η υγεία του σταδιακά βελτιωνόταν.
Σήμερα, 38 χρόνια μετά, είναι 99 ετών και χωρίς καρκίνο. Δεν έκανε ποτέ
χημειοθεραπεία ούτε πήρε ποτέ χάπια. Απλά μετακόμισε στο σπίτι του στην
Ικαρία.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ερωτηθείς τότε από το δημοσιογράφο πώς κατάφερε να απαλλαγεί από τον
καρκίνο εκείνος απάντησε πως απλά έφυγε. «Στην πραγματικότητα επέστρεψαν
στην Αμερική 25 χρόνια αφότου είχα μετακομίσει στην Ικαρία για να δω αν
οι γιατροί θα μπορούσαν να εξηγήσουν την περίπτωσή μου» δήλωσε τότε.
«Τι έγινε;» τον ρωτά ο Μπούτνερ. «Όλοι οι γιατροί μου είχαν πεθάνει»
απαντά ο Μωραϊτης.</div>
<div style="text-align: justify;">
(Να σημειωθεί ότι ο Σταμάτης Μωραϊτης πέθανε τελικά σε ηλικία 101 ετών τον Φεβρουάριο του 2013).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>«Κανείς δε φοράει ρολόι»</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Ένας γιατρός του νησιού περιγράφει τον τρόπο ζωής των Ικαριωτών. «Οι
άνθρωποι εδώ μένουν μέχρι αργά, ξυπνούν αργά και πάντα απολαμβάνουν τον
ύπνο τους. Κανείς δε φοράει ρολόι, δεν νοιαζόμαστε για την ώρα. Μόλις 15
χιλιόμετρα από εδώ βρίσκεται ένας τελείως διαφορετικός κόσμος (το νησί
της Σάμου), με πολυτελή θέρετρα. Στη Σάμο νοιάζονται για τα χρήματα.
Εμείς όχι».</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Η Ικαριώτικη μεσογειακή διατροφή είναι διακριτική: συνήθως κατσικίσιο
γάλα, κρασί, τσάι ή καφέ, μέλι και ψωμί για πρωινό, φασόλια, πατάτες,
χόρτα, λαχανικά για μεσημεριανό και κατσικίσιο γάλα με ψωμί για δείπνο.
Το φρέσκο ψάρι καταναλώνεται δύο φορές την εβδομάδα, το κρέας περίπου
πέντε φορές το μήνα και το ελαιόλαδο ρέει άφθονο. Το φαγητό είναι μια
κοινωνική εκδήλωση, σημειώνει το άρθρο.</div>
<div style="text-align: justify;">
Στο τέλος της ημέρας πίνουν ένα «τσάι του βουνού» από ντόπια
αποξηραμένα βότανα και στη συνέχεια ακολουθούν μερικά ποτήρια κρασί με
φίλους. Κάθε τροφή που καταναλώνουν οι Ικαριώτες συνδέεται με βελτιωμένη
διάρκεια ζωής – χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών, ελαιόλαδο που
μειώνει την «κακή» χοληστερόλη, άγρια χόρτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά
και κρασί με μέτρο.</div>
<div style="text-align: justify;">
Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες που συνδέονται με την μακροζωία
των Ικαριωτών: οι άνθρωποι ξεκουράζονται. Οι Ικαριώτες ζουν σε μια
δεμένη κοινωνία και δεν αισθάνονται μόνοι. Τα ποσοστά της
εγκληματικότητας είναι χαμηλά γιατί ο καθένας παρακολουθεί τι κάνει ο
άλλος. Όλοι έχουν έναν κήπο, ενώ το νησί είναι λοφώδες και ο καθένας
γυμνάζεται με αυτό τον τρόπο. Ολόκληρο το Ικαριώτικο οικοσύστημα
υποστηρίζει τη ζωή, με αποτέλεσμα, όπως δήλωσε και μια ηλικιωμένη
γυναίκα να «ξεχνάμε να πεθάνουμε» καταλήγει το άρθρο.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Πηγή: http://www.makeleio.gr/ </div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-59803080905992416172014-09-10T13:02:00.000+03:002014-09-10T13:02:56.790+03:00Απλά και αποτελεσματικά γατροσόφια για κάθε περίσταση <blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3663" style="margin: 1em;" type="cite">
<div dir="ltr" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3662">
<div class="yiv2554716623gmail_quote" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3661">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3660" lang="EL">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3659">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3658">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3657">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3656">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3734">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3733">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3732">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3731">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3730">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3729">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3728">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3727">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3726">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3725">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3724">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3723">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3722">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3721">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3720">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3719">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3718">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3717">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3716">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3715">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3714">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3713">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3712">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3711">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3710">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3709">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3708">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3707">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3706">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3705">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3704">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3703">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3702">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3701">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3700">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3699">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3698">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3697">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3696">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3695">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3694">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3693">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3692">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3691">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3690">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3689">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3688">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3687">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3686">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3685">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3684">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3683">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3682">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3681">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3680">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3679">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3678">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3677">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3676">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3675">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3674">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKRSnZG3li4a6B8fVAjGuK64OQG2pRwrw0HVp1hOlde4DH3L7hXp7Jp36YWWCHKK40hPld5bq_sBkR4mBOPwgQuo0-YqQ_hX_H4P5yB2_bwduJdwwzsxrvktl8DERS-opy1Qzsbrtv1y0b/s1600/giatrosofia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKRSnZG3li4a6B8fVAjGuK64OQG2pRwrw0HVp1hOlde4DH3L7hXp7Jp36YWWCHKK40hPld5bq_sBkR4mBOPwgQuo0-YqQ_hX_H4P5yB2_bwduJdwwzsxrvktl8DERS-opy1Qzsbrtv1y0b/s1600/giatrosofia.jpg" /></a></div>
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3673">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3672" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; word-break: break-word;"><tbody id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3671" style="width: 796px;">
<tr id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3670"><td id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3669" style="border-spacing: 2px; padding: 0cm;" valign="top"><blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3762" style="margin: 5pt 1em;">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3761">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3760">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3759">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3758">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3757">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3756">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3755">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3754">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3753">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3752">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3751">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3750">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3749">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3748">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3747">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3746">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3745">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3744">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3743">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3742">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3741">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3740">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3739">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3738">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3737">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_8594">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_8593">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_8592">
<div class="yiv2554716623MsoNormal" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_8591" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_8590" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Όταν πέφτουμε ή χτυπάμε, πίνουμε αμέσως μία ή δύο κουταλιές της σούπας <u>ελαιόλαδο.</u>Δεν γίνεται μελανιά ή καρούμπαλο ή αιμάτωμα. (πανάρχαια συνταγή)</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
<blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3663" style="margin: 1em;" type="cite">
<div dir="ltr" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3662">
<div class="yiv2554716623gmail_quote" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3661">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3660" lang="EL">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3659">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3658">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3657">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3656">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3734">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3733">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3732">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3731">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3730">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3729">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3728">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3727">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3726">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3725">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3724">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3723">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3722">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3721">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3720">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3719">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3718">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3717">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3716">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3715">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3714">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3713">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3712">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3711">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3710">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3709">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3708">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3707">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3706">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3705">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3704">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3703">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3702">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3701">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3700">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3699">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3698">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3697">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3696">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3695">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3694">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3693">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3692">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3691">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3690">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3689">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3688">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3687">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3686">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3685">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3684">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3683">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3682">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3681">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3680">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3679">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3678">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3677">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3676">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3675">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3674">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3673">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3672" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; word-break: break-word;"><tbody id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3671" style="width: 796px;">
<tr id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3670"><td id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3669" style="border-spacing: 2px; padding: 0cm;" valign="top"><blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3762" style="margin: 5pt 1em;">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3761">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3760">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3759">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3758">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3757">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3756">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3755">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3754">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3753">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3752">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3751">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3750">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3749">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3748">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3747">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3746">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3745">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3744">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3743">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3742">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3741">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3740">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3739">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3738">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3737">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3767">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3766">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3765">
<div class="yiv2554716623MsoNormal" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3764" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Για χτύπημα στο κεφάλι βάζουμε <u>βούτυρο,</u> όχι πάγο. </span></span><span style="background-color: white;">(πανάρχια συνταγή)</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3772">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3771">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3770">
<div class="yiv2554716623MsoNormal" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3769" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3768" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br />Βρεγμένη μπατονέτα με πιπέρι στο αυτί για τον πονόδοντο.<br /><a href="https://www.blogger.com/null" name="148559dba4994c5d_1484c289c2d29b98_1484283c9b2e5d65_1483ced33e0e5b4b_1482222edf34b3e6_14821b" rel="nofollow" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #196ad4; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: underline;"></a><br />Σε ένα λίτρο βραστό νερό βάζουμε 10 φακελάκια τσάι μέντα το αφήνουμε στο ψυγείο και πίνουμε ένα σφηνάκι κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για 1 εβδομάδα (μαύρα ούρα το πρωί) κάνει αποτοξίνωση στον οργανισμό.<br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Βρασμένη ρίγανη και κανέλα για τον πυρετό.</span><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Βρασμένη ρίγανη για διάρροια και γαστρεντερολογικά.</span><br /><br />Δυο τρία κρυσταλλάκια μαστίχα στο νερό για δυσπεψία, να ρίχνει την πίεση.<br /><br />Γλυκάνισο βρασμένο σαν τσάι για τους πόνους της περιόδου.<br /><br /><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3773" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Στο κρύωμα βάζουμε δίπλα στο κρεβάτι μας μια φέτα κρεμμύδι με κανέλα για να τραβάει τα μικρόβιο (ιωνιστής).</span><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Μισό κρεμμύδι σε μια λεκάνη ρίχνουμε βραστό νερό και κάνουμε εισπνοές ξεβουλώνει την μύτη.</span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Όταν μαγειρεύουμε μοσχάρι, φακές ή σπανάκι ρίχνουμε σταγόνες πορτοκάλι για να αφομοιώνεται το σίδηρο ( όχι φέτα, όχι ξύδι).</span><br /><br />Το κατακάθι του καφέ κάνει καλό πήλινγκ στο πρόσωπο και διώχνει την κυτταρίτιδα από το σώμα.<br /><br />Σε ένα μπουκάλι βάζουμε χαμομήλι βρασμένο και μια κουταλιά σόδα, για φαγούρες και εκζέματα και στην ευαίσθητη περιοχή.<br /><br />Μαύρο τσάι, κάνουμε ποδόλουτρο κάθε βράδυ για 20-30 μέρες για τους μύκητες του δέρματος.<br />Ποδόλουτρο με 1 κουταλιά σόδα 1 κουταλιά αλάτι χοντρό και 1 κουταλιά πράσινο σαπούνι για τους μύκητες των νυχιών.<br /><br />Σε ελληνικό καφέ στάζουμε 10 σταγόνες λεμόνι για τις ημικρανίες και τον πονοκέφαλο.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
<blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3663" style="margin: 1em;" type="cite">
<div dir="ltr" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3662">
<div class="yiv2554716623gmail_quote" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3661">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3660" lang="EL">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3659">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3658">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3657">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3656">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3734">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3733">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3732">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3731">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3730">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3729">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3728">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3727">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3726">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3725">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3724">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3723">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3722">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3721">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3720">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3719">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3718">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3717">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3716">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3715">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3714">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3713">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3712">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3711">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3710">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3709">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3708">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3707">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3706">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3705">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3704">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3703">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3702">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3701">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3700">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3699">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3698">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3697">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3696">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3695">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3694">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3693">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3692">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3691">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3690">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3689">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3688">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3687">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3686">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3685">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3684">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3683">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3682">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3681">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3680">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3679">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3678">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3677">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3676">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3675">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3674">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3673">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3672" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; word-break: break-word;"><tbody id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3671" style="width: 796px;">
<tr id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3670"><td id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3669" style="border-spacing: 2px; padding: 0cm;" valign="top"><blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3762" style="margin: 5pt 1em;">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3761">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3760">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3759">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3758">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3757">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3756">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3755">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3754">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3753">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3752">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3751">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3750">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3749">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3748">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3747">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3746">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3745">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3744">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3743">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3742">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3741">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3740">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3739">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3738">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3737">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3772">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3771">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3770">
<div class="yiv2554716623MsoNormal" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3769" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3768"><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3774" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Τσουκνίδα βρασμένη ρίχνει την πίεση.</span></span><u></u><u></u></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div>
<div class="yiv2554716623MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><br />Χυμός από λεμόνι σκέτο, ρίχνει την πίεση.</span><u></u><u></u></span></div>
</div>
<div>
<div class="yiv2554716623MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br />Εχινάκια μέσα στο φαγητό σαν μπαχαρικό, στο τέλος του βρασμού για να παίρνουμε βιταμίνη C (σαν 30 πορτοκάλια) και ενισχύει τον μεταβολισμό.<br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Ένα κομματάκι μαύρη σοκολάτα δίνει διαύγεια.</span></span> </span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
<blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3663" style="margin: 1em;" type="cite">
<div dir="ltr" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3662">
<div class="yiv2554716623gmail_quote" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3661">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3660" lang="EL">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3659">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3658">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3657">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3656">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3734">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3733">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3732">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3731">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3730">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3729">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3728">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3727">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3726">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3725">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3724">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3723">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3722">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3721">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3720">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3719">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3718">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3717">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3716">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3715">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3714">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3713">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3712">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3711">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3710">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3709">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3708">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3707">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3706">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3705">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3704">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3703">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3702">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3701">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3700">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3699">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3698">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3697">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3696">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3695">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3694">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3693">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3692">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3691">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3690">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3689">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3688">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3687">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3686">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3685">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3684">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3683">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3682">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3681">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3680">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3679">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3678">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3677">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3676">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3675">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3674">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3673">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3672" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; word-break: break-word;"><tbody id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3671" style="width: 796px;">
<tr id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3670"><td id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3669" style="border-spacing: 2px; padding: 0cm;" valign="top"><blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3762" style="margin: 5pt 1em;">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3761">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3760">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3759">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3758">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3757">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3756">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3755">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3754">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3753">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3752">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3751">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3750">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3749">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3748">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3747">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3746">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3745">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3744">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3743">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3742">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3741">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3740">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3739">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3738">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3737">
<div>
<div class="yiv2554716623MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u></u><u></u></span></div>
</div>
<div>
<div class="yiv2554716623MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background-color: white;">Πράσινο αλάτι ( με πράσινα γράμματα) δεν προκαλεί φούσκωμα και </span><span style="background-color: white;">δεν ανεβάζει την πίεση.</span></span></div>
</div>
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3780">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3779">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3778">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_h6DSZ6q8NilzYbRsKg53PE13mFpYXqLDUVg0mfZzl7xffdCvdHa91oaXP9lJJp1f48KtAMZjaN9mTLta18k0KjXomwK_5wnAsBuXBnxDmYoZrKZOCJnMJa1DQExCrKHh_R0ZRRKejx1i/s1600/fysika-giatrosofia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_h6DSZ6q8NilzYbRsKg53PE13mFpYXqLDUVg0mfZzl7xffdCvdHa91oaXP9lJJp1f48KtAMZjaN9mTLta18k0KjXomwK_5wnAsBuXBnxDmYoZrKZOCJnMJa1DQExCrKHh_R0ZRRKejx1i/s1600/fysika-giatrosofia.jpg" height="213" width="320" /></span></a></div>
<div class="yiv2554716623MsoNormal" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3777" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3776"><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Ρόφημα κανέλας ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.</span><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Χυμό από βρασμένο λάχανο για εντριβή σε μέση και αυχένα διώχνει τον πόνο.</span><br /><br /><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3775" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Χυμό από τρία λεμόνια και 1 κουταλιά μέλι τα βάζουμε στο ψυγείο και πίνουμε 1 κουταλιά της σούπας κάθε πρωί για απόφραξη των αρτηριών......</span><br /><br /><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Όταν πέσει κάποιος κάτω, αν είναι με κλειστά μάτια είναι λιποθυμία και του σηκώνουμε τα πόδια σε ορθή γωνία για να πάει αίμα στο κεφάλι.</span></span><u></u><u></u></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div>
<div class="yiv2554716623MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Αν μείνει με ανοιχτά μάτια, είναι εγκεφαλικό. Χτυπάμε λίγο την μύτη </span></span><span style="background-color: white;">για να βγει αίμα ή τρυπάμε με μια βελόνα ένα δάχτυλο του αριστερού </span><span style="background-color: white;">χεριού εκτός από τον αντίχειρα (πάει κατευθείαν στην καρδιά).</span></span></div>
</div>
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3784">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3783">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3782">
<div class="yiv2554716623MsoNormal" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3781" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="background-color: white;"><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3792" style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Αν έχει πόνους στο στήθος και χτυπάνε πίσω στην πλάτη και μουδιάζει το χέρι, είναι καρδιά. Βάζουμε μια ασπιρίνη κάτω από την γλώσσα.</span><br /><br />Σε έγκαυμα ρίχνουμε οινόπνευμα και μετά απλώνουμε επάνω ασπράδι αυγού, δεν αφήνει κανένα σημάδι.<br />Σε δηλητηρίαση από χλωρίνη ή χάπια δίνουμε να πιεις ασπράδι αυγού, εγκλωβίζει τις ουσίες.<br />Αν βάλει το παιδί κάτι στην μύτη του βάζουμε να εισπνεύσει πιπέρι, φτερνίζεται και το βγάζει.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY8GNEtJfT2Whw8slvJAeKK5EMgKVNKBX1ktOB3tHoeCR0bsJCFoqW2rIrMk3pwdAPiTpXljOTJNzyOKEY_PsTftRXKt8jkKQZdyR8yx1SU3hLSolg52RrMOMyV5NMfH3k0_PABDe9da77/s1600/giagia_456413398.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY8GNEtJfT2Whw8slvJAeKK5EMgKVNKBX1ktOB3tHoeCR0bsJCFoqW2rIrMk3pwdAPiTpXljOTJNzyOKEY_PsTftRXKt8jkKQZdyR8yx1SU3hLSolg52RrMOMyV5NMfH3k0_PABDe9da77/s1600/giagia_456413398.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3663" style="margin: 1em;" type="cite">
<div dir="ltr" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3662">
<div class="yiv2554716623gmail_quote" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3661">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3660" lang="EL">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3659">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3658">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3657">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3656">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3734">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3733">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3732">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3731">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3730">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3729">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3728">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3727">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3726">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3725">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3724">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3723">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3722">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3721">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3720">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3719">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3718">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3717">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3716">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3715">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3714">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3713">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3712">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3711">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3710">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3709">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3708">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3707">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3706">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3705">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3704">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3703">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3702">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3701">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3700">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3699">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3698">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3697">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3696">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3695">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3694">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3693">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3692">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3691">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3690">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3689">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3688">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3687">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3686">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3685">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3684">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3683">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3682">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3681">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3680">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3679">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3678">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3677">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3676">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3675">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3674">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3673">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3672" style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; word-break: break-word;"><tbody id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3671" style="width: 796px;">
<tr id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3670"><td id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3669" style="border-spacing: 2px; padding: 0cm;" valign="top"><blockquote id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3762" style="margin: 5pt 1em;">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3761">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3760">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3759">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3758">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3757">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3756">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3755">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3754">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3753">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3752">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3751">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3750">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3749">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3748">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3747">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3746">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3745">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3744">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3743">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3742">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3741">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3740">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3739">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3738">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3737">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3797" style="margin-bottom: 12pt;">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3796">
<div id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3795">
<div class="yiv2554716623MsoNormal" id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3794" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; padding: 0px;">
<span style="background-color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3793" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Ο καφές με το γάλα κάνει μούχλα στο στομάχι.</span><br /><br /><span id="yui_3_16_0_1_1410298779894_3798" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Ο νεσκαφές είναι χημικό που γίνεται σαν κόλα στο στομάχι.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</blockquote>
<!-- Blogger automated replacement: "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKRSnZG3li4a6B8fVAjGuK64OQG2pRwrw0HVp1hOlde4DH3L7hXp7Jp36YWWCHKK40hPld5bq_sBkR4mBOPwgQuo0-YqQ_hX_H4P5yB2_bwduJdwwzsxrvktl8DERS-opy1Qzsbrtv1y0b/s1600/giatrosofia.jpg" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKRSnZG3li4a6B8fVAjGuK64OQG2pRwrw0HVp1hOlde4DH3L7hXp7Jp36YWWCHKK40hPld5bq_sBkR4mBOPwgQuo0-YqQ_hX_H4P5yB2_bwduJdwwzsxrvktl8DERS-opy1Qzsbrtv1y0b/s1600/giatrosofia.jpg" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-xEpDWoElbgo%2FVA-EbDYHSII%2FAAAAAAAABh4%2FlSJ2lfS1DpI%2Fs1600%2Fgiatrosofia.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKRSnZG3li4a6B8fVAjGuK64OQG2pRwrw0HVp1hOlde4DH3L7hXp7Jp36YWWCHKK40hPld5bq_sBkR4mBOPwgQuo0-YqQ_hX_H4P5yB2_bwduJdwwzsxrvktl8DERS-opy1Qzsbrtv1y0b/s1600/giatrosofia.jpg" -->Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-15559901905477059962014-09-05T15:29:00.000+03:002014-09-05T15:29:54.562+03:00Απλοί και σοφοί τρόποι να αντιμετωπίσεις το άγχος στην καθημερινότητά σου<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xGoBW2k6lS2kOmN60pAHs_fgnLdE_kcq54JS1ofuxpoIfNcODcp2uDKmYL3sR5Zzo41GV_mN6rOkhsHtctV7JGFlA0cHXi9tcping6l9J3ktYEVj9OgYi7K89AmkhnGfwWFB81kvVECU/s1600/stress+pencil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xGoBW2k6lS2kOmN60pAHs_fgnLdE_kcq54JS1ofuxpoIfNcODcp2uDKmYL3sR5Zzo41GV_mN6rOkhsHtctV7JGFlA0cHXi9tcping6l9J3ktYEVj9OgYi7K89AmkhnGfwWFB81kvVECU/s1600/stress+pencil.jpg" height="156" width="320" /></a></div>
<strong><span id="goog_310785707"></span><span id="goog_310785708"></span><br /></strong></div>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong>Όλοι μιλάμε για το άγχος, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο τι ακριβώς εννοούμε. Αυτό συμβαίνει επειδή προέρχεται και από θετικά αλλά και από αρνητικά πράγματα που συμβαίνουν στην ζωή μας. Άλλωστε, αν δεν νοιώθαμε καθόλου άγχος, δεν θα ήμασταν τώρα ζωντανοί. Το άγχος αποτελεί πρόβλημα από τη στιγμή που δεν είμαστε σίγουροι για τον τρόπο που θα διαχειριστούμε ένα γεγονός ή μια κατάσταση. Από εκείνη τη στιγμή φωλιάζει μέσα μας η ανησυχία και νοιώθουμε αγχωμένοι.</strong></div>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: right;">
Από την επιστημονική ομάδα της Μη Κυβερνητικής Ομάδας Κλίμακα</div>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
Δεν είναι βέβαιο ότι οι καταστάσεις και τα γεγονότα που μπορεί να σου προκαλέσουν άγχος θα αποτελούν πρόβλημα και για το διπλανό σου όπως κι αυτά που προκαλούν άγχος σε αυτόν να μην σε απασχολούν καθόλου. Ο τρόπος προσέγγισης και αντίδρασης σε συγκεκριμένα γεγονότα, παίζει σημαντικό ρόλο και καθορίζει αν θα δημιουργήσει άγχος. Η αντίδραση στο άγχος μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και επομένως έχει μεγάλη σημασία να γνωρίζεις, όταν εμφανισθεί το άγχος, πως θα το διαχειρισθείςαποτελεσματικά.</div>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Η κατανόηση του Άγχους</h3>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
Έχουν μεγάλη σημασία τα συναισθήματα σου απέναντι σ’ αυτά που συμβαίνουν στην ζωή σου. Κατανοώντας τον εαυτό σου και τις αντιδράσεις σου στις καταστάσεις που σου προκαλούν άγχος , μπορείς να μάθεις να το διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά. Το καλύτερο ξεκίνημα που μπορείς να κάνεις είναι να σκεφτείς σε ποιες καταστάσεις αγχώνεσαι όπως για παράδειγμα:</div>
<ul style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">σημαντικά γεγονότα στην ζωή σου: γάμος, αλλαγή δουλειάς, μετακόμιση, διαζύγιο ή απώλεια αγαπημένου προσώπου,</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">μακροχρόνιες ανησυχίες: ανησυχία για το μέλλον των παιδιών, οικονομικά προβλήματα, συνεχιζόμενη ασθένεια,</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">καθημερινές ενοχλήσεις: κυκλοφοριακή συμφόρηση, αγένεια ανθρώπων, άνθρωποι ή μηχανήματα που δεν δουλεύουν όταν χρειάζεται.</li>
</ul>
<h3 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Η αντίδραση στο άγχος</h3>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
Όταν βρίσκεσαι μπροστά σε ένα γεγονός που δημιουργεί άγχος, ο οργανισμός σου περνάει μια περίοδο γεμάτη αλλαγές η οποία ονομάζεται αντίδραση στο άγχος. Υπάρχουν τρία στάδια σ’ αυτή την αντίδραση:</div>
<ul style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><strong>Πρώτο Στάδιο – Κινητοποίηση για δράση</strong><br />Στην αρχή, αυξάνεται η έκκριση της αδρεναλίνης σου, έχεις ταχυκαρδία και αναπνέεις πιο γρήγορα. Καταστάσεις μπορούν να πυροδοτήσουν μια τέτοια αντίδραση έχουν και αρνητικά και θετικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα όταν χάνεις την δουλειά σου ή όταν παντρεύεσαι.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><strong>Δεύτερο Στάδιο – Κατανάλωση αποθηκευμένης ενέργειας</strong><br />Αν για κάποιο λόγο, δεν ξεπεράσεις αυτό το στάδιο, ο οργανισμός σου αρχίζει να εκκρίνει σάκχαρα και λίπη. Σε αυτό το στάδιο, νοιώθεις πιεσμένος και κουρασμένος. Μπορεί να πίνεις περισσότερο καφέ από ότι συνήθως, να καπνίζεις περισσότερο, να καταναλώνεις περισσότερο αλκοόλ από όσο πρέπει.. Μπορεί επίσης να νοιώσεις ανησυχία, απώλεια μνήμης, κάποιο κρύωμα ή να αρρωσταίνεις συχνότερα.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><strong>Τρίτο Στάδιο- Απώλεια αποθηκευμένης ενέργειας</strong><br />Εάν δεν καταφέρεις να δώσεις λύσεις στα προβλήματα που σου προκαλούν το άγχος, η ανάγκη του οργανισμού για ενέργεια θα είναι μεγαλύτερη απ’ ότι η ικανότητα σου να λύσεις τα προβλήματα με αποτέλεσμα να μπεις σε μία χρόνια κατάσταση άγχους. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να βιώσεις δυσκολίες στον ύπνο, να λαμβάνεις περισσότερες λανθασμένες αποφάσεις και να εμφανίσεις ορισμένες αλλαγές στην προσωπικότητα σου. Μπορεί επίσης να νοιώσεις σοβαρή αδιαθεσία, όπως κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα, έλκος ή κάποια ψυχική διαταραχή.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-xQghnrluGvamqB76fASLrwfGsaVdoDh8feXaA7O-JxJuFUypvr-ukL7p-tWzLLB9wkh_Ptw2nRff1WvLvdJziCDqfy3haUPq83PaNQcWYqgEjfbgU7-Q_lQHywLQfDqeULREzUlMR1-a/s1600/stressed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-xQghnrluGvamqB76fASLrwfGsaVdoDh8feXaA7O-JxJuFUypvr-ukL7p-tWzLLB9wkh_Ptw2nRff1WvLvdJziCDqfy3haUPq83PaNQcWYqgEjfbgU7-Q_lQHywLQfDqeULREzUlMR1-a/s1600/stressed.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<h3 style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Η αντιμετώπιση του Άγχους </h3>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
Επειδή ο καθένας μας είναι διαφορετικός, δεν υπάρχει ένας ενιαίος τρόπος διαχείρισης του άγχους. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης και είναι χρήσιμο να αναζητάς εκείνες τις λύσεις που μακροπρόθεσμα θα συμβάλλουν στον περιορισμό του άγχους.</div>
<ul style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-weight: inherit;">Αναγνώρισε τα προβλήματα σου. Είναι δικό σου ζήτημα η σχέση σου με ορισμένους ανθρώπους ή οι ανησυχίες σου για τα οικονομικά θέματα που σου δημιουργούν άγχος. Είναι ασήμαντα, επιφανειακά προβλήματα, που καλύπτουν τα πραγματικά, τα βαθύτερα; </span><b>Όταν είσαι σίγουρος για το ποιο είναι πραγματικά είναι το πρόβλημα, κάνε κάτι γι’ αυτό.</b></li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-weight: inherit;"><u>Λύσε τα προβλήματα σου.</u> Ξεκίνα να σκέφτεσαι για λύσεις. Ποιες είναι οι επιλογές σου και ποιες θα είναι οι επιπτώσεις; Μήπως, για παράδειγμα, θα έπρεπε να αναζητήσεις μια δουλειά που δημιουργεί μικρότερο άγχος; Έχεις ανάγκη από υπηρεσίες συμβουλευτικής; Μήπως θα βοηθούσε να συζητήσεις με κάποιον ειδικό για τα οικονομικά σου προβλήματα; Τι θα συμβεί αν δεν κάνεις τίποτα;<br />Αν ακολουθήσεις τη στρατηγική επίλυσης των προβλημάτων, θα πρέπει να είσαι σε θέση να προχωρήσεις σε </span><b>αλλαγές </b><span style="font-weight: inherit;">και να βγάλεις την πίεση από πάνω σου. Αυτός τρόπος, που απαιτεί χρόνο, θα περιορίσει το άγχος σου και βέβαια θα γίνει αναγκαίος αργά ή γρήγορα για τον καθένα.</span></li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-weight: inherit;"><br /></span></li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><u>Κουβέντιασε για τα προβλήματα σου.</u> Συνήθως είναι χρήσιμο να μιλάς για το άγχος σου. Οι φίλοι και η οικογένεια σου μπορεί να μην έχουν αντιληφθεί τις δυσκολίες σου. Από τη στιγμή που θα το καταλάβουν μπορεί να έχουν τη δυνατότητα να σε βοηθήσουν με δύο τρόπους: αφενός και μόνο επειδή θα βρίσκονται εκεί για να σε ακούσουν να μιλάς για τα συναισθήματα σου και αφετέρου προτείνοντας σου λύσεις στα προβλήματα σου.<br />Αν πρέπει να μιλήσεις με κάποιον ειδικό, έξω από τον κύκλο σου ο οικογενειακός γιατρός σου μπορεί να σου συστήσει κάποιον επαγγελματία υγείας.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><u>Μάθε πώς να διαχειριστείς το άγχος σου.</u> Υπάρχουν αρκετά βοηθητικά βιβλία, ταινίες, βίντεο, σεμινάρια, εργαστήρια και μαθήματα που θα σε βοηθήσουν να διαχειριστείς το άγχος. Υπάρχουν επίσης ειδικοί που ειδικεύονται στην διαχείριση του άγχους.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><u>Μείωσε την ένταση.</u> Η φυσική άσκηση βοηθά σε μεγάλο βαθμό στη μείωση του άγχους. Πήγαινε μια βόλτα, ασχολήσου με κάποιο σπορ, σκάψε τον κήπο σου, καθάρισε το σπίτι σου. Είναι χρήσιμο να γνωρίζεις μερικές ασκήσεις χαλάρωσης. </li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">Για παράδειγμα:<br />πάρε σιγά-σιγά μια βαθιά αναπνοή από την μύτη μέχρι να μην μπορείς άλλο και εξέπνευσε από το στόμα,<br />τέντωσε και χαλάρωσε το σώμα από τον αυχένα μέχρι τα πόδια, εξέπνευσε και τέντωσε τα μέρη του σώματος σου αναπνέοντας όταν χαλαρώνεις.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><br />Αν συνηθίσεις να μειώνεις την ένταση με τη βοήθεια των ασκήσεων, θα μπορείς να χαλαρώνεις και να λύνεις τα προβλήματα που σου προκαλούν άγχος.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx_dQtsDtaMMIANQqMzgXuEfvzwSiDpDq5D5c8SR8np1SYlAGF7pgf98qVta9o_QbeiyHO5vQVS_Co-iCuCdfSWQDvVwEpd7QvJFrnG-9m80UIb4s1NtEuD_v_xEIO5L2s_G0P0IASi4lT/s1600/antistress-exercises.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx_dQtsDtaMMIANQqMzgXuEfvzwSiDpDq5D5c8SR8np1SYlAGF7pgf98qVta9o_QbeiyHO5vQVS_Co-iCuCdfSWQDvVwEpd7QvJFrnG-9m80UIb4s1NtEuD_v_xEIO5L2s_G0P0IASi4lT/s1600/antistress-exercises.jpg" height="216" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><u>Ελευθέρωσε το μυαλό σου από τα προβλήματα.</u> Είναι τελικά δυνατό να μπορείς να ξεφορτωθείς τα συναισθήματα που σου προκαλούν το άγχος έστω και προσωρινά, αν απασχολείς τον εαυτό σου με κάτι. Αν ασχοληθείς με πράγματα που σου αρέσουν, δουλειά ή σπορ, θα επιτρέψεις στον εαυτό σου χαλαρωτικές διακοπές από το άγχος. Μην σκέφτεσαι τα προβλήματα σου για λίγο και κράτησε μια απόσταση από αυτά ώστε να μπορείς ευκολότερα να τα αντιμετωπίζεις.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;">Πρόλαβε το άγχος</li>
</ul>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
Από την στιγμή που μειώσεις το άγχος σου, είναι σοφό να αναζητήσεις τρόπους να το προλαμβάνεις αντί να το αφήσεις να συσσωρεύεται ξανά. <b>Ο καλύτερος τρόπος να το διαχειριστείς είναι να το προλάβεις.</b> Κάποιοι αποτελεσματικοί τρόποι είναι:</div>
<ul style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><u>Πάρε αποφάσεις.</u> Μην αφήνεις εκκρεμότητες που μπορεί να πάρουν την μορφή ανησυχίας και στην συνέχεια να σε άγχος.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><u>Μην αφήνεις δραστηριότητες στην άκρη.</u> Ετοίμασε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα, που θα περιλαμβάνει και τις δραστηριότητες χαλάρωσης μαζί με τις υποχρεώσεις.</li>
<li style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; list-style-type: none; margin: 0px; padding: 0px;"><u>Ανέθεσε δουλειές και σε άλλους.</u> Βάλε και άλλους να κάνουν πράγματα που έχεις να κάνεις και μην προσπαθείς να τα κάνεις όλα μόνος σου.</li>
</ul>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
Θυμήσου, είναι δυνατό να ζεις μια ζωή χωρίς άγχος. Ο στόχος σου θα πρέπει να είναι η αποφυγή του τρίτου σταδίου του άγχους στο οποίο έχεις εξαντληθεί. Όσο δεν εγκλωβίζεσαι στο τρίτο στάδιο, θα καταφέρεις να αποφύγεις το χρόνιο άγχος.<br />
<br />
Υ.Γ. Θυμηθείτε επίσης να προσδιορίσετε το άγχος ως τη ρίζα του προβλήματος. Λόγω της σημερινής κατάστασης και της επιβαλλόμενης κρίσης, χρειάζεται ένα ξεκαθάρισμα σκέψεων, όπως και για το τι είναι αληθινό ή όχι, τι μας φταίει πράγματι ή τι άλλοι μας κάνανε να πιστέψουμε ότι φταίει...</div>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicu4g-jhrcU_Yrwf_bx3htFs21o0vev646h94uYNqlNNDxpd9Ak9gxwtSJst5occ5cE2JlCMQcOkyyRuDOwO5sxljQYC1FR1575kqJFg37Y5AralI0YkdFK6EjBCdqQC_bctcsiUd2gP5I/s1600/stress+and+health.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicu4g-jhrcU_Yrwf_bx3htFs21o0vev646h94uYNqlNNDxpd9Ak9gxwtSJst5occ5cE2JlCMQcOkyyRuDOwO5sxljQYC1FR1575kqJFg37Y5AralI0YkdFK6EjBCdqQC_bctcsiUd2gP5I/s1600/stress+and+health.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-attachment: scroll; background-clip: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: repeat; background-size: initial; border: 0px none; color: #464646; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; list-style-type: none; margin-top: 15px !important; padding: 0px; text-align: justify;">
Πηγή: http://www.boro.gr/36900/sofoi-tropoi-na-antimetwpiseis-to-agxos-sthn-kathhmerinothta-soy</div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-78472894048430444972014-09-03T16:16:00.000+03:002014-09-03T16:16:49.710+03:0010 εργαλεία για να αρχίσετε να αντιστρέφετε το αυτοάνοσο νόσημά σας<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsR9hJGu21IUod52iandaAvOjXZTUqGusC1G0P3eJfZGAeEgYu_hLdYEP27Js7f9Wmc46ObV13y0RzPNjpSioHACi89Ge53nEZMqbXx1ihIiWuULwv_yxcwpoKWsq0BytpzW4ljL4urImY/s1600/autoanoso.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsR9hJGu21IUod52iandaAvOjXZTUqGusC1G0P3eJfZGAeEgYu_hLdYEP27Js7f9Wmc46ObV13y0RzPNjpSioHACi89Ge53nEZMqbXx1ihIiWuULwv_yxcwpoKWsq0BytpzW4ljL4urImY/s1600/autoanoso.jpg" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></em></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Άρθρο του δρος William Cole</strong></em></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Πηγή Άρθρου: <a hidefocus="true" href="http://www.mindbodygreen.com/0-14583/10-tools-to-start-reversing-your-autoimmune-disease.html" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">mindbodygreen.com</a></strong></em></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά</strong></em></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: right; vertical-align: baseline;">
<em style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></em></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Η ζωή με ένα<a hidefocus="true" href="http://enallaktikidrasi.com/tag/aytoanosa-nosimata/" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"> αυτοάνοσο νόσημα</a> αποτελεί μια μοναχική εμπειρία. Πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να περιμένουν χρόνια μέχρι να ανακαλύψουν γιατί νιώθουν άρρωστοι και τη στιγμή που θα γίνει τελικά η διάγνωση, οι επιλογές θεραπείας που θα τους δώσει ο γιατρός τους είναι πολύ λίγες.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Το πρόβλημα με το κυρίαρχο μοντέλο θεραπείας είναι ότι πρόκειται πλέον για κάτι ξεπερασμένο που αντιμετωπίζει το σώμα σας σαν ένα μηχάνημα με ξεχωριστά τμήματα. Όταν διαγινώσκεστε με κάποια αρρώστια, αυτό συνδέεται με μια αντίστοιχη φαρμακευτική αγωγή. Αν δεν γίνει κάποια διάγνωση, συνήθως χαρακτηρίζεστε καταθλιπτικοί και σας χορηγούν αντικαταθλιπτικά. Ύστερα αρχίζετε να επισκέπτεστε γιατρούς όλων των ειδικοτήτων: γαστρεντερολόγους, ενδοκρινολόγους και ρευματολόγους και παίρνετε ακόμα περισσότερα φάρμακα και συγκεκριμένα ανοσοκατασταλτικά ή κάποια αγωγή με στεροειδή. Στην πραγματικότητα, το σώμα σας είναι ένα σύνθετο σύνολο με εσωτερικές συνοχές εξαιρετικής βιοχημείας. Μαγικά χάπια δεν υπάρχουν.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Σε περιπτώσεις αυτοάνοσων νοσημάτων, από τη στιγμή που ενεργοποιείται ο γενετικός «διακόπτης», δεν απενεργοποιείται ποτέ ξανά. Με αυτό το δεδομένο, η αυτοάνοση αντίδραση μπορεί να μετριαστεί και να αντιστραφεί σε σημαντικό βαθμό με φυσικό τρόπο. Είναι στο χέρι μας να διαμορφώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να ανακτήσουμε την υγεία μας. Παρακάτω περιγράφονται ορισμένοι τρόποι για να ανακτήσετε την υγεία σας αλλά και για να ξαναπάρετε στα χέρια σας τη ζωή σας.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uAsUAaC3wirnPR-KfDX3ajnAh15Pw0fh55okKSitl8ftWA9bRGccMtXIMCyXpQCb0aXuO_MG2muxBBqCoQVvvhzT-yOLNECRyEQmIBP3jwaGTjvHvXG9BPZ3cDleDMMWbuR3KqL9dUBw/s1600/entero.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uAsUAaC3wirnPR-KfDX3ajnAh15Pw0fh55okKSitl8ftWA9bRGccMtXIMCyXpQCb0aXuO_MG2muxBBqCoQVvvhzT-yOLNECRyEQmIBP3jwaGTjvHvXG9BPZ3cDleDMMWbuR3KqL9dUBw/s1600/entero.jpg" height="200" width="132" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Μάθετε το επίπεδο διαπερατότητας του εντέρου σας.</strong></span></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Το <a hidefocus="true" href="http://enallaktikidrasi.com/tag/entera/" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">έντερό</a> σας είναι το μέρος όπου βρίσκεται το μεγαλύτερο μέρος του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Όταν η προστατευτική επένδυση του εντέρου σας μειώνεται, μπορεί να προκαλέσει μια αυτοάνοση αντίδραση σε ολόκληρο το σώμα σας. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Θεραπεύστε το έντερό σας.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Μόλις μάθετε το επίπεδο της διαπερατότητας του εντέρου σας και σε περίπτωση που έχετε οποιαδήποτε δευτερεύοντα προβλήματα, όπως μια μικρή εντερική βακτηριακή υπερανάπτυξη ή χρόνιες βακτηριακές ή παρασιτικές λοιμώξεις, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπευτική διαδικασία. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnunjDVqFUBaYCeDrRECY94qqG32_S5RlkBB7tIrp1aKDUGl30OkCUmK8u2KJuGq04zSxUkOkk6QoqTMQ0T6NPxzdgu-cCxSMwYGnie80Y6pFfP4TLO7xOqwpg1lnUNDQTP-3HH7e0qdPm/s1600/autoanosa-noshmata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnunjDVqFUBaYCeDrRECY94qqG32_S5RlkBB7tIrp1aKDUGl30OkCUmK8u2KJuGq04zSxUkOkk6QoqTMQ0T6NPxzdgu-cCxSMwYGnie80Y6pFfP4TLO7xOqwpg1lnUNDQTP-3HH7e0qdPm/s1600/autoanosa-noshmata.jpg" height="175" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Μάθετε τα επίπεδα αντισωμάτων που υπάρχουν στον οργανισμό σας.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Ανάλογα με το αυτοάνοσο νόσημα από το οποίο πάσχετε, θα υπάρχουν αυξημένα αντισώματα, δηλαδή πρωτεΐνες που αποτελούν μέρος της άμυνας του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Γνωρίζοντας τα επίπεδα συγκεκριμένων αντισωμάτων θα μπορέσετε να εκτιμήσετε τη διαδικασία θεραπείας σας πιο αντικειμενικά. Επίσης, γνωρίζοντας τα επίπεδα των αντισωμάτων που σχετίζονται με άλλες παρόμοιες αυτοάνοσες διαταραχές, θα αποκτήσετε μια εικόνα για κάθε δευτερεύον πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσετε.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNBTeLIkqsoU6vty4w4DyYWFkC06FHoRfjjwM5kMnGCuUgLHKmWaEHkmOr-W6l0mc0W-YWpHMdWAB1SaVgMlqO2C6Ctf1QzLh5ZQY643pnF6MqZ0mdHuUVYhgsoJGOIgvwqeM4rNlkn-mf/s1600/gluten+free.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNBTeLIkqsoU6vty4w4DyYWFkC06FHoRfjjwM5kMnGCuUgLHKmWaEHkmOr-W6l0mc0W-YWpHMdWAB1SaVgMlqO2C6Ctf1QzLh5ZQY643pnF6MqZ0mdHuUVYhgsoJGOIgvwqeM4rNlkn-mf/s1600/gluten+free.jpg" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. Αποφύγετε τη γλουτένη.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Αν πάσχετε από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, δεν χρειάζεται να σας πει ο γιατρός ότι πρέπει να αποφεύγετε τη γλουτένη. Αυτή η πρωτεΐνη, η οποία βρίσκεται στο σιτάρι, την όλυρα, τη σίκαλη και το κριθάρι, <a hidefocus="true" href="http://physrev.physiology.org/content/91/1/151" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">συνδέεται με πολλές αυτοάνοσες ασθένειες.</a> Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτοάνοσων νοσημάτων κάνω αναλυτικές εργαστηριακές εξετάσεις για τη δυσανεξία στη γλουτένη προκειμένου να μάθω το επίπεδο δυσανεξίας, η διακοπή κατανάλωσης γλουτένης για 60 ημέρες και στη συνέχεια η επανεισαγωγή της μπορεί επίσης να αποτελέσει ένα χρήσιμο τεστ για μερικούς ασθενείς.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5. Βρείτε τις τροφές που προκαλούν διασταυρούµενη αντίδραση και αφαιρέστε τις από τη διατροφή σας.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Ακόμη και τα δημητριακά χωρίς γλουτένη, όπως το καλαμπόκι και το ρύζι, μπορεί να διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα σε ορισμένους ανθρώπους. Λόγω της <a hidefocus="true" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22095454" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">μοριακής μίμησης</a> που συμβαίνει στο σώμα σας, ο οργανισμός σας μπερδεύει τους δικούς σας ιστούς με παρόμοιες πρωτεΐνες που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα. Μάθετε αν οι τροφές που τρώτε προκαλούν διασταυρούμενη αντίδραση. Αυτό μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο σε ανθρώπους που ακολουθούν σωστή διατροφή, αλλά εξακολουθούν να έχουν συμπτώματα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. Κάντε τακτικά <a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2011/11/blog-post_23.html">αποτοξίνωση</a>.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Τα άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στον τρόπο που <a hidefocus="true" href="http://enallaktikidrasi.com/category/fusiki-zoi/apotoxinosi/" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">αποτοξινώνεται</a> το σώμα τους, κι έτσι καλό θα ήταν να το βοηθούν σε καθημερινή βάση να απομακρύνει τις συσσωρευμένες τοξίνες. Η κατανάλωση μιας ποικιλίας από πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το <a hidefocus="true" href="http://enallaktikidrasi.com/2014/02/laxano-9-kataplhktika-diatrfika-ofeli/" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">λάχανο</a> και το <a hidefocus="true" href="http://enallaktikidrasi.com/2013/09/spanaki-i-trofi-pou-thorakizei-tin-ygeia-mas/" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">σπανάκι</a> και η αποφυγή της ζάχαρης και των επεξεργασμένων τροφίμων θα βοηθήσει το σώμα σας με διάφορους τρόπους.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr9-3iQCZja3AsphBIVlDP0q6nGBRcSW-LllYui-w6IdpIIn6-VIXXpNG_Ognq50mylPjLwl-7oUu6A2gA2OSHY-bvjOl7w3cTKIwalLldaW0VPCmvqdYXp84uQa9FXWPuIziREosqXfgt/s1600/%CE%A0%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%BF-%CF%84%CF%83%CE%AC%CE%B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr9-3iQCZja3AsphBIVlDP0q6nGBRcSW-LllYui-w6IdpIIn6-VIXXpNG_Ognq50mylPjLwl-7oUu6A2gA2OSHY-bvjOl7w3cTKIwalLldaW0VPCmvqdYXp84uQa9FXWPuIziREosqXfgt/s1600/%CE%A0%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%BF-%CF%84%CF%83%CE%AC%CE%B9.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7. Προσθέστε πράσινο τσάι και κουρκούμη (turmeric) στη διατροφή σας.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Αυτά τα τρόφιμα έχει<a hidefocus="true" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22020144" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"> αποδειχτεί</a> ότι αμβλύνουν την αυτοάνοση αντίδραση του σώματος και ειδικά του εγκεφάλου. </div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxL-XW5e0TZJ2zNbOTbQa0_VdT-_ANj19bMNNtUSkYwBlCB-38ZbRgwHBOebWxQm2ct7uSVbrq1SZTXgtci9VpeEbMf_Y7aox4itWzb1JmoiJveWEqkC639D-pIrTSzy02bkjMhpo-mWrS/s1600/alati-aytoanosa-nosimata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxL-XW5e0TZJ2zNbOTbQa0_VdT-_ANj19bMNNtUSkYwBlCB-38ZbRgwHBOebWxQm2ct7uSVbrq1SZTXgtci9VpeEbMf_Y7aox4itWzb1JmoiJveWEqkC639D-pIrTSzy02bkjMhpo-mWrS/s1600/alati-aytoanosa-nosimata.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8. Αποφύγετε το ραφιναρισμένο επιτραπέζιο αλάτι.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Το επιτραπέζιο αλάτι έχει <a hidefocus="true" href="http://www.nature.com/news/salt-linked-to-autoimmune-diseases-1.12555" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">αποδειχτεί</a> ότι επιδεινώνει και αυξάνει ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6qfbWzSowjq0YtC1Ra270crPdvyfxR72EOtiQLkxrebrGu9hrzkT7LUwpAv1B8NdXPmTRO_57veXtuT-caryC1K878NHz749Q22oiW5wwLLU1nUxS1aUUP1faAG_hTgHmRMOKX1mMQt4S/s1600/5-mythoi-gia-to-stres.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6qfbWzSowjq0YtC1Ra270crPdvyfxR72EOtiQLkxrebrGu9hrzkT7LUwpAv1B8NdXPmTRO_57veXtuT-caryC1K878NHz749Q22oiW5wwLLU1nUxS1aUUP1faAG_hTgHmRMOKX1mMQt4S/s1600/5-mythoi-gia-to-stres.jpg" height="149" width="200" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">9. Διαχειριστείτε το άγχος σας.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Δεν είναι καθόλου περίεργο το γεγονός ότι το μακροχρόνιο στρες αποτελεί ωρολογιακή βόμβα για τα αυτοάνοσα νοσήματα. Πολλοί από τους ασθενείς μου παρατήρησαν ότι η ασθένειά τους εμφανίστηκε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια μιας πολύ στρεσογόνας περιόδου της ζωής τους. Η τακτική άσκηση διαλογισμού ή τάι τσι μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε πιο αποτελεσματικά το στρες και να εξισορροπήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Ea_K-VfeaNGBKsedIAmL4vOIz_BTE2FDXcrboX7Lm7CBBD6mb6hZtz_lx2zyMFZt-8wPTjRvWWd7hlZA-cdY3T_nRldbx9NzicL8vcJKcTlTzUBxdkYALscJpdkd71Pa1r-EsFSeTDI1/s1600/glutathione.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Ea_K-VfeaNGBKsedIAmL4vOIz_BTE2FDXcrboX7Lm7CBBD6mb6hZtz_lx2zyMFZt-8wPTjRvWWd7hlZA-cdY3T_nRldbx9NzicL8vcJKcTlTzUBxdkYALscJpdkd71Pa1r-EsFSeTDI1/s1600/glutathione.jpg" height="83" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #ff6600; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">10. Αυξήστε τα επίπεδα γλουταθειόνης.</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Αυτό το<a hidefocus="true" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24791752" style="border: 0px; color: #110d09; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"> σημαντικό θρεπτικό συστατικό</a> είναι ανεπαρκές σε πολλούς ανθρώπους με κακή υγεία. Τρώτε άφθονα λαχανικά πλούσια σε θείο, όπως κρεμμύδια, λάχανο και μπρόκολο, τα οποία βοηθούν στη μεθυλίωση, ένα βιοχημικό μονοπάτι το οποίο παράγει γλουταθειόνη με φυσικό τρόπο.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: maroon; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Συμπέρασμα</span></strong></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν είναι ιάσιμα, αλλά μπορεί να είναι αντιμετωπίσιμα και υπάρχουν πολλές φυσικές λύσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε για να τα κρατήσετε σε ύφεση. Αυτές οι συμβουλές αποτελούν σημαντικά βήματα για την αναστροφή μια αυτοάνοσης νόσου και μπορούν να σας προσφέρουν μια ζωή γεμάτη ζωντάνια και υγεία. Έχω δει πλήθος ανθρώπων με πολύ σοβαρά αυτοάνοσα συμπτώματα να ανακτούν πλήρως την υγεία τους.</div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8BROoAEAItUN_c_5BzIHjVrjrkoboYKojv3jbMXAVnIhTEY8IkXlWZZ064KU2V6OtOXQLyZUJskveEjhHV4Ii7iehgsTim1Ohoa8Prd0an5yNAHxPgstDCqRe_7So1wQGYlEclfSrzoat/s1600/nanosomatidio-noshmata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8BROoAEAItUN_c_5BzIHjVrjrkoboYKojv3jbMXAVnIhTEY8IkXlWZZ064KU2V6OtOXQLyZUJskveEjhHV4Ii7iehgsTim1Ohoa8Prd0an5yNAHxPgstDCqRe_7So1wQGYlEclfSrzoat/s1600/nanosomatidio-noshmata.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Σημείωση Εναλλακτικής Δράσης και Οίκο-Ίασις: Αν και σε γενικές γραμμές συμφωνούμε με τον Dr William Cole, ωστόσο διατηρούμε επιφυλάξεις για το κατά πόσο τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν είναι ιάσιμα. Πιστεύουμε, ότι κάθε πάθηση έχει και τη θεραπεία της. Απλά είναι θέμα χρόνου.</div>
<span style="border: 0px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br />Πηγή: http://enallaktikidrasi.com/</span>Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-36720338408935741682014-08-26T12:30:00.000+03:002014-08-26T12:30:02.862+03:00Χρήσεις της Rhodiola Rosea<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU7YbBG-G5sZ3kgCvVzwBKxsq-88ysMpzXs0dY5a1kIMpZWIKkZpwzB-1wL385Kwh2yBG9ub1P0eVlLb15VfUWSA9A8awE0SXvQMyFUtituI2N2p8usJTciWliIph5PuCzOJZvYf1Tyq4q/s1600/rhodiola+flower.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU7YbBG-G5sZ3kgCvVzwBKxsq-88ysMpzXs0dY5a1kIMpZWIKkZpwzB-1wL385Kwh2yBG9ub1P0eVlLb15VfUWSA9A8awE0SXvQMyFUtituI2N2p8usJTciWliIph5PuCzOJZvYf1Tyq4q/s1600/rhodiola+flower.jpg" height="317" width="320" /></a></div>
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"><b><u><br /></u></b></span></span>
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"><b><u>Χρήσεις του Βοτάνου</u></b></span></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">Η Rhodiola δεν χρησιμοποιείται στη μαγειρική, αλλά κατέχει ιδιότητες οι οποίες βοηθούν τα άτομα να αντιμετωπίζουν ορισμένες καθημερινές καταστάσεις.</span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"> </span><b style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">Οι έρευνες καταδεικνύουν την εξαιρετική χρησιμότητά της σε περιπτώσεις ατονίας (μείωση της απόδοσης στην εργασία, δυσκολία στον ύπνο, μειωμένη όρεξη, ευερεθιστικότητα, υπέρταση, κεφαλαλγίες και κόπωση), που προκύπτουν από έντονη φυσική ή πνευματική καταπόνηση.</b></span></div>
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;">Η προσαρμογόνος δράση της Rhodiola, καθώς και οι προστατευτικές της ιδιότητες για την καρδιά, τους πνεύμονες και το κεντρικό νευρικό σύστημα, οφείλονται κυρίως στην ικανότητά της να επηρεάζει τα επίπεδα και τη δράση των μονοαμινών και των οπιοειδών πεπτιδίων, όπως των β-ενδορφινών (1).</span></div>
</span><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"><div style="color: #333333;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"><br /></span></div>
<div style="color: #333333;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"><b><u>Φαρμακολογία</u></b></span></div>
<span style="color: #990000;"><div style="text-align: justify;">
Αυτό το βότανο περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά που έχουν ευεργετικές ιδιότητες για διάφορα μέρη του σώματος. </div>
<div style="text-align: justify;">
Το βότανο περιέχει φαινυλοπροπενοειδή (συμπεριλαμβανομένων των rosavin, rhosavidin, rhodiolosid, salidrosid). Επίσης, περιέχει thyrosol, cinnamic alcohol, αιθέρια έλαια, anthraglycosides, beta-sitosterin, daucosterol, μονοτερπένια, <span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif;">φλαβονοειδή</span> και 16-18% ταννίνες (2,3).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmzIi8gUAi_axAYfys2byiWrpMDutcu5_D2e39FAVC6pN3P8nQ4rLIrqy-GX5FNAvqft3nHiyOAUaaGOxGqDM7WisI2QXc5vFTA-OCq_U_yv46xLkI30YR9MPitSocC5_Z6XmKr3V8szrw/s1600/rhodiolarosea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmzIi8gUAi_axAYfys2byiWrpMDutcu5_D2e39FAVC6pN3P8nQ4rLIrqy-GX5FNAvqft3nHiyOAUaaGOxGqDM7WisI2QXc5vFTA-OCq_U_yv46xLkI30YR9MPitSocC5_Z6XmKr3V8szrw/s1600/rhodiolarosea.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br /><b style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><u>Προτεινόμενες Δοσολογίες:</u></b></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #990000;">Μέρος του βοτάνου που χρησιμοποιείται: </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #990000;">ΡΙΖΑ: Κάθε ταμπλέτα θα πρέπει να παρέχει 250-500mg τυποποιημένου εκχυλίσματος Rhodiola, στα οποία περιέχεται 1% salidrozid και 40% πολυφαινόλες, ενώ θα πρέπει να λαμβάνεται μία με τρεις φορές ημερησίως.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #990000;"><br /></span></span></div>
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-wfuFI9xppnPZnigmEZrFEXdRL8PpjD8sGLh3u87dbwUc1KDA1O7uV2rtUtqwNDHXZfPHCGYGAceca1hyTbkdL-W08Ib9VwPQFFC27T0VhY-oTMb78_KQF6XVv02PpeZ32IqgTXKgW08G/s1600/rhodiola_rosea_extract.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-wfuFI9xppnPZnigmEZrFEXdRL8PpjD8sGLh3u87dbwUc1KDA1O7uV2rtUtqwNDHXZfPHCGYGAceca1hyTbkdL-W08Ib9VwPQFFC27T0VhY-oTMb78_KQF6XVv02PpeZ32IqgTXKgW08G/s1600/rhodiola_rosea_extract.jpg" height="200" width="200" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</span></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u>Ωφέλη από τη Rhodiola Rosea:</u></b></span></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #990000;">- Αύξηση της Πνευματικής και Φυσικής Απόδοσης </span></span></div>
<span style="color: #990000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Πολυάριθμες κλινικές δοκιμές βασισμένες σε διπλές τυφλές μελέτες ελέγχου με placebo αποδεικνύουν περίτρανα ότι το εκχύλισμα της Rhodiola βελτιώνει τη διάθεση και κατέχει αγχολυτικές ιδιότητες, ενώ δεν έχει ανιχνεύσιμα επίπεδα τοξικότητας.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Βελτιώνει την πνευματική και φυσική απόδοση, ενώ χρησιμοποιείται ευρέως από αθλητές διότι αυξάνει την ενέργεια (4). Μπορεί να βοηθήσει στην οξυγόνωση του εγκεφάλου καθώς και των μυϊκών ιστών, ενισχύοντας καθοριστικά τα επίπεδα ενέργειας (5). Επίσης, μπορεί να μειώσει τη γενική κόπωση που εμφανίζεται κάτω από περιπτώσεις άγχους (4).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
- Επιδρά θετικά στο νευρικό σύστημα αυξάνοντας τη διάρκεια της αυτοσυγκέντρωσης, τη μνήμη, τη δύναμη και την κινητικότητα του ανθρωπίνου σώματος, βελτιώνοντας την πνευματική ικανότητα και κυρίως ενισχύοντας την απόδοση στην εργασία (6).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
- Μελέτες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα της Rhodiola όσον αφορά στις διαδικασίες φυσικής αποκατάστασης, η οποία οφείλεται ενδεχομένως στη γρήγορη κανονικοποίηση του λακτικού και του ουρικού οξέος κατά την ανάρρωση.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span></span><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><b style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><u>Ανακούφιση από το Στρες</u></b></div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η ικανότητα της Rhodiola να βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες οφείλεται ενδεχομένως στην ιδιότητά της να αυξάνει τα επίπεδα της </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">σεροτονίνης</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">, της ντοπαμίνης και άλλων νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου. Η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη διασπώνται φυσιολογικά από το ένζυμο κατεχολομεθυλοτρανσφεράση (COMT), ενώ έχει αποδειχθεί ότι τα ενεργά συστατικά του εκχυλίσματος Rhodiola καταστέλλουν τη δραστηριότητα της COMT. Έρευνες καταδεικνύουν ότι η Rhodiola μπορεί να αυξήσει κατά 30% το επίπεδο των νευροδιαβιβαστών και να μειώσει κατά 60% τη δραστηριότητα της COMT (7).</span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;">Μια πρόσφατη μελέτη σχετικά με τη διέγερση και την εξομάλυνση της φυσικής κατάστασης φοιτητών στους οποίους είχε χορηγηθεί ένα σκεύασμα εκχυλίσματος ρίζας Rhodiola κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής εξέτασης, έδειξε ότι το εκχύλισμα αυτό είχε θετικά αποτελέσματα στη φυσική κατάσταση, την πνευματική κόπωση και σε νευροκινητικά τεστ. Παρατηρήθηκε επίσης ότι τα αποτελέσματα αυτό-αξιολόγησης της γενικότερης ευεξίας του κάθε ατόμου ήταν πολύ καλύτερα στην περίπτωση που χρησιμοποιήθηκε Rhodiola, σε σύγκριση με το placebo (8).</span></div>
</span><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOoqCt1C8E7TCopC8GGw0N7tOu6rW9ziThubClcPSDps_1xSzaHYe_V4OFTefqGH3nsxfYC7AJPpYetV3xxdDjOprPt5norHwg8E_ERJo3YfZHDUfWCMJLmJP70OJvKGIYf5E_oyKalSsH/s1600/%25CE%25A1%25CE%25BF%25CE%25B4%25CE%25B9%25CF%258C%25CE%25BB%25CE%25B1+-+Rhodiola+Rosea%2521.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-transition: color 0.3s; clear: right; color: #009eb8; display: inline; float: right; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; outline: none; text-decoration: none; transition: color 0.3s;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOoqCt1C8E7TCopC8GGw0N7tOu6rW9ziThubClcPSDps_1xSzaHYe_V4OFTefqGH3nsxfYC7AJPpYetV3xxdDjOprPt5norHwg8E_ERJo3YfZHDUfWCMJLmJP70OJvKGIYf5E_oyKalSsH/s200/%25CE%25A1%25CE%25BF%25CE%25B4%25CE%25B9%25CF%258C%25CE%25BB%25CE%25B1+-+Rhodiola+Rosea%2521.jpg" style="-webkit-border-image: url(data:image/png; border-image-repeat: stretch; border-image-slice: 9; border-image-source: url(data:image/png; border-image-width: 9px; border: 9px none; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 8px; position: relative;" width="200" /></a></span></div>
<div style="color: #333333; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><b><u>Άλλες Ιδιότητες</u></b></span></div>
<div style="margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">Φαίνεται ότι η Rhodiola βελτιώνει την αναλογία λίπους-μυών και αυξάνει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης και των ερυθροκυττάρων στο αίμα. Επίσης, η Rhodiola περιέχει αντικαταθλιπτικούς παράγοντες, βοηθά στην </span>ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος<span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"> και θεωρείται ότι διατηρεί την υγεία της καρδιάς.</span></span></div>
</div>
<div style="background-color: white; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #990000;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #990000;">Δεν συνιστάται η χρήση της Rhodiola κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού.</span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #990000;">Η χρήση της Rhodiola στη συνιστώμενη δοσολογία δε συνοδεύεται από γνωστές παρενέργειες.</span></div>
</span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">Περισσότερα για τη Rhodiola Rosea και το μύθο που κρύβεται από πίσω, μπορείτε να δείτε κι εδώ: <a href="http://oiko-iasis.blogspot.gr/2009/04/rhodiola-rosea.html">http://oiko-iasis.blogspot.gr/2009/04/rhodiola-rosea.html</a></span></span></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1y0TVONEFqaGnuRncQ_UIxG-ioRZ4upIrbYFPlLSIL7S0yD9W1CO_FoyOwjuBipLTZ_MnfdZ0lmOA7qSNp5XW_htETaNQ9w5ceKLtt2Jaj0yZe_OERPCplfECf7goKAsC8z2f67nWjceg/s1600/rho2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1y0TVONEFqaGnuRncQ_UIxG-ioRZ4upIrbYFPlLSIL7S0yD9W1CO_FoyOwjuBipLTZ_MnfdZ0lmOA7qSNp5XW_htETaNQ9w5ceKLtt2Jaj0yZe_OERPCplfECf7goKAsC8z2f67nWjceg/s1600/rho2.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;"><br /></span></span><br /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ 1. Altern Med Rev, 2001, 6 (3): 293-302 Rhodiola rosea: A possible plant adaptogen.</span></span><br /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">2. Pharmazie, 1968, 23 (7): 392-395.</span></span><br /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">3. Pharmazie, 1969, 24 (2): 118-119.</span></span><br /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">4. Phytomedicine, 2000,7 (5): 365-371).</span></span><br /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">5. N. Volkov, Moscow Institute of Physical Culture, 1995. Rosavin, Rhodiola from Ameriden meets the standards set by the research.</span></span><br /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">6. Saratikov AS., Krasnov EA. 1987.</span></span><br /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">7. Krendal FP et al. (1990) Kharkov, USSR, pp 31-32.</span></span><br /><span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19.600000381469727px;">8. Phytomedicine, 2000, 7 (2): 85-89.</span></span></div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-73495839108914645792014-07-27T13:00:00.000+03:002014-07-27T13:00:02.531+03:00Mexican Wild Yam - το καλύτερο βότανο για τις γυναίκες και όχι μόνο<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDGlKwJOOK1A5It2loGreE-KVe7DCr_AesVj6aXmc07CsWoiiKy9FVSf5HbLKS3BAfhsXYsfBVIdztNPjh8s5K2wrdAoqd4ReWNSWYxGoPBLVZW_Z1jbC452CekcclIEsDVZEcn704IMg8/s1600/wild+yam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDGlKwJOOK1A5It2loGreE-KVe7DCr_AesVj6aXmc07CsWoiiKy9FVSf5HbLKS3BAfhsXYsfBVIdztNPjh8s5K2wrdAoqd4ReWNSWYxGoPBLVZW_Z1jbC452CekcclIEsDVZEcn704IMg8/s1600/wild+yam.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 18pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: inherit;">Το<span class="apple-converted-space"> </span><strong><span style="font-family: inherit;">Mexican Yam </span></strong><span style="font-family: inherit;">ή Dioscorea villosa </span>παρέχει μια πλούσια πηγή από φυτο-στερόλες όπως οι διοσγενίνες. Το<span class="apple-converted-space"> </span><strong><span style="font-family: inherit;">Mexican Yam</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>είναι
ένα προσαρμογενές βότανο που βοηθά τα επινεφρίδια να προσαρμόζονται
στις αλλαγές του σώματος. Έχει μακρά ιστορία ως βότανο των γυναικών καθώς περιέχει διοσγενίνες, που υποστηρίζουν το σώμα
κατά την εμμηνόπαυση όταν οι γυναικείες ορμόνες είναι χαμηλά.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjym48V1m6rQ2QHpt0cTZtaedaDJOnpdWTgOp8klpV15T4fzITn5C4k7nlNQ3GWKxbaylC1w5jvkC2f55krEMzQoo7O_WMDMln44ENGJgW9b8KteqgW0lVV-6bO9kUMOXYw3NMWlqqhk6HV/s1600/Wild-Yam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjym48V1m6rQ2QHpt0cTZtaedaDJOnpdWTgOp8klpV15T4fzITn5C4k7nlNQ3GWKxbaylC1w5jvkC2f55krEMzQoo7O_WMDMln44ENGJgW9b8KteqgW0lVV-6bO9kUMOXYw3NMWlqqhk6HV/s1600/Wild-Yam.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 18pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin: 0cm 0cm 18pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: inherit;"><u>Χαρακτηριστικά </u></span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: inherit; letter-spacing: 0.1pt;">Βοηθά
στην χαλάρωση των μυών, όπως αυτοί που βρίσκονται στην υφή της μήτρας
και, μπορεί να είναι ωφέλιμο κατά την εμμηνορρυσία. Τα<span class="apple-converted-space"> </span><strong><span style="font-family: inherit;">Mexican Wild Yam (Dioscorea villosa)</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>και<span class="apple-converted-space"> </span><strong><span style="font-family: inherit;">Wild Yam (Dioscorea opposita)</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>–<span class="apple-converted-space"> </span><strong><span style="font-family: inherit;">Διοσκορέα</span></strong><span class="apple-converted-space"> </span>ή<span class="apple-converted-space"> </span><strong><span style="font-family: inherit;">Γιαμ</span></strong>,
αποτελούν πλούσια πηγή φυτοστερολών και φυτο-οιστρογόνων ειδικά των
“diosgenins” (διοσγενίνες) και “saponins”(σαπωνίνες). Αυτές οι
φυτο-ορμόνες βοηθούν στην ρύθμιση των γυναικείων ορμονών, εξισορροπώντας
την αναλογία οιστρογόνων και προγεστερόνης. Ακόμη υποστηρίζουν την
λειτουργία των επινεφριδίων που με την σειρά τους υποστηρίζουν το
ορμονικό σύστημα. Επίσης προάγουν την καλή διάθεση, την ρύθμιση της
υγιούς θερμοκρασίας σώματος, την ισορροπία του νερού στο σώμα, την υγιή
ερωτική διάθεση, την μνήμη, την υγεία των αρθρώσεων και την ρύθμιση της
χοληστερόλης. Τα βότανα αυτά υποστηρίζουν και την υγεία του στομάχου,
των μυών, της χοληδόχου κύστης, των νεφρών και του συκωτιού.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqIBcp35F6baU97KYZqDMwQ-xJlMkx_DwsZljHyr-EnR6CzacTdUrjQKnFsgCR8Dt5Yn128JHoZQoa8xumYTUqMxbyPRYXCub_As8svioJFbXr-aGD-3uttnCn9P6WLDCGU2iXU5iQHMb/s1600/yam+powder.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGqIBcp35F6baU97KYZqDMwQ-xJlMkx_DwsZljHyr-EnR6CzacTdUrjQKnFsgCR8Dt5Yn128JHoZQoa8xumYTUqMxbyPRYXCub_As8svioJFbXr-aGD-3uttnCn9P6WLDCGU2iXU5iQHMb/s1600/yam+powder.jpg" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="color: #333333; font-family: inherit;">Προσαρμογενές βότανο.</span></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: inherit;">Βοηθά στην λειτουργία των επινεφριδίων.</span></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: inherit;">Υποστήριξη κατά την εμμηνόπαυση.</span></li>
<li><span style="color: #333333; font-family: inherit;">Επίσης κατάλληλο για γυναίκες στην εμμηνορρυσία. </span></li>
</ul>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin-left: -7.5pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: inherit; letter-spacing: 0.1pt;"> </span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: inherit;">Βοηθά </span><span style="color: #333333; font-family: inherit;">επίσης αποτελεσματικά στους κολικούς και έχει μείνει στην παράδοση και ως βότανο κολικών. Θεωρείται αντισπασμωδικό βότανο, πράγμα που το καθιστά ικανό για την ανακούφιση σπασμών στα έντερα όπως και αυτών που προέρχονται από τις κράμπες της περιόδου.</span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong><span style="color: #333333; font-family: inherit;">Δοσολογία:</span></strong><span class="apple-converted-space"><span style="color: #333333; font-family: inherit;"> </span></span><span style="color: #333333; font-family: inherit;">1-2
κάψουλες ημερησίως, με τα γεύματα. Συνιστάται η ταυτόχρονη λήψη μιας
πολυβιταμίνης. </span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: inherit;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBC6G0Q_z-k0AvMTFmGQ4fcvgg2G0snha7PsAt8CiHj3RfciV0LWoqJKodKpjcu3Z72Wk5ITsWShWulnkOvmlZmERTqrRQhje5OMxrCyOp9bsuSNUfMuV6njFAjEDFOJwjPx5hNy2wmcia/s1600/wild-yao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBC6G0Q_z-k0AvMTFmGQ4fcvgg2G0snha7PsAt8CiHj3RfciV0LWoqJKodKpjcu3Z72Wk5ITsWShWulnkOvmlZmERTqrRQhje5OMxrCyOp9bsuSNUfMuV6njFAjEDFOJwjPx5hNy2wmcia/s1600/wild-yao.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: inherit;">Πηγές: http://www.goldenhealth.com.gr/ </span></div>
<div style="background: white; line-height: 15pt; margin: 0cm 0cm 6pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #333333; font-family: inherit;">http://holistic.si/index.php/wild-yam-a-great-herb-for-women.html</span></div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-13015940450791568412014-06-12T16:10:00.000+03:002014-06-12T16:10:10.574+03:00NEURO WAVE - Aniracetam<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiecqFl22xcetvjImGQcq-YNRIk95T-tX0-U7W47lSWH2_atcgRFg5e3HG_7lkMGPW5UcHoNolyQJGgC_sUCBxh2kXTsVv2xAZAE5wKPeuCGxeUveNT1qm31rQRKS0WgWzsawPIcLO-HjdN/s1600/Image1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiecqFl22xcetvjImGQcq-YNRIk95T-tX0-U7W47lSWH2_atcgRFg5e3HG_7lkMGPW5UcHoNolyQJGgC_sUCBxh2kXTsVv2xAZAE5wKPeuCGxeUveNT1qm31rQRKS0WgWzsawPIcLO-HjdN/s1600/Image1.jpg" height="320" width="245" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Το
Neuro Wave είναι ένα πρωτότυπο φαρμακευτικό
προϊόν, το οποίο δρα στο κεντρικό νευρικό
σύστημα (ΚΝΣ), διεγείροντας τη διαδικασία
της μάθησης και της μνήμης.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Φαρμακολογικές
μελέτες έχουν δείξει ότι η ανιρακετάμη
διεγείρει τις λειτουργίες ορισμένων
νευρωνικών υποδοχέων μέσω του γλουταμικού
οξέως, επιδρώντας στις διαδικασίες
απομνημόνευσης (στους υποδοχείς ΑΜΡΑ)
και την προστασία τους.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAlXKFrVC8-2RJ7GT5AV7BcQwsEC_Q4UkqySL-pFh8qoXfYGsolbkpqgI2R1rXOhZ81ql-wc1JEnQ6G5mAerwjBRNd6I6HoslfBUSR6lc777wNv3p5x3H5TBZcY2aWZ6TciOVAFmUXBvbT/s1600/Image2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAlXKFrVC8-2RJ7GT5AV7BcQwsEC_Q4UkqySL-pFh8qoXfYGsolbkpqgI2R1rXOhZ81ql-wc1JEnQ6G5mAerwjBRNd6I6HoslfBUSR6lc777wNv3p5x3H5TBZcY2aWZ6TciOVAFmUXBvbT/s1600/Image2.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><b><br /></b></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><b>Η
επίδραση στα νευρικά κύτταρα (μεταβολικούς
υποδοχείς)</b></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Κλινικές
μελέτες έχουν δείξει ότι συγκεκριμένες
θεραπευτικές δραστηριότητες επηρεάζονται
από τις </span></span></span><span style="font-size: medium;">αλλοιώσεις
των γνωστικών λειτουργιών. Το Neuro Wave
βελτιώνει τόσο τη μακροπρόθεσμη όσο
και τη βραχύχρονη μνήμη όπως επίσης και
την ικανότητα εκμάθησης, την προσοχή,
την εγρήγορση, τη </span><span style="font-size: medium;">συγκέντρωση,
τη λογική ακόμη και την αφηρημάδα. Η
ανιρακετάμη έχει μοναδικές λειτουργίες,
οι οποίες επιτρέπουν τη μεγαλύτερη
διέγερση των υποδοχέων της ακετυλοχολίνης
και επιτυγχάνει αυξημένη εστίαση και
ενέργεια μέσα στον ανθρώπινο εγκέφαλο.
Αυτό επιτρέπει στο μυαλό μας να αυξάνει
το ρυθμό του προωθώντας τη συχνότητα
που η μνήμη και η επεξεργασία δεδομένων
ευνοείται.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Το
Neuro Wave δεν βελτιώνει μόνο τις επιδόσεις
στη μάθηση και στη μνήμη. Επηρεάζει
επίσης, πολλές άλλες μεταβλητές. Σε
ασθενείς με Alzheimer, Parkinson και εγκεφαλική
ισχαιμία η ανιρακετάμη μειώνει το άγχος,
την κατάθλιψη και τη συχνότητα εμφάνισης
των διαταραχών του </span></span></span><span style="font-size: medium;">ύπνου,
και έχει επίσης αναφερθεί ότι βελτιώνει
την εγρήγορση και την ετοιμότητα.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Η
aniracetam είναι αποτελεσματική στη θεραπεία
της κατάθλιψης μετά από εγκεφαλικά και
τις διαταραχές του ύπνου. Ανθρώπινες
μελέτες απέδειξαν ότι η ανιρακετάμη
είναι ένα ισχυρό γνωστικός ενισχυτής.
Οι συμμετέχοντες στις μελέτες βελτίωσαν
τις επιδόσεις τους σε μια σειρά τεστ
νοημοσύνης και μνήμης (Saletu, 1980, 1984).</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLhFDssVbDnC43_6Lkaj6E6SNtTYVAEFRYqWeQ3JNbJAX2w2Qx4s0o8RQ8N6gTWVJyti6bP50PmdfaJyBPD_8gGhfeRgLDUYPp0A7h16jGOouwD13jz_ZpRweyIxoIYIutIHBlIzmUHy92/s1600/Image3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLhFDssVbDnC43_6Lkaj6E6SNtTYVAEFRYqWeQ3JNbJAX2w2Qx4s0o8RQ8N6gTWVJyti6bP50PmdfaJyBPD_8gGhfeRgLDUYPp0A7h16jGOouwD13jz_ZpRweyIxoIYIutIHBlIzmUHy92/s1600/Image3.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Πολλαπλές
μελέτες δείχνουν ότι η ανιρακετάμη
προστατεύει τη νευροτοξικότητα, και
έχει επίσης και </span></span></span><span style="font-size: medium;">άλλες
πολλές νευροπροστατευτικές επιδράσεις,
όπως τη μείωση του σχηματισμού ελεύθερων
ριζών και τη βελτίωση του μεταβολισμού
της γλυκόζης. Κατά την διάρκεια συνθηκών
μιας βλάβης νευρώνων, η ανιρακετάμη
μπορεί να διευκολύνει την απελευθέρωση
των ανασταλτικών νευροδιαβιβαστών.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">(Μελέτη
ενδοκρανιακής μικροδιαπίδυσης: Yu S, J.
Cai. Επιδράσεις της ανιρακετάμης στα
εξωκυτταρικά επίπεδα των διαβιβαστικών
αμινοξέων στον ιππόκαμπο νοημόνων
ινδικών χοιριδίων.)</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><b>Δοσολογία</b></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Η
συνιστώμενη δοσολογία είναι συνήθως
για την ανιρακετάμη 1500 mg ανά ημέρα, σε
δύο δόσεις των 750 mg, μία το πρωί και μία
το απόγευμα.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><b>Γιατί
δουλεύει η ανιρακετάμη</b></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Η
ανιρακετάμη είναι ένα συνθετικό αμινοξύ
που προάγει τη βελτίωση των γνωστικών
λειτουργιών. Έγιναν πολλές κλινικές
μελέτες που αποδεικνύουν ότι η ανιρακετάμη
δουλεύει βελτιώνοντας την αντίληψη, τη
μνήμη, την εστίαση, τη συγκέντρωση, την
εγρήγορση και ενισχύει τη δημιουργικότητα.
Αυτό επιτυγχάνεται τόσο μέσω της αύξησης
της επικοινωνίας μεταξύ των δύο
ημισφαιρίων του εγκεφάλου, όσο και μέσω
της ρύθμισης συγκεκριμένων χημικών
ουσιών μέσα στον εγκέφαλο. Και το
σημαντικότερο... Δεν έχει καμία απολύτως
παρενέργεια.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZAHvyWqsQb9z7ib9XeueUUjKJlsM7XSdInZ-U5AdaaHQ4nB446QhQ-H7XLanANcqGj1ywc_BDYgCH4IfgPp7UnZwdlxtaA8unLN5fNxF3xoM4vgoUNyHT2jRV9Vh_GqwBHNfW880Ndnll/s1600/file4671234819876-664x325.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZAHvyWqsQb9z7ib9XeueUUjKJlsM7XSdInZ-U5AdaaHQ4nB446QhQ-H7XLanANcqGj1ywc_BDYgCH4IfgPp7UnZwdlxtaA8unLN5fNxF3xoM4vgoUNyHT2jRV9Vh_GqwBHNfW880Ndnll/s1600/file4671234819876-664x325.jpg" height="156" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><b>Συνέργεια
Neuro Wave με Χολίνη για καλύτερη ενδυνάμωση</b></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Η
Χολίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη
του συμπλέγματος Β. Μπορεί να παραχθεί
στο ανθρώπινο σώμα, αλλά οι φυσικές
ποσότητες είναι συχνά ανεπαρκείς
καθιστώντας το συμπλήρωμα της χολίνης
απαραίτητο. Φυσικές πηγές χολίνης
περιλαμβάνουν τους κρόκους των αυγών,
τα όσπρια, τα φύτρα σιταριού, τα φιστίκια
και το κρέας. Η οργανική ρίζα Bitarate (άλας
του τρυγικού/ταρταρικού οξέως) προστίθεται
στη χολίνη για να επιταχύνει το ρυθμό
απορρόφησης μέσα στο ανθρώπινο σώμα.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrlGNXcvtk01Zwm1H9p6DdQKvRWg3WfsodsZUU6_S47bvWFwlXrEeu3zGGIpUCRYv5zLMA_Ta-gTlCDGojxN5mIUzGs_hx7ATvczfbGWbQndVJFeLqDS4_qU2inqhq0nr5IpACJOf22YXn/s1600/trofes+choline.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrlGNXcvtk01Zwm1H9p6DdQKvRWg3WfsodsZUU6_S47bvWFwlXrEeu3zGGIpUCRYv5zLMA_Ta-gTlCDGojxN5mIUzGs_hx7ATvczfbGWbQndVJFeLqDS4_qU2inqhq0nr5IpACJOf22YXn/s1600/trofes+choline.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><b>Η
Χολίνη χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει
αρκετή ποσότητα ακετυλοχολίνης η
οποία απαιτείται για τη φυσιολογική
λειτουργία των μυών αλλά και του Κεντρικού
Νευρικού Συστήματος.</b> Η παρατεταμένη
άσκηση μειώνει τις συγκεντρώσεις χολίνης
η οποία με τη σειρά της, μειώνει τη φυσική
μας δύναμη. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει
ότι το συμπλήρωμα χολίνης έχει ιδιαίτερη
χρησιμότητα ιδιαίτερα για την αντοχή
των αθλητών, αλλά και για όσους κάνουν
σωματική εργασία για 2 ή περισσότερες
ώρες ημερησίως.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEaWrRpTpk2KyPRMUVVhe_nnIahLSE273atMmj9q9sP0Le5697pHAs8ViSMMk_4_bqpl-tz9LJozVKV80_kgmvU39YOGQ2VfZHqa-v5dq5LhvY6hhMr0U138SA8SCuM5bCdZ-FT_rN2t4u/s1600/choline.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEaWrRpTpk2KyPRMUVVhe_nnIahLSE273atMmj9q9sP0Le5697pHAs8ViSMMk_4_bqpl-tz9LJozVKV80_kgmvU39YOGQ2VfZHqa-v5dq5LhvY6hhMr0U138SA8SCuM5bCdZ-FT_rN2t4u/s1600/choline.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Η
Χολίνη έχει μια σειρά από άλλες λειτουργίες
μέσα στο ανθρώπινο σώμα συμπεριλαμβανομένης
της προάσπισης της δομικής ακεραιότητας
των κυτταρικών τοιχωμάτων, το μεταβολισμό
του λίπους και την παραγωγή αμινοξέων
και πρωτεϊνών.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;">Η
χολίνη συνδέεται επίσης σε μεγάλο βαθμό
με την νευρολογική λειτουργία και μπορεί
να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας,
στο συντονισμό των νευρικών κυττάρων
όπως και στην ικανότητα συστολής και
διαστολής των μυικών ινών.</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbP-UTl7XEdQAiZhLQE4JrvJntCT-6wERZjxAhLWjQbN9uuuoasRgCH7c7QwdoP1_7222-aohmKpluNL-jiaQ7dFX60U6kdFS72KbxTkpCQxiU0mM6qpHA5MGj1Luvgpn7UgIRXcPkn4V/s1600/choline+powder.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbP-UTl7XEdQAiZhLQE4JrvJntCT-6wERZjxAhLWjQbN9uuuoasRgCH7c7QwdoP1_7222-aohmKpluNL-jiaQ7dFX60U6kdFS72KbxTkpCQxiU0mM6qpHA5MGj1Luvgpn7UgIRXcPkn4V/s1600/choline+powder.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-7502268496634500532014-04-29T16:37:00.000+03:002014-04-29T16:37:23.994+03:00Dr. Coldwell: "Κάποιοι καρκίνοι μπορούν να θεραπευτούν σε 2 ως 16 βδομάδες"Ο Δρ. Coldwell ότι ο καρκίνος μπορεί να θεραπευτεί σε 2 έως 16 βδομάδες.<br />
<br />
(πατήσετε το σήμα στο κάτω δεξιά του βίντεο αν δεν σας εμφανίζει υπότιτλους στα ελληνικά).<br />
<br />
"Πρέπει να βρούμε τρόπο προσέγγισης γρήγορης θεραπείας. Είναι σημαντική η αλκαλοποίηση και η οξυγόνωση του οργανισμού".<br />
<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/tro1dUELpsU" width="420"></iframe>Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-73945499604502713122014-04-29T12:12:00.000+03:002014-04-29T12:12:04.117+03:00Νικήστε τους φόβους σας (περί ανθρώπινων σχέσεων)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://i0.wp.com/www.antikleidi.com/wp-content/uploads/2012/11/6a00fae8e95720000b0123ddb8ce07860c-320pi.jpg?resize=174%2C174" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://i0.wp.com/www.antikleidi.com/wp-content/uploads/2012/11/6a00fae8e95720000b0123ddb8ce07860c-320pi.jpg?resize=174%2C174" height="320" style="border: 0px; color: #222222; font-family: arial; font-size: small; line-height: normal;" width="320" /></a></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3939" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3939" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Η μοναξιά δεν είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο άνθρωπος δεν έχει άλλους γύρω του. Είναι μια εσωτερική αποσύνδεση από τον εαυτό του που τον οδηγεί στην αποσύνδεση από τους άλλους. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Μπορούμε να νιώθουμε μόνοι είτε όταν υπάρχουν είτε όταν δεν υπάρχουν άνθρωποι κοντά μας.</b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3939" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Βρέθηκα κάποτε σ’ ένα αρχοντικό πάρτι σ’ ένα πλουσιόσπιτο στο Χάμπτονς του Λονγκ Άιλαντ. Ήμουν ένας από τους εκατοντάδες που είχαν πάει εκεί για να κάνουν επαγγελματικές γνωριμίες. Μέσα σε μισή ώρα μ’ έπιασε μανία να φύγω. Όταν αργότερα το σκέφτηκα, κατάλαβα ότι δεν υπήρχε περίπτωση να επικοινωνήσω στ’ αλήθεια με τον τρόπο που γίνονταν οι γνωριμίες και οι συζητήσεις εκεί μέσα. Ένιωθα αποσυνδεδεμένος από τον εαυτό μου και απίστευτα μόνος. Φύγαμε άρον-άρον και πήγαμε στο ξενοδοχείο με τον φίλο μου, αναστενάζοντας και οι δυο από ανακούφιση και απογοήτευση. Περιμέναμε πώς και τι αυτό το πάρτι για τις γνωριμίες, όμως το μόνο που νιώσαμε ήταν εξάντληση, άδειασμα και μοναξιά. Όλοι όσοι συνάντησα εκεί έδειχναν αγχωμένοι να γνωρίσουν τον κατάλληλο άνθρωπο για τους στόχους τους. Εγώ βυθίστηκα σε έναν κυκεώνα άγχους που το μυαλό μου αντιλήφθηκε αμέσως και το ξανακαθρέφτισε στο περιβάλλον, οπότε αυξήθηκε ραγδαία. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Ο σχηματισμός σχέσεων με νόημα σε μια θάλασσα άγχους και φόβου μοιάζει σαν να προσπαθείς να δεις την αντανάκλαση σου σ’ έναν καταρράκτη: είναι, απλώς, αδύνατον.</b></div>
<br />
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3946" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<a href="http://www.antikleidi.com/2012/12/02/byme/5171274613_f9fa36a2ac_b/" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3945" rel="nofollow" style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; color: #11698f; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="" src="http://i0.wp.com/www.antikleidi.com/wp-content/uploads/2012/11/5171274613_f9fa36a2ac_b.jpg?resize=616%2C616" height="616" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3944" style="border: none; display: block; margin: 0px auto; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" title="5171274613_f9fa36a2ac_b" width="616" /></a></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3947" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Οι συμπεριφορές δέσμευσης έχουν μελετηθεί από ψυχολόγους και επιστήμονες του εγκεφάλου. Αν και κάθε άτομο και κάθε κατάσταση είναι μοναδικά, υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι: ο ασφαλής, ο αγχώδης και ο αποφευκτικός. Συχνά θα έχετε αναρωτηθεί: Γιατί διαφορετικοί άνθρωποι φτιάχνουν διαφορετικές σχέσεις; Γιατί κάποιοι συνδέονται και κάποιοι όχι; Γιατί κάποιοι παντρεύονται νέοι και άλλοι μένουν για πάντα ανύπαντροι; Γιατί κάποιοι τα πάνε τόσο καλά με τους άλλους, ενώ κάποιοι αποξενώνονται μονίμως;</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3948" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Μέσα στον καθένα μας δουλεύουν διάφορες δυνάμεις που καθορίζουν τη σύνδεσή μας με τους άλλους και με την κοινωνία. Βασιζόμενοι σε επιρροές από τις σχέσεις που βιώσαμε στην παιδική και εφηβική μας ηλικία και στην πρώιμη ωριμότητά μας, σχηματοποιούμε απόψεις για το πως σχετιζόμαστε με τους άλλους, για το αν και πώς τους προσεγγίζουμε, αν αποφεύγουμε τη δέσμευση ή αν παραλύουμε. Εξελίσσουμε ο καθένας μας διαφορετικά είδη σχέσεων λόγω γονιδίων, ρυθμίσεων και εμπειριών. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Οι συμπεριφορές μας βασίζονται σε κρυμμένα μονοπάτια που στην πλειονότητά τους παγιώνονται από πολύ νωρίς στο μυαλά και στην ψυχή μας.</b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3949" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Όμως, πριν προχωρήσουμε στις διαφορετικές συμπεριφορές, ας δούμε κάθε ένα από τα τρία είδη δέσμευσης πιο αναλυτικά. Τονίζω ότι σπάνια ένα άτομο εμφανίζει μόνο το ένα είδος. Τυπικά, όλοι μας κατέχουμε και τους τρεις τύπους ως ένα βαθμό και θα τους συζητήσουμε ώστε να καταλάβουμε πώς ο φόβος παρεμβαίνει σε κάθε δέσμευση, πώς ανταποκρίνεται ο εγκέφαλός μας και τι μπορούμε να κάνουμε.</div>
<h5 id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3952" style="background-color: white; border: 0px; color: #262626; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 0.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<a href="http://www.antikleidi.com/2012/12/02/byme/8011560308_7bdcbc95c4_b-2/" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3951" rel="nofollow" style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; color: #11698f; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="" src="http://i0.wp.com/www.antikleidi.com/wp-content/uploads/2012/11/8011560308_7bdcbc95c4_b1.jpg?resize=663%2C660" height="400" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3950" style="border: none; display: block; margin: 0px auto; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" title="8011560308_7bdcbc95c4_b" width="395" /></a></h5>
<h5 id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3952" style="background-color: white; border: 0px; color: #262626; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 0.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Η ασφαλής δέσμευση</h5>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Η ασφαλής δέσμευση αναφέρεται στην ικανότητά μας, αφενός, να κάνουμε σχέσεις και, αφετέρου, να τις διατηρούμε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παραδόξως, για να δημιουργήσουμε τέτοια δέσμευση πρέπει να αφήσουμε στην άκρη πολλές μαθημένες, συνειδητές συμπεριφορές ώστε να επιτρέψουμε στη σχέση να αναπτυχθεί απλώς και μόνο επειδή το πιστεύουμε. Η αυτονομία, η ανεξαρτησία και η αυτοπεποίθηση δημιουργούν μια ασφαλή βάση σ’ αυτές τις σχέσεις, αφού, ακόμα κι αν υπάρχουν φόβοι, δεν κυριαρχούν: τους ελέγχουμε. Έτσι, ακόμα κι ένας σοβαρός καβγάς δεν καταλήγει σε εβδομάδες απομάκρυνσης και σε φόβο χωρισμού, ούτε οι σύντροφοι ταράζονται επειδή ο ένας από τους δύο πάει διακοπές με φίλους.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3953" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Στην ασφαλή δέσμευση δεν υπάρχει ο διαρκής φόβος της εγκατάλειψης.</b> Το άτομο θεωρεί τον εαυτό του «αρκετό» για να κρατήσει το ενδιαφέρον του άλλου. Κι αυτό δεν είναι μια στιγμιαία σκέψη ή πεποίθηση αλλά ένας βαθιά ριζωμένος τρόπος επαφής με τους άλλους. Εν μέρει πίσω από αυτό κρύβεται η ιδέα ότι η ζωή δεν αλλάζει, ότι το άτομο βρίσκεται στα καλύτερά του. Έτσι, ο εγκέφαλος σταματά να σχηματίζει νέες συνάψεις (οι συνάψεις είναι δομές μέσω των οποίων ένα χημικό ή ηλεκτρικό σήμα περνά από τον ένα νευρώνα του εγκεφάλου στον άλλο) και η προσωπική μας ανάπτυξη σταματά. Στην πραγματικότητα βέβαια αυτό δεν συμβαίνει ποτέ, άρα γιατί το νομίζουμε; Αν δεχτούμε το ρητό ότι φερόμαστε στους άλλους όπως θέλουμε να φέρονται εκείνοι σ’ εμάς, το επόμενο λογικό συμπέρασμα είναι πως, αν εμείς αλλάξουμε, φοβόμαστε ότι θα αλλάξουν και οι άλλοι. Έτσι η ασφαλής δέσμευση, βασισμένη σε μια συμβατότητα που ίσως να μην υπάρχει και στο μέλλον, κινδυνεύει να ζημιωθεί. Ωστόσο, ασφαλής δέσμευση δεν υπάρχει αν σκεφτόμαστε έτσι. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Η απλή αλήθεια κάθε σχέσης είναι ότι μερικές φορές μπορούμε να βασιστούμε στους άλλους και μερικές φορές δεν μπορούμε. Ακόμα και οι αγαπημένοι μας μπορεί να μας απογοητεύσουν.</b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3954" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Για τα παιδιά ασφαλής σχέση σημαίνει ότι η εμπειρία της σύνδεσης με τον άλλον εσωτερικεύεται και το παιδί μπορεί ν’ ανοίξει τα φτερά του χωρίς να νιώθει ότι απειλείται από μιαν αίσθηση απώλειας. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Τα είδη δέσμευσης παγιώνονται μέσα μας από τα τρία έως τα πέντε μας χρόνια.</b> Αν το παιδί χάσει έναν γονέα ή αν ο ένας γονέας είναι απών για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αίσθηση ασφαλούς δέσμευσης μειώνεται.<br />
Η ασφαλής δέσμευση παρέχει επίσης τη δυνατότητα να ζήσουμε αυτό που όλοι ποθούμε: <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">μια ζωή ξεκλείδωτη.</b>Προσοχή όμως: δεν πρέπει να τη μπερδέψουμε με τους κραυγαλέους τύπους σχέσης όπου ο ένας κολλάει πάνω στον άλλον και όπου και οι δύο παίρνουν, συνειδητά ή ασυνείδητα, απόφαση να μην είναι ελεύθεροι και παρέχουν παρηγοριά στον σύντροφό τους λόγω φόβου. Αυτή η συμπεριφορά εμφανίζεται συχνά στην αρχή μιας σχέσης, όμως σπανιότατα αποτελεί εχέγγυο για διάρκεια. Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε ασφαλή δέσμευση, όχι μόνο είναι απλούστερη η σχέση αλλά και η απώλειά της – σε αντίθεση με την αγχώδη που, όταν διαλύεται, προξενεί συνήθως μακροχρόνιο θρήνο.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Η ασφαλής δέσμευση εμπεριέχει την επίγνωση ότι θα έρθουν διάφορες συγκρούσεις και ότι χρειάζεται αποφασιστικότητα και αφοσίωση για να διατηρηθεί ένας δεσμός επί χρόνια.</b> Συνήθως αυτός ο τύπος δέσμευσης χαρακτηρίζεται από την ικανότητα των συντρόφων να βάζουν τα αρνητικά στην άκρη, εστιάζοντας στα θετικά. Επίσης, σ’ αυτή τη σχέση το άτομο δεν τρομάζει από το θυμό του άλλου («Κι εσύ φοβάσαι όπως κι εγώ») και εξερευνά την οικειότητα και τα συναισθηματικά βάθη της σχέσης χωρίς προκαταλήψεις και κριτικό μάτι. Γνωρίζει εκ των προτέρων ότι οι μακροπρόθεσμες σχέσεις δεν είναι πάντα ονειρικές.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3955" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Η ασφαλής δέσμευση έρχεται όταν την περιμένουμε. Αν και οι δύο σύντροφοι το γνωρίζουν αυτό, μαθαίνουν συνεχώς κάτι καινούργιο, και σκέψεις όπως: «Ο θυμός του δε σημαίνει ότι με παρατάει», ή «Αυτή τη στιγμή δεν την αντέχω, αλλά θα περάσει το κακό, υπομονή», δε βαραίνουν ιδιαίτερα.</div>
<h6 id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3958" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 0.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<a href="http://www.antikleidi.com/2012/12/02/byme/486563_341577192590426_613332645_n/" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3957" rel="nofollow" style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; color: #11698f; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="" src="http://i1.wp.com/www.antikleidi.com/wp-content/uploads/2012/11/486563_341577192590426_613332645_n.jpg?resize=630%2C768" height="400" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3956" style="border: none; display: block; margin: 0px auto; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" title="486563_341577192590426_613332645_n" width="328" /></a></h6>
<h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #262626; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 0.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Αγχώδης δέσμευση</h5>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Στους περισσότερους κάτι θυμίζει αυτός ο τύπος σχέσης. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Όταν δημιουργούμε αγχώδη δέσμευση, μας κυνηγά ο φόβος της απόρριψης και της εγκατάλειψης.</b> Κάθε σχέση, κάθε απόπειρα για σχέση, συνοδεύεται από τον εσώτερο φόβο ότι θα μας απορρίψουν ή θα μας εγκαταλείψουν. Ακόμα κι αν υπάρχει ένα επίπεδο θετικής σκέψης και καμία συνειδητή αντίληψη αυτών των προβλέψεων, οι παρελθούσες εμπειρίες έχουν σχηματίσει μονοπάτια στον εγκέφαλο που ξυπνούν σε κάθε νέα απόπειρα και ενεργοποιούν παλιούς φόβους. Τα μονοπάτια αυτά είναι βαθιά και ασυνείδητα, σε άμεση επαφή με τα κυκλώματα φόβου στον εγκέφαλο.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3959" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Συχνά οι καβγάδες προέρχονται από την αγχώδη δέσμευση του ζευγαριού. Έχετε προσέξει ότι ξεκινάτε καβγά επειδή ο αγαπημένος σας φεύγει ταξίδι, ή όταν είναι απασχολημένος με τη δουλειά του και δεν σας δείχνει ενδιαφέρον; Έχετε προσέξει ότι τα ζευγάρια μαλώνουν περισσότερο όταν γερνούν; Σε κάθε μια από αυτές τις περιστάσεις, υπάρχει φόβος ή άγχος ότι ο άλλος μάς εγκαταλείπει, οπότε το αγχώδες άτομο απορυθμίζεται και απορυθμίζει τον σύντροφό του με το διανοητικό καθρέφτισμα. Μοιάζει με την αντίδραση μπροστά στο θάνατο: όποτε ο αγαπημένος φεύγει, ζούμε έναν μικρό θάνατο. Αν δεν έχουμε σταθερές βάσεις μέσα μας, η αναχώρηση του άλλου προξενεί κατάρρευση και πανικό. Ο φόβος αποσυντονίζει την ικανότητά μας για σταθερή και ουσιαστική σχέση, εν μέρει επειδή μπερδεύει και την εικόνα που έχουμε για εμάς.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Η αγχώδης δέσμευση εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους: καβγαδίζουμε επειδή το αγαπημένο πρόσωπο πάει ταξίδι, ή επειδή η γραμματέας του συντρόφου μας είναι όμορφη, ή όταν επανεμφανίζεται ένας πρώην εραστής. Σε κάθε περίσταση απειλείται η ασφάλειά μας και γεμίζουμε άγχος. Το πιο μεγάλο πρόβλημα προκύπτει από το γεγονός ότι σπανίως γνωρίζουμε ότι δημιουργούμε αγχώδεις σχέσεις. Έχω ακούσει τις πιο απίθανες δικαιολογίες χωρισμού εξαιτίας του άγχους. Όταν είναι συνειδητό, τα άτομα βρίσκονται συνεχώς στην «τσίτα», περιμένοντας την προβλεπόμενη απώλεια. Και πάλι, ακριβώς αυτό που φοβάται κανείς γίνεται πραγματικότητα επειδή καταλαμβάνει το επίκεντρο της σχέσης. «Δε θέλω να χωρίσω όπως οι γονείς μου», λέει κάποιος και φυσικά χωρίζει επειδή ακριβώς το άγχος τού απαγορεύει τη φύση της σχέσης του.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3960" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Δεν υπάρχει σχέση που να είναι εντελώς χάλια. Όμως ακούω καμπανάκια κινδύνου σε κάποιες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, αν το ζευγάρι έχει πολύ μεγάλη διαφορά ηλικίας, γεννιέται άγχος αλλά και απορίες. Μήπως ο μεγαλύτερος σύντροφος έχει άγχος για τα γηρατειά και το θάνατο και προσπαθεί να το ξεπεράσει κάνοντας δεσμό με κάποια πολύ μικρότερή του; Μήπως η νέα κοπέλα φοβάται ότι χάνει τους γονείς της και γι’ αυτό συνδέεται με έναν συνομήλικό τους; Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να υπάρχουν διαφορές ηλικίας. Απλώς σημαίνει ότι, αν κατανοήσουμε το άγχος, βοηθάμε τη σχέση να πάψει να προβάλλει το παρελθόν σαν καθρέφτη και να έρθει στο εδώ και τώρα. Έτσι, αντί να κοιτά ο νεώτερος τον μεγαλύτερο σαν γονέα, θα καταφέρει να τον δει σαν εραστή και να μην κάνει μεταβίβαση. (Μεταβίβαση σημαίνει ότι σχετίζεσαι με κάποιον επειδή σου θυμίζει ασυνείδητα ένα πρόσωπο του παρελθόντος, ή φέρεσαι με κάποιον τρόπο σε έναν άνθρωπο ενώ στην πραγματικότητα συνεχίζεις μια ατέλειωτη συζήτηση με πρόσωπα από το παρελθόν σου).</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3961" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Μια άλλη κατάσταση που έχω συναντήσει συχνά στη δουλειά μου είναι παντρεμένοι με εξωσυζυγικές σχέσεις. Το κάνουν επειδή φοβούνται ότι θα χάσουν τον έλεγχο αν αφοσιωθούν ολοκληρωτικά στο γάμο τους; Αγχώνονται ότι ο σύζυγος θα τους εγκαταλείψει κι έτσι εγκαταλείπουν πρώτοι; Πώς διαχέεται το άγχος στην υπόλοιπη ζωή τους; Μπορούν αν αφοσιωθούν στη δουλειά τους ή μήπως βυθίζονται απόλυτα, πάλι από το φόβο ότι θα χάσουν τον έλεγχο; Ωστόσο, μη βιαστούμε να βγάλουμε συμπεράσματα πριν καταλάβουμε τις αιτίες αυτών των συμπεριφορών. Οι απόψεις μας περί σωστού και λάθους βασίζονται κυρίως σε όσα νομίζουμε ότι θα μας πληγώσουν. Αν φοβόμαστε ότι θα χάσουμε κάποιον, είναι λογικό να θέλουμε να διώξουμε αυτό το άγχος. Για κάποιους λόγους η λύση είναι να παρατήσουν τον άνθρωπο που φοβούνται ότι θα τους εγκαταλείψει. Για άλλους η λύση είναι να καταλάβουν πώς μπορεί οι ίδιοι να προξενούν την απώλεια και να δράσουν πριν συμβεί, ή να κατανοήσουν πως οι φοβίες τους θα συνεχίσουν να δημιουργούν παρεμφερείς σχέσεις και στο μέλλον, εκτός κι αν τολμήσουν να τις δουν κατάματα.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Οι αγχώδεις σχέσεις είναι εξαιρετικά ασταθείς.</b> Συνήθως ο ένας σύντροφος κάνει υπερβολές επίτηδες για να τσεκάρει τον άλλον. Πάντως οι αγχώδεις δεσμεύσεις μπορούν να μετατραπούν σε ασφαλείς, αν αποδεχτούμε ότι θα ζούμε με κάποιο βαθμό ανασφάλειας που συχνά ωφελεί καθώς κρύβει και την περιέργεια για το καινούργιο. Εξάλλου, ζει πραγματικά μόνο όποιος πιστεύει ότι μπορεί να εξελίσσεται, όποιος νιώθει βαθιά μέσα του τη γοητεία της εξερεύνησης.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3962" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Το άγχος εμφανίζεται συνήθως όταν ο ένας αισθάνεται ότι απομακρύνεται από τον σύντροφό του γιατί είναι αφηρημένος, ή εάν αρχίζει αν κερδίζει περισσότερα χρήματα, ή όταν υιοθετεί ένα διαφορετικό τρόπο ζωής, ή εάν αποκτά νέους φίλους. Παρόμοιες αλλαγές μπορεί να εξελιχθούν σε πολύ ανησυχητικές ακόμα κι όταν μοιάζουν ανόητες, επειδή όλοι ξέρουμε πόσο μεταβατικές είναι οι σχέσεις. Οι περισσότεροι έχουμε νιώσει ότι δε θα χάσουμε ποτέ τον σύντροφό μας και ξάφνου μας τραβάει το χαλί κάτω απ’ τα πόδια και καταρρακωνόμαστε. Αυτή η εμπειρία αρκεί για να φοβόμαστε ότι το ίδιο θα συμβεί και στην επόμενη σχέση, οπότε νιώθουμε διαρκές άγχος. Αυτού του είδους η ένταση μπορεί να αποβεί καταστροφική, εκτός κι αν είναι και οι δύο σύντροφοι ανασφαλείς και δέχονται τον έλεγχο – όμως παράλληλα δημιουργείται μια αίσθηση «φυλάκισης» σε φαύλους κύκλους που όλο και αυξάνεται, άρα πάλι διαλύεται η σχέση.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί η αγχώδης δέσμευση όταν γίνεται συνειδητή και διανοητικά προσβάσιμη με την ψυχοθεραπεία.</b> Όταν όμως το άτομο εξωτερικά δείχνει ήρεμο ενώ εσωτερικά βράζει, παίρνοντας λανθασμένες αποφάσεις, χρειάζεται πολύς καιρός ώστε να διαχειριστεί το άγχος που έκρυβε τόσα χρόνια.</div>
<h5 id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3965" style="background-color: white; border: 0px; color: #262626; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 0.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<a href="http://www.antikleidi.com/2012/12/02/byme/432053_238898812858265_927618446_n-2/" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3964" rel="nofollow" style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; color: #11698f; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="" src="http://i2.wp.com/www.antikleidi.com/wp-content/uploads/2012/11/432053_238898812858265_927618446_n.jpg?resize=600%2C600" height="400" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3963" style="border: none; display: block; margin: 0px auto; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" title="432053_238898812858265_927618446_n" width="400" /></a><a href="http://www.antikleidi.com/2012/12/02/byme/head-in-hands/" rel="nofollow" style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; color: #11698f; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><br /></a>Αποφευκτική δέσμευση</h5>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Σ’ αυτή την περίπτωση αποφεύγουμε εντελώς τις δεσμεύσεις επειδή νιώθουμε να απειλούμαστε υπερβολικά από το άγχος.</b> Αντί να αποφεύγουμε μόνο το άγχος, αρνούμαστε κάθε σχέση. Οι αποφευκτικοί γενικά φοβούνται τις δεσμεύσεις περισσότερο από την αποστασιοποίηση μέσα στη σχέση γιατί αυτή είναι η άμυνά τους, ενώ η αποστασιοποίηση μπορεί μερικές φορές να είναι και παράγωγο μιας ασφαλούς σχέσης.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3966" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Όσοι έχουν αυτό το πρόβλημα κρατούν αποστάσεις από τους άλλους και ισχυρίζονται ότι θέλουν την ανεξαρτησία τους. Φοβούνται πως αν δεθούν θα αποκαλυφθεί η ανάγκη τους για συναισθηματική δέσμευση. Στην εποχή μας αυτή η κατάσταση είναι συνηθισμένη: «Κάνε τον άνετο, μη δείξεις ενδιαφέρον και σε πάρει για απελπισμένο». Τέτοιες φράσεις ακούγονται καθημερινά. Όμως αυτό είναι μόνο η αρχή. Όταν κάποιος μαζέψει αρκετές απορρίψεις βιώνει τις σχέσεις του με άγχος, σταδιακά θα φτάσει να αντιμετωπίζει προκαταβολικά κάθε σχέση σαν δυσάρεστη και τελικά θα τις αποφεύγει εντελώς. Είναι όπως όταν διαπιστώνουμε ότι κάποια τροφή μας πειράζει – δεν πρόκειται να την ξαναφάμε ποτέ. Το ίδιο συμβαίνει και στις σχέσεις: όποιος αποφεύγει τη δέσμευση, στην ουσία αποφεύγει τα δυσάρεστα συναισθήματα και το άγχος.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3968" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3967" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Ως αποτέλεσμα, συχνά εμφανίζονται άλλες μορφές άγχους και φοβίες, όπως ο φόβος της μοναξιάς, ο φόβος του μοναχικού θανάτου και ο φόβος της ανούσιας ζωής.</b> Η αποφευκτική τάση εμφανίζεται σε ανθρώπους που βίωσαν ένα βαρύ σοκ, όπως ο θάνατος ενός εραστή ή ενός φίλου. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί το άτομο να ζήσει σε ηθελημένη απομόνωση ή να έχει μόνο «παρέα» σαν υποκατάστατο της πραγματικής δέσμευσης. Η διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι στην παρέα οι άνθρωποι βρίσκονται μεν, αλλά κρατώντας αποστάσεις. Η σχέση στην παρέα κατατρύχεται από το φόβο της μοναξιάς, δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη και το ρίσκο να προχωρήσουμε σε δεσμό.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3969" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Κατά βάθος, η αποφευκτική δέσμευση είναι ένας τρόπος να αποφύγει κανείς την απώλεια.</b> Καθώς ο θάνατος είναι η μοίρα όλων μας, η αποφευκτική δέσμευση εμπεριέχει αυτό το γεγονός. Δηλαδή ο άνθρωπος σκέφτεται: «Αφού έτσι κι αλλιώς θα χάσουμε ο ένας τον άλλον, γιατί να δεσμευτώ;» Επιπλέον, <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">η μοναχική ζωή είναι μια μέθοδος για μάξιμουμ έλεγχο, αφού έτσι συγκεντρωνόμαστε στον εαυτό μας</b>. Και που είναι το κακό, θα ρωτήσετε. Θα το συζητήσω λίγο παρακάτω. Καθώς η κοινωνία επικεντρώνεται όλο και περισσότερο στη δουλειά, όλοι και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν την αποφευκτική σχέση ή την απόλυτη μοναξιά και ακριβώς γι’ αυτό φτάσαμε να πιστεύουμε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα. Η εκλογίκευση της αποχής από τη σχέση προέρχεται ακριβώς από την πίστη στην αποφυγή.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Όμως πάντα υπάρχει δυσφορία στη μοναξιά, και η ανάγκη να κατανοήσουμε τι συμβαίνει. Έχω δει πολλές φορές στη δουλειά μου ανθρώπους που βιώνουν συστηματικά απογοήτευση από τις σχέσεις τους. Συχνά επιλέγουν να περάσουν ένα μεγάλο διάστημα ολομόναχοι επειδή έχουν ηττηθεί από τις εμπειρίες τους. Τους αρέσει ίσως το κυνήγι, ακόμα και το ζευγάρωμα, όμως νιώθουν παγιδευμένοι στην ιδέα της πραγματικής δέσμευσης. Παρόμοια συμπεριφορά εμφανίζουν και οι διαζευγμένοι. Είναι ικανοί να κάνουν τα πάντα για ν’ αποφύγουν έναν δεύτερο γάμο επειδή θέλουν να αποφύγουν τα αρνητικά συναισθήματα που συσχέτισαν με την έννοια «γάμος».</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Η αποφευκτική δέσμευση, όπως και η αγχώδης, είναι πηγή και αποτέλεσμα βαθύτατης μοναξιάς.</b> Και οι δύο αποτελούν ανασφαλείς τύπους σχέσης που έχουν σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές παρενέργειες. Όμως πώς σχετίζεται ο φόβος με τις ανασφαλείς δεσμεύσεις και ποιες είναι οι συνέπειές του;</div>
<h6 id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3972" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 0.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<a href="http://www.antikleidi.com/2012/12/02/byme/488335_10151116542253726_1749172184_n/" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3971" rel="nofollow" style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; color: #11698f; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="" src="http://i2.wp.com/www.antikleidi.com/wp-content/uploads/2012/11/488335_10151116542253726_1749172184_n.jpg?resize=695%2C535" height="327" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3970" style="border: none; display: block; margin: 0px auto; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px;" title="488335_10151116542253726_1749172184_n" width="400" /></a></h6>
<h5 style="background-color: white; border: 0px; color: #262626; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 19px; font-weight: normal; line-height: 1.1em; margin: 0.5em 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Ωκυτοκίνη:<br />Σύνδεση φόβου και εμπιστοσύνης</h5>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Οι φόβοι της εγκατάλειψης και της απόρριψης κρύβουν την ουσιαστική ανικανότητα να πιστέψουμε ότι όλα θα πάνε καλά. Ο φόβος και η εμπιστοσύνη έχουν άμεση σχέση, και πρόσφατες έρευνες της βιολογίας του εγκεφάλου έριξαν περισσότερο φως στο ζήτημα. <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Το κλειδί είναι ότι για να δεσμευτούμε με ασφάλεια χρειαζόμαστε λίγο φόβο και για να φοβόμαστε λιγότερο πρέπει να εμπιστευόμαστε περισσότερο.</b> Πρόκειται άραγε για μια ανόητη ιδέα; Ή μήπως βασίζεται στη βιολογία;</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3973" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Πρόσφατες έρευνες θεωρούν την ωκυτοκίνη ως την ορμόνη της εμπιστοσύνης (συχνά, αποκαλείται και «ορμόνη της αγάπης»). Όση περισσότερη υπάρχει στους υποδοχείς, τόσο περισσότερη εμπιστοσύνη διαθέτουμε. Στοιχεία για το ρόλο της ωκυτοκίνης στις ανθρώπινες σχέσεις βρέθηκαν αρχικά σε μελέτες με ζώα. Διαπιστώθηκε ότι η ωκυτοκίνη είναι ουσιαστική για το χτίσιμο της φωλιάς και την επιβίωση των νεογέννητων σε ποντίκια, για την αποδοχή των μικρών στα πρόβατα και για τους δεσμούς των ενήλικων αρουραίων των αγρών. Όλες αυτές οι «οικογενειακές» σχέσεις προϋποθέτουν υψηλό βαθμό ασφαλούς δέσμευσης, γι’ αυτό οι ερευνητές έστρεψαν το ενδιαφέρον τους στους ανθρώπους για να δουν αν υπάρχει ο ίδιος συσχετισμός. Επίσης, δεδομένου του ρόλου της ωκυτοκίνης στην κοινωνική αναγνώριση και στην επιθετικότητα στα ζώα, το επόμενο βήμα της επιστήμης ήταν να εξεταστεί ο ρόλος της και στους ανθρώπους.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Οι αρχικές παρατηρήσεις περιλαμβάνουν τα ήδη γνωστά στοιχεία για το ρόλο της ωκυτοκίνης στην εξαγωγή μητρικού γάλακτος κατά το θηλασμό και στη διόγκωση της μήτρας κατά τη γέννα. Επιπλέον ήταν ήδη γνωστό ότι και οι γυναίκες και οι άντρες απελευθερώνουν ωκυτοκίνη κατά τον οργασμό. Η διαπίστωση ότι η ορμόνη εκλύεται όταν «δένει» κάποια σχέση έκανε τους επιστήμονες να προχωρήσουν στην υπόθεση ότι σχετίζεται με την εμπιστοσύνη. Όμως πως μπορούσαν να τη συνδέσουν με τους ανθρώπινους δεσμούς;</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3974" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Το 2005 δημοσιεύτηκε μία μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό <i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Nature</i>, κατά την οποία, όταν έδωσαν σε ανθρώπους ωκυτοκίνη, αυξανόταν η ικανότητά τους για εμπιστοσύνη. Για την ακρίβεια, οι μετρήσεις έδειξαν ότι η αυξημένη εμπιστοσύνη δεν αντιστοιχούσε σε αποδοχή κινδύνων, αλλά σε ετοιμότητα και δεκτικότητα σε συναισθηματικό ρίσκο. Τα στοιχεία έδειξαν για πρώτη φορά ότι η ικανότητα για δεσμούς επηρεάζεται από την ορμόνη και ότι, κατά πάσα πιθανότητα, αν θέλαμε να δημιουργήσουμε ασφαλείς σχέσεις, πρέπει να αυξήσουμε την ωκυτοκίνη μας, ανεξαρτήτως φύλου.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3975" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Μετά από αυτή τη μελέτη, ακολούθησαν πολλές άλλες που επιβεβαίωσαν ότι διάφορες δυσκολίες στις κοινωνικές σχέσεις οφείλονται στη μειωμένη ωκυτοκίνη. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έχουν ιστορικό βάρβαρης μεταχείρισης έχουν λιγότερη ωκυτοκίνη στον εγκεφαλονωτιαίο μυελό (που συνδέεται με το εγκεφαλικό υγρό), ενώ σε μιαν άλλη βρέθηκε ότι τα χαμηλά επίπεδα ωκυτοκίνης συνδέονται με την κοινωνική απόσυρση και την απομόνωση στους σχιζοφρενείς. Επίσης, η χαμηλή ωκυτοκίνη θεωρείται ύποπτη για την κοινωνική μόνωση των αυτιστικών. Μια άλλη ομάδα ερευνητών μελέτησε κατά πόσο η παροχή της ορμόνης ή του πλασέμπο παρήγε διαφορετική απόκριση σε μια κατάσταση παραβίασης εμπιστοσύνης. Βρήκαν ότι η συμπεριφορά όσων είχαν πάρει ωκυτοκίνη δεν άλλαξε όταν έγινε παραβίαση της εμπιστοσύνης τους, ενώ όσοι είχαν πάρει πλασέμπο όντως άλλαξαν. Μάλλον αυτό εξηγεί γιατί μερικοί αδιαφορούν μπροστά στα δύσκολα: υπερβολική δόση ωκυτοκίνης! <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Η ωκυτοκίνη μάς κάνει όντως να κοιτάζουμε τους άλλους στα μάτια και, όταν το κάνουμε, αυξάνουμε την εμπιστοσύνη και τη σύνδεσή μας. Όταν δύο άνθρωποι κοιτάζονται στα μάτια, αυξάνουν τα επίπεδα της ωκυτοκίνης τους: είναι γεγονός.</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Επίσης αξίζει να σημειώσουμε ότι αρκεί ακόμα και η πρόθεση να εμπιστευτούμε για να αυξήσουμε την ωκυτοκίνη μας. Ένα πείραμα εξέτασε ένα σενάριο κατά το οποίο ανάμεσα σε μια ομάδα ανθρώπων κάποιοι έπαιρναν χρήματα από κάποιον άλλον. Βρέθηκε πως η ωκυτοκίνη ανέβηκε σε όσους ήξεραν ότι τα χρήματα ήταν μια κίνηση εμπιστοσύνης και έγκρισης, ενώ όσοι πήραν χρήματα χωρίς να ξέρουν γιατί δεν ανέβασαν την ορμόνη. Αυτό δείχνει ότι τα υψηλά επίπεδα ωκυτοκίνης σχετίζονται με την εμπιστοσύνη.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3976" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Όλο και περισσότερες έρευνες συνδέουν την ωκυτοκίνη με την εμπιστοσύνη, όμως ποια είναι η σχέση της με το φόβο και πώς μπορούμε να συνδέσουμε τις θετικές επιδράσεις της με τη μείωση του φόβου; Οι επιστήμονες άρχισαν να ερευνούν πώς επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία, και αρκετές μελέτες έδωσαν συναρπαστικά ευρήματα. Μια από τις πιο σημαντικές εξέτασε αν η ωκυτοκίνη διαφοροποιείται από το πλασέμπο στην ενεργοποίηση περιοχών του εγκεφάλου. Διαπιστώθηκε ότι η ωκυτοκίνη μειώνει αισθητά την ενεργοποίηση της αμυγδαλής. (Η αμυγδαλή βρίσκεται στο κέντρο του εγκεφάλου, λειτουργεί σαν ανιχνευτής κινδύνου, είναι υπερευαίσθητη και ενεργοποιείται αυτομάτως, εκεί επικεντρώνονται όλοι οι μηχανισμοί του εγκεφάλου που σχετίζονται με το φόβο) Τώρα οι συσχετισμοί γίνονται πιο σαφείς: ο φόβος ξυπνάει την αμυγδαλή και διακόπτει τους δεσμούς των ανθρώπων· η ωκυτοκίνη νανουρίζει την αμυγδαλή και διευκολύνει τους δεσμούς, άρα <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">ο φόβος και η ωκυτοκίνη είναι αντίπαλοι</b>.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Αν η ωκυτοκίνη μειώνει την ενεργοποίηση της αμυγδαλής και αυξάνει την εμπιστοσύνη, για να μειώσουμε τους φόβους μας (και τις εκκρίσεις της αμυγδαλής) πρέπει να εκτεθούμε σε καταστάσεις όπου θα εμπιστευόμαστε τους άλλους και θα μας εμπιστεύονται και εκείνοι. Οπότε πρέπει να υποθέσουμε ότι οι ανθρώπινοι δεσμοί λειτουργούν ανασταλτικά στην υπερδραστήρια αμυγδαλή και ότι αυτό ακριβώς συνιστά ένα ακόμα ισχυρό κίνητρο για σχηματισμό ασφαλών δεσμών άρα και παραγωγή ωκυτοκίνης.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3977" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Για μερικούς η εμπιστοσύνη είναι δύσκολη υπόθεση, ειδικά αν μας έχουν προδώσει επανειλημμένα.</b> Όμως τι συμβαίνει; Φταίνε οι πληγές της προδοσίας για το γεγονός ότι δεν εμπιστευόμαστε ή μήπως η έλλειψη εμπιστοσύνης φέρνει την προδοσία; Φαύλος κύκλος; Και πως μπορούμε να τον σπάσουμε; Η έρευνα έδειξε πως, όταν κάποιος έχει μια αυτοματοποιημένη αρνητική αντίδραση, η παροχή ωκυτοκίνης μπορεί να την αντιστρέψει μειώνοντας παράλληλα την ενεργοποίηση της αμυγδαλής. Οπότε, η ωκυτοκίνη μπορεί να σταματήσει τη ρύθμιση του φόβου. Πώς όμως αυξάνουμε το επίπεδό της για να σταματήσουμε τη ρύθμιση; <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Με το να βρισκόμαστε με ανθρώπους που εμπιστευόμαστε και μας εμπιστεύονται, καθώς έτσι αυξάνουμε τη δική μας ωκυτοκίνη και μειώνουμε την ενέργεια στα κυκλώματα του φόβου.</b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
Από το βιβλίο του <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Σρινιβασάν Σ. Πιλέι</b> με ελληνικό τίτλο: <i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">“Νικήστε τους φόβους σας”</i>, εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ<br />
Ο αγγλικός τίτλος του πρωτότυπου είναι: <i style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">“Life Unlocked” (“Ξεκλείδωτη ζωή”)</i>.</div>
<div id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3978" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Georgia, serif; font-size: 14px; line-height: 22.27199935913086px; margin: 0px 0px 1.5em; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify;">
<i id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3982" style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"><span id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3981" style="border: 0px; color: maroon; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;"> <b style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">Πηγή</b>: <a href="http://psycheandlife2.wordpress.com/2012/11/26/%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CE%AD%CE%BD%CE%B1%CF%82-%CE%B4%CE%AF%CF%80%CE%BB%CE%B1-%CE%BC%CE%BF%CF%85-%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%AF-nobody-beside-me-why-loneliness/" id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3980" rel="nofollow" style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0); background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border: 0px; color: #11698f; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><span id="yui_3_13_0_1_1398706246781_3979" style="border: 0px; color: maroon; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;">http://psycheandlife2.wordpress.com/</span></a></span></i></div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-59319594588764833402014-04-28T20:41:00.000+03:002014-04-28T20:41:10.000+03:00ΕυχέςΣας ευχόμαστε καθυστερημένα με ένα όμορφο ποιηματάκι, ότι καλύτερο για σας και να είστε δυνατοί και υγιείς!!!!<br />
<br />
Με πολύ αγάπη<br />
Η ομάδα του Οίκο-Ίασις<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGVzJWHuMIn53VsOqgPNK8t9nHydE1Z569ERsN3Ucl4i1iKJjy5AffIA_rv1uqIi-_ptv8ibFoXi7P-nGi7-sZI8av3THj9Cj51A_RqhfpamUgI6O_1WTl4byRADmWNtcJrE1QGDRjVEOF/s1600/flower_d001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGVzJWHuMIn53VsOqgPNK8t9nHydE1Z569ERsN3Ucl4i1iKJjy5AffIA_rv1uqIi-_ptv8ibFoXi7P-nGi7-sZI8av3THj9Cj51A_RqhfpamUgI6O_1WTl4byRADmWNtcJrE1QGDRjVEOF/s1600/flower_d001.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #353333; font-family: HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<em>Ἔ</em><em>λα</em><em> ν</em><em>ὰ</em><em> δε</em><em>ῖ</em><em>ς τ</em><em>ὴ</em><em>ν </em><em>ἄ</em><em>νοιξη..</em><em>.</em></div>
<div style="background-color: white; color: #353333; font-family: HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<em>Ἔ</em><em>λα</em><em> ν</em><em>ὰ</em><em> δε</em><em>ῖ</em><em>ς </em><em>τ</em><em>ὴ</em><em>ν </em><em>ἄ</em><em>νοιξη πο</em><em>ὺ</em><em> περπατάει</em><br /><em>Πο</em><em>ὺ</em><em> μ</em><em>ὲ</em><em> τ</em><em>ὰ</em><em> σύννεφα </em><em>ἀ</em><em>γκαλι</em><em>ὰ</em><em> μ</em><em>ᾶ</em><em>ς χαιρετάει</em><br /><em>Ἔ</em><em>λα</em><em> νά δε</em><em>ῖ</em><em>ς τ</em><em>ὴ</em><em>ν κόρη μου π</em><em>ῶ</em><em>ς </em><em>ἔ</em><em>γινε μεγάλη</em><br /><em>Κα</em><em>ὶ</em><em> τραγουδάει μ</em><em>ὲ</em><em> μι</em><em>ὰ</em><em> φωνή πο</em><em>ὺ</em><em> δ</em><em>ὲ</em><em>ν </em><em>ἦ</em><em>ταν</em><em> δικιά της</em><br /><em>Κα</em><em>ὶ</em><em> τραγουδάει μ’ </em><em>ἕ</em><em>να παλμ</em><em>ὸ</em><em> πο</em><em>ὺ</em><em> ε</em><em>ἶ</em><em>ναι το</em><em>ῦ</em><em> κόσμου </em><em>ὅ</em><em>λου</em><br /><em>Σ</em><em>ὰ</em><em>ν ν</em><em>ὰ</em><em> βρέχει τ</em><em>ὰ</em><em> χείλια της στ</em><em>ὴ</em><em> βρύση τ’</em><em> ο</em><em>ὐ</em><em>ρα</em><em>νο</em><em>ῦ</em><br /><em>Σ</em><em>ὰ</em><em>ν πετάει </em><em>ἡ</em><em> καρδούλα της</em><em> μ</em><em>ὲ</em><em> κάθε χελιδόνι</em><br /><em>Κα</em><em>ὶ</em><em> ν</em><em>ὰ</em><em> μ</em><em>ὴ</em><em>ν ξέρει </em><em>ἡ</em><em> </em><em>ἄ</em><em>νοιξη </em><em>ἂ</em><em>ν ε</em><em>ἶ</em><em>ν’ δικιά της κόρη</em><em>!</em></div>
<div style="background-color: white; color: #353333; font-family: HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<em><br /></em></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 10px; text-align: right;">
<span style="color: #353333; font-family: HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue Light', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; font-size: xx-small; line-height: 21px;"><i>ποίημα του Γιώργου Σαραντάρη (πηγή: </i></span><span style="background-color: transparent; line-height: 21px;"><span style="color: #353333; font-family: HelveticaNeue-Light, Helvetica Neue Light, Helvetica Neue, Helvetica, Arial, Lucida Grande, sans-serif; font-size: xx-small;"><i><a href="http://mynima-hellas.com/2014/04/%CE%95%CF%85%CF%87%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF-%CE%A0%CE%B1%CF%83%CF%87%CE%B1/">http://mynima-hellas.com/2014/04/%CE%95%CF%85%CF%87%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF-%CE%A0%CE%B1%CF%83%CF%87%CE%B1/</a>)</i></span></span></div>
<br />Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-17161470888285910462014-04-12T12:30:00.000+03:002014-04-12T12:30:01.087+03:00Οι ειδήσεις βλάπτουν σοβαρά την υγεία<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2449">
<div style="text-align: center;">
<img alt="news montage" class="aligncenter size-thumbnail wp-image-53061" height="256" src="http://i1.wp.com/antikleidi.com/wp-content/uploads/2013/04/news-montage-010.jpg?resize=250%2C160" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><br /></em></div>
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2791" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2790" style="font-size: 17px;"></span></span>
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2448">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2447">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2446">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2445">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2444">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2443">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2442">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2441">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2440">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2439">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2438">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2437">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2436">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2435" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2434">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2433">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2432">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2431">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2430">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2429" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2428" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2427" style="font-size: 17px;"><i id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2788">Άρθρο του Rolf Dobelli, </i><i id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2426">συγγραφέα του βιβλίου «<a href="http://www.theartofthinkingclearly.com/?lang=en" rel="nofollow" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #11698f; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">The Art of Thinking Clearly</a>» («Η τέχνη της καθαρής σκέψης») </i></span></span><i id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2794"><a href="http://dobelli.com/wp-content/uploads/2010/08/Avoid_News_Part1_TEXT.pdf" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2793" rel="nofollow" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; color: #11698f; font-size: 17px; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2792" style="font-family: Calibri;">dobelli.com</span></a></i></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div>
<div dir="ltr">
<div class="yiv9209191279gmail_quote">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div style="display: block;">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div dir="ltr">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;">Οι
ειδήσεις κάνουν κακό στην υγεία. Οδηγούν σε φόβο και επιθετικότητα,
μειώνουν τη δημιουργικότητα και την ικανότητα σας να σκεφτόμαστε. Η
λύση; Σταματήστε να τις καταναλώνετε. </span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2484">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2483">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2482">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2481">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2480">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2479">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2478">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2477">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2476">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2475">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2474">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2473">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2472">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2471">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2470" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2469">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2468">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2467">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2466">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2465">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; font-size: 17px; padding: 0px;"></span></span></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2464" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2463" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2462" style="font-size: 17px;">Κατά
τις τελευταίες δεκαετίες, κάποιοι τυχεροί ανάμεσά μας κατανόησαν τους
κινδύνους που φέρνει στη ζωή μας η υπεραφθονία των τροφίμων (παχυσαρκία,
διαβήτης) και ξεκίνησαν ν' αλλάζουν τη διατροφή τους. Αλλά οι
περισσότεροι από εμάς δεν έχουν ακόμα συνειδητοποιήσει ότι οι ειδήσεις
είναι για τον εγκέφαλο, ότι η ζάχαρη για το σώμα. Οι ειδήσεις είναι
εύκολο να χωνευτούν. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μας τροφοδοτούν με
μικρές μπουκιές από ασήμαντα θέματα, μεζέδες που δεν αφορούν πραγματικά
τη ζωή μας και δεν απαιτούν σκέψη. Αυτός είναι ο λόγος που δεν
αισθανόμαστε σχεδόν καθόλου κορεσμό. Σε αντίθεση με τα βιβλία και τα
μακροσκελή άρθρα (που απαιτούν σκέψη), μπορούμε να καταναλώνουμε
απεριόριστες ποσότητες ευκολοχώνευτων ειδήσεων. Σήμερα, έχουμε φτάσει
στο ίδιο σημείο που βρισκόμασταν πριν 20 χρόνια όσο αφορά με τις
πληροφορίες σχετικά με τα τρόφιμα. Αρχίζουμε πια να αναγνωρίζουμε πόσο
τοξικές μπορεί να είναι οι ειδήσεις.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"></span></span>
<div>
<div dir="ltr">
<div class="yiv9209191279gmail_quote">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div style="display: block;">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div dir="ltr">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<img alt="216183_408595342532400_2095241422_n" class="aligncenter size-full wp-image-53063" height="403" src="http://i1.wp.com/antikleidi.com/wp-content/uploads/2013/04/216183_408595342532400_2095241422_n.jpg?resize=403%2C403" width="403" /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2507">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2506">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2505">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2504">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2503">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2502">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2501">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2500">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2499">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2498">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2497">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2496">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2495">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2494">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2493" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2492">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2491">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2490">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2489">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2488">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-size: 17px;"><span style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις παραπλανούν</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2487" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2486" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2485" style="font-size: 17px;">Σκεφτείτε το ακόλουθο συμβάν (δανεισμένο από τον <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Nassim_Nicholas_Taleb" rel="nofollow" style="border: 0px currentColor; color: #11698f; padding: 0px; text-decoration: none;" target="_blank">Nassim Taleb</a>).
Μια γέφυρα καταρρέει ενώ διέρχεται ένα αυτοκίνητο. Σε τι θα εστιάσουν
τα μέσα μαζικής ενημέρωσης; Στο αυτοκίνητο. Στον οδηγό. Από πού ερχόταν.
Πού πήγαινε. Πώς βίωσε την κατάρρευση (εάν επέζησε). Αλλά όλα αυτά
είναι ασήμαντα. Ποιο είναι το σημαντικό; <u>Η κατασκευαστική αναξιοπιστία της γέφυρας</u>.
Αυτός ήταν ο υποκρυπτόμενος κίνδυνος στη συγκεκριμένη περίπτωση και
ενδεχομένως υφίσταται και σε άλλες γέφυρες. Όμως, το αυτοκίνητο
δημιουργεί πιο εύκολα εντυπώσεις, είναι συγκεκριμένο και όχι αφηρημένο,
και είναι μια είδηση πιο εύκολη να αναπαραχθεί.</span></span></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2510" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2509" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2508" style="font-size: 17px;">Οι ειδήσεις μας οδηγούν στο να ζούμε με μια <u>εντελώς λανθασμένη αντίληψη κινδύνου στο μυαλό μας</u>.
Έτσι, η τρομοκρατία είναι υπερτιμημένη. Το χρόνιο στρες υποτιμημένο. Η
κατάρρευση της Lehman Brothers υπερτιμημένη. Η δημοσιονομική
επιπολαιότητα υποτιμημένη. Οι αστροναύτες υπερτιμημένοι. Οι νοσοκόμες
υποτιμημένες. Το να εκτίθεσαι στον Τύπο είναι παραλογισμός. Βλέποντας
στην τηλεόραση ένα αεροπορικό δυστύχημα μεταβάλλεται η αντίληψη σας ως
προς αυτόν τον κίνδυνο, ανεξάρτητα από την πραγματική πιθανότητα που
υπάρχει να συμβεί. Κάνετε λάθος αν νομίζετε ότι μπορείτε αυτό να το
αντισταθμίσετε με την προσωπική σας περισυλλογή. Οι τραπεζίτες και οι
οικονομολόγοι - οι οποίοι έχουν ισχυρά κίνητρα για να αντισταθμίζουν
τους κινδύνους που μεταδίδονται από τις ειδήσεις - έδειξαν ότι δεν
μπορούν. Η μόνη λύση:<i> σταματήστε την κατανάλωση ειδήσεων</i>.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2531">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2530">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2529">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2528">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2527">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2526">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2525">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2524">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2523">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2522">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2521">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2520">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2519">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2518">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2517" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2516">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2515">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2514">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2513">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2512">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2511" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-size: 17px;"><span style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις είναι ασήμαντες</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2534" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2533" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2532" style="font-size: 17px;">Από
τις περίπου 10.000 ειδήσεις που έχετε διαβάσει τους τελευταίους 12
μήνες, μπορείτε να αναφέρετε μια που σας βοήθησε να πάρετε μια καλύτερη
απόφαση για ένα σοβαρό θέμα που αφορά τη ζωή σας, την καριέρα σας ή την
επιχείρησή σας; Ουσιαστικά, η «κατανάλωση» ειδήσεων δεν είναι σημαντική
για τη ζωή σας. Αλλά οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν τι είναι
σημαντικό, ενώ ευκολότερα αναγνωρίζουν τι είναι είδηση. Το σημαντικό
εναντίον της είδησης είναι η βασική διαμάχη στην σύγχρονη εποχή. Οι
ειδησεογραφικοί οργανισμοί θέλουν να πιστεύετε ότι οι ειδήσεις σας
προσφέρουν ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Πολλοί όντως το πιστεύουν.
Ανησυχούν όταν χάνουν τη ροή των ειδήσεων. Στην πραγματικότητα, <u>η
κατανάλωση ειδήσεων αποτελεί ανταγωνιστικό μειονέκτημα. Όσο λιγότερο
καταναλώνετε ειδήσεις, τόσο μεγαλύτερο το πλεονέκτημα σας.</u></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2557">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2556">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2555">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2554">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2553">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2552">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2551">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2550">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2549">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2548">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2547">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2546">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2545">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2544">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2543" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2542">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2541">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2540">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2539">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2538">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-size: 17px;"><span style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις δεν έχουν ερμηνευτική αξία</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2537" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2536" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2535" style="font-size: 17px;"><u>Οι ειδήσεις είναι φυσαλίδες που αναδύονται στην επιφάνεια από έναν βαθύτερο κόσμο</u>.
Θα σας βοηθήσει η συσσώρευση γεγονότων να αντιληφθείτε τον κόσμο;
Δυστυχώς, όχι. Η σχέση λειτουργεί αντίστροφα. Τα σημαντικά ζητήματα δεν
αποτελούν ειδήσεις. Όσο περισσότερα δήθεν γεγονότα προσλαμβάνετε μέσω
των ειδήσεων τόσο λιγότερο διακρίνετε την <u>μεγάλη εικόνα</u>. Εάν η
πολύ πληροφόρηση οδηγούσε σε μεγαλύτερη οικονομική επιτυχία, οι
δημοσιογράφοι θα βρισκόντουσαν στην κορυφή της πυραμίδας των πλουσίων.
Όμως δεν συμβαίνει.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="551146_409113129147288_469519137_n" class="aligncenter size-full wp-image-53065" height="320" src="http://i0.wp.com/antikleidi.com/wp-content/uploads/2013/04/551146_409113129147288_469519137_n.jpg?resize=403%2C320" width="403" /></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2580">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2579">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2578">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2577">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2576">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2575">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2574">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2573">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2572">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2571">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2570">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2569">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2568">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2567">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2566" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2565">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2564">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2563">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2562">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2561">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-size: 17px;"><span style="font-family: Calibri;"> </span></b></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-size: 17px;"><span style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις είναι τοξικές για τον οργανισμό</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2560" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2559" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2558" style="font-size: 17px;">Ενεργοποιούν
συνεχώς το μεταιχμιακό σύστημα. Οι ιστορίες πανικού προκαλούν την
απελευθέρωση γλυκοκορτικοειδών (κορτιζόλη). Αυτό απορυθμίζει το
ανοσοποιητικό σύστημα και αναστέλλει την απελευθέρωση των αυξητικών
ορμονών. Με άλλα λόγια, το σώμα σας βρίσκεται σε <u>κατάσταση χρόνιου στρες</u>.
Υψηλή επίπεδα των γλυκοκορτικοειδών προκαλούν διαταραχή της πέψης,
έλλειψη ανάπτυξης (κυττάρων, μαλλιών, οστών), νευρικότητα και
ευαισθησία στις λοιμώξεις. Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν το
φόβο, την επιθετικότητα, απώλεια περιφερειακής όρασης και
απευαισθητοποίηση.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2603">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2602">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2601">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2600">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2599">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2598">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2597">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2596">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2595">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2594">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2593">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2592">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2591">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2590">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2589" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2588">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2587">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2586">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2585">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2584">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-size: 17px;"><span style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις αυξάνουν τα γνωστικά λάθη</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2583" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2582" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2581" style="font-size: 17px;">Οι ειδήσεις τροφοδοτούν το μέγιστο από τα γνωστικά λάθη : προκατειλημμένη επιβεβαίωση. Όπως είπε ο Warren Buffett: «<i>Ο
άνθρωπος είναι πολύ καλός στο να ερμηνεύει όλες τις νέες πληροφορίες,
έτσι ώστε να παραμένουν άθικτα τα συμπεράσματα που είχε εκ των προτέρων
εξάγει»</i>. Οι ειδήσεις επιτείνουν αυτό το ελάττωμα. Γινόμαστε
επιρρεπείς σε υπερβολική αυτοπεποίθηση, αναλαμβάνουμε ανόητα ρίσκα και
υποτιμούμε πραγματικές ευκαιρίες. Οι ειδήσεις επιδεινώνουν επίσης άλλο
ένα γνωστικό λάθος. Ο εγκέφαλος μας διψά για ιστορίες που «βγάζουν
νόημα» – ακόμη και αν δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Κάθε
δημοσιογράφος που γράφει «Η αγορά κινήθηκε λόγω του X» ή «Η εταιρεία
χρεοκόπησε λόγω του Ψ» είναι ηλίθιος. Έχω απηυδήσει με αυτό το φθηνό
τρόπο «ερμηνείας» του κόσμου.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div>
<div dir="ltr">
<div class="yiv9209191279gmail_quote">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div style="display: block;">
<div>
<div>
<div>
<div>
<div dir="ltr">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-size: 17px;"><span style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις αναστέλλουν τη σκέψη</span></b></div>
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;">Η σκέψη απαιτεί συγκέντρωση. Η συγκέντρωση απαιτεί χρόνο χωρίς διακοπές. Οι σύντομες ειδήσεις είναι ειδικά σχεδιασμένες για να <u>διακόπτουν</u>. Σαν τους ιούς, παραπλανούν τον οργανισμό για να τον βλάψουν. Οι ειδήσεις μας κάνουν ρηχούς, επιπόλαιους στοχαστές. </span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<br />
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2626">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2625">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2624">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2623">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2622">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2621">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2620">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2619">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2618">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2617">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2616">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2615">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2614">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2613">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2612" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2611">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2610">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2609">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2608">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2607">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2606" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2605" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2604" style="font-size: 17px;">Αλλά το χειρότερο, επηρεάζουν σοβαρά τη μνήμη. Υπάρχουν δύο τύποι μνήμης. Η «χωρητικότητα» της <i>μακροπρόθεσμης μνήμης</i>
είναι σχεδόν άπειρη, αλλά η λειτουργική μνήμη είναι περιορισμένη και
εξαντλείται όταν αποθηκεύει ποσότητες ευτελών δεδομένων. Η διαδρομή από
τη βραχυπρόθεσμη στη μακροπρόθεσμη μνήμη λειτουργεί ως σημείο φραγής
στον εγκέφαλο, όμως ο,τιδήποτε θέλετε να κατανοήσετε οφείλει να περάσει
από εκεί. Εάν η δίοδος μπλοκαριστεί, δεν περνά τίποτα. Και επειδή <u>οι ειδήσεις διασπούν τη συγκέντρωση, αποδυναμώνεται η κατανόηση</u>.
Οι ειδήσεις online έχουν ακόμα χειρότερη επίδραση. Μελέτη του 2001 στον
Καναδά έδειξε πως η κατανόηση υποχωρεί όσο ο αριθμός των υπερσυνδέσμων
(links) σε ένα έγγραφο αυξάνεται. Γιατί; Γιατί κάθε φορά που εμφανίζεται
ένας υπερσύνδεσμος ο εγκέφαλος θα πρέπει να αποφασίσει αν θα θα τον
επιλέξει, κάτι που αποσπά την προσοχή.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2649">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2648">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2647">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2646">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2645">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2644">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2643">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2642">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2641">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2640">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2639">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2638">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2637">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2636">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2635" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2634">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2633">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2632">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2631">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2630">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2780" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2779" style="font-size: 17px;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2778" style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις λειτουργούν σαν ναρκωτικό</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2629" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2628" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2627" style="font-size: 17px;">Καθώς
οι ιστορίες ξετυλίγονται θέλουμε να μάθουμε πώς συνεχίζονται. Με
εκατοντάδες αφηγήσεις στο μυαλό μας, αυτή η λαχτάρα γίνεται όλο και πιο
συναρπαστική και τελικά δύσκολο να αγνοηθεί. Παλιά οι επιστήμονες
πίστευαν ότι οι πυκνές συνδέσεις που σχηματίζουν κάπου 100
δισεκατομμύρια νευρώνες στον εγκέφαλο μας παγιώνονται όταν
ενηλικιωνόμαστε. Αυτό δεν ισχύει. <u id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2777">Τα νευρικά κύτταρα διαρκώς «σπάνε» παλιές συνδέσεις και σχηματίζουν καινούριες</u>.
Όσο περισσότερες ειδήσεις καταναλώνουμε, τόσο περισσότερο ασκούμε τα
νευρωνικά κυκλώματα που διατίθενται για πρόχειρα διαβάσματα και πολλαπλά
καθήκοντα, ατροφώντας εκείνα που χρησιμοποιούνται για εμβριθή ανάγνωση
και επικεντρωμένη σκέψη. Οι περισσότεροι καταναλωτές ειδήσεων – ακόμη
και αν υπήρξαν μανιώδεις αναγνώστες βιβλίων – <u id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2776">έχουν απολέσει την ικανότητα να αφομοιώσουν μακροσκελή άρθρα ή βιβλί</u>α.
Μετά από τέσσερις, πέντε σελίδες κουράζονται, η συγκέντρωσή τους
εξαφανίζεται, γίνονται ανήσυχοι. Δεν οφείλεται στο ότι γέρασαν ή στο ότι
το πρόγραμμά τους επιβαρύνθηκε. Είναι επειδή <u>η φυσική δομή του εγκεφάλου τους άλλαξε.</u></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2772">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2771">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2770">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2769">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2768">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2767">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2766">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2765">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2764">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2763">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2762">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2761">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2760">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2759">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2758" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2757">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2756">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2755">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2754">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2753">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2775" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2774" style="font-size: 17px;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2773" style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις είναι σπατάλη χρόνου</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2752" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2751" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2750" style="font-size: 17px;">Αν
διαβάζετε εφημερίδα για δεκαπέντε λεπτά κάθε πρωί, μετά ενημερώνεστε
για δεκαπέντε επιπλέον λεπτά ενώ γευματίζετε και δεκαπέντε λεπτά πριν
κοιμηθείτε, προσθέστε πέντε λεπτά εδώ και εκεί ενώ εργάζεστε,
συνυπολογίζεστε τον χρόνο περισπασμού και συγκέντρωσης ξανά, θα
διαπιστώστε ότι χάνετε τουλάχιστον μισή ημέρα κάθε εβδομάδα. Οι
πληροφορίες δεν είναι πλέον σπάνιο αγαθό. Αλλά η προσοχή είναι. Συνήθως
αποφεύγετε επιπολαιότητες με τα χρήματα, τη φήμη ή την υγεία σας. Γιατί
το κάνετε με το μυαλό σας;</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2746">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2745">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2744">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2743">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2742">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2741">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2740">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2739">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2738">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2737">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2736">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2735">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2734">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2733">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2732" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2731">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2730">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2729">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2728">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2727">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2749" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2748" style="font-size: 17px;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2747" style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις μάς κάνουν αδρανείς</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2726" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2725" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2724" style="font-size: 17px;">Στη
συντριπτική τους πλειοψηφία αφορούν πράγματα που δεν μπορούμε να
επηρεάσουμε. Η καθημερινή επανάληψη ειδήσεων για πράγματα που δεν
μπορούμε να επηρεάσουμε, μας κάνει παθητικούς. Μας συνθλίβει μέχρι που
υιοθετούμε μια απαισιόδοξη <u>κοσμοθεώρηση</u>, απευαισθητοποιημένη,
σαρκαστική και μοιρολατρική. Ο επιστημονικός όρος είναι «επίκτητη
ανημπόρια». Είναι λίγο υπερβολικό, αλλά δεν θα με εξέπληττε εάν η
κατανάλωση ειδήσεων, τουλάχιστον εν μέρει, συμβάλλει στην ευρέως σήμερα
διαδεδομένη <u>κατάθλιψη</u>.</span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: 17px;"><br /></span></span>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2672">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2671">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2670">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2669">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2668">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2667">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2666">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2665">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2664">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2663">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2662">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2661">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2660">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2659">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2658" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2657">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2656">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2655">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2654">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2653">
<div style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<b style="font-size: 17px;"><span style="font-family: Calibri;">Οι ειδήσεις σκοτώνουν τη δημιουργικότητα.</span></b></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2652" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2651" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2650" style="font-size: 17px;">Τέλος,
πράγματα που ήδη γνωρίζουμε περιορίζουν τη δημιουργικότητά μας. Είναι
ένας λόγος που μαθηματικοί, λογοτέχνες, συνθέτες και επιχειρηματίες
συνήθως παράγουν τα πλέον δημιουργικά τους έργα σε νεαρή ηλικία. Δεν
γνωρίζω ούτε έναν πραγματικά δημιουργικό νου που να είναι εθισμένος στην
κατανάλωση ειδήσεων – ούτε έναν συγγραφέα, συνθέτη, μαθηματικό, γιατρό,
επιστήμονα, μουσικό, σχεδιαστή, αρχιτέκτονα ή ζωγράφο. Από την άλλη,
γνωρίζω ένα σωρό άκρως μη δημιουργικά μυαλά που καταναλώνουν ειδήσεις
όπως τα ναρκωτικά. Όσοι ψάχνουν για καινούριες λύσεις αγνοούν την
ειδησεογραφία. Όσοι την παρακολουθούν, καταλήγουν ξανά στις παλιές. Η
κοινωνία χρειάζεται τη δημοσιογραφία – αλλά με διαφορετικό τρόπο. Η
ερευνητική δημοσιογραφία είναι πάντοτε σημαντική. Χρειαζόμαστε ρεπορτάζ
που ελέγχουν τους θεσμούς και αποκαλύπτουν την αλήθεια. Αλλά τα
σημαντικά ευρήματα δεν πρέπει να αναδεικνύονται με τη μορφή ειδήσεων.
Ουσία εμπεριέχουν τα μακροσκελή άρθρα σε περιοδικά και τα
εμπεριστατωμένα βιβλία. </span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<br />
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2695">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2694">
<div class="yiv9209191279gmail_quote" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2693">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2692">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2691">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2690">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2689">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2688">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2687">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2686">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2685">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2684">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2683">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2682">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2681" style="display: block;">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2680">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2679">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2678">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2677">
<div dir="ltr" id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2676">
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2675" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2674" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2673" style="font-size: 17px;">Έχοντας περάσει τέσσερα χρόνια χωρίς να παρακολουθώ ειδήσεις, μπορώ να δω και να αναφέρω τα αποτελέσματα αυτής της ελευθερίας: <b id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2721"><i id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2720">λιγότερη
αποδιοργάνωση, λιγότερο άγχος, βαθύτερη σκέψη, περισσότερο χρόνο,
περισσότερες γνώσεις. Δεν είναι εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο</i></b>.</span></span></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2675" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2674" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2673" style="font-size: 17px;"> </span></span></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2675" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2674" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2673" style="font-size: 17px;">
</span></span><div style="text-align: justify;">
<a href="http://i0.wp.com/antikleidi.com/wp-content/uploads/2013/04/561682_413933321998602_232040513_n.jpg"><img alt="561682_413933321998602_232040513_n" class="aligncenter size-full wp-image-53064" height="450" src="http://i0.wp.com/antikleidi.com/wp-content/uploads/2013/04/561682_413933321998602_232040513_n.jpg?resize=600%2C450" width="600" /></a></div>
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2674" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2673" style="font-size: 17px;"> </span></span></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2675" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2674" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2673" style="font-size: 17px;"> </span></span></div>
<div id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2675" style="border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; line-height: 22px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2674" style="font-family: Calibri;"><span id="yui_3_13_0_1_1397156432648_2673" style="font-size: 17px;">Πηγή: http://antikleidi.com/2013/04/28/news-is-bad-for-you/ </span></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4110456849911001647.post-47361179001897858462014-04-10T23:35:00.000+03:002015-11-11T12:25:24.277+02:00Ashwagandha- το ινδικό ginseng <div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8U8NUvmAYdG3kpZZK3uvm_NJhyGJc8s7urBu8P3YjALAf0D1iOKL_6G7_ISHCRBYlcOq4cNNQLuBPxNMcJANXS6x9904EkxY7SLwIqHK_8fALzAgNFUgV9IAp1ZngivzYRO-S_5mLkdLn/s1600/withania-somnifera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8U8NUvmAYdG3kpZZK3uvm_NJhyGJc8s7urBu8P3YjALAf0D1iOKL_6G7_ISHCRBYlcOq4cNNQLuBPxNMcJANXS6x9904EkxY7SLwIqHK_8fALzAgNFUgV9IAp1ZngivzYRO-S_5mLkdLn/s1600/withania-somnifera.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Το
Ashwagandha </span><span style="font-weight: normal;"><b><i>(Ασβαγκάντα)</i></b> - επίσης γνωστό ως ινδικό κεράσι του χειμώνα, έχει το βοτανικό
όνομα Withania Somnifera. Καλλιεργείται στη δυτική Ινδία και στα Ιμαλάια,</span><span style="font-weight: normal;"> κυρίως στης ξηρότερες
περιοχές. Είναι συγγενικό φυτό της ντομάτας, αυξάνεται ως θάμνος και
φτάνει έως τα πέντε ποδιά. Το φυτό αυτό έχει κίτρινα άνθη και κόκκινα
φρούτα που μοιάζουν με μούρα σε μέγεθος και σχήμα.</span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br />Η ονομασία του Ashwagandha </span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;"></span><span style="font-weight: normal;">πιθανότατα </span> προέρχεται </span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;">από την οσμή των νωπών ριζών του, που μοιάζει με αυτήν ενός ιδρωμένου αλόγου</span>. (Ashwa = άλογο, gandha =
μυρωδιά)</span><span style="font-weight: normal;">. Αποκαλείται επίσης karni Varaha επειδή τα φύλλα
του μοιάζουν με τα αυτιά των χοίρων.<br /><br />Το Ashwagandha έχει πικρόγλυκη γεύση ενώ στην πέψη επικρατεί η γλυκιά γεύση. Το μέρος που χρησιμοποιείται είναι η ρίζα του. </span>Η εμφάνιση του χρονολογείται 4000 χρονιά πριν.</div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz2Ma2kgqIc1Vfxc-9n87IAWVtkGmOqm_ZWjhw01gfUkcjKgn7tZ0arOyd0ctpmjAwFIoK38zL-3msruGtLoT2hEwbkg27b0q0C5fovULUF-NUprX7SlbX57KYvnTRPYGCp-6KzLrj5CJG/s1600/ashwaghanda3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz2Ma2kgqIc1Vfxc-9n87IAWVtkGmOqm_ZWjhw01gfUkcjKgn7tZ0arOyd0ctpmjAwFIoK38zL-3msruGtLoT2hEwbkg27b0q0C5fovULUF-NUprX7SlbX57KYvnTRPYGCp-6KzLrj5CJG/s1600/ashwaghanda3.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br /><u>Ιατρικές ιδιότητες </u></span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-weight: normal;"> Τα οφέλη του Ashwagandha στον οργανισμό είναι θαυματουργά. Πολλοί το
ονομάζουν το αγιουρβεδικό ginseng λόγω της δράσης που έχει στην ενίσχυση
της δύναμης και της αντοχής στον οργανισμό. Οι
διάφορες ιατρικές ιδιότητες του ashwagandha αποδίδονται στα πολλά φλαβονοειδή που περιέχει.</span><span style="font-weight: normal;"><br /><br />Το
Ashwagandha χρησιμοποιείται ως προσαρμογόνο ιατρικό (δεδομένου ότι ενισχύει την
αντοχή), αναζωογονητικό και ηρεμιστικό. </span><span style="font-weight: normal;">Εφαρμόζεται για να θεραπεύσει κάποιες σημαντικές διαταραχές που
συνδέονται με την καταστροφή των νευρικών ιστών, έχει αντί-οξειδωτική
δράση, βοηθά πολύ στην αρθρίτιδα, στο άγχος και στην εξάντληση.</span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br />Επίδραση στον εγκέφαλο: </span><span style="font-weight: normal;">Το βότανο αυτό αποτελεί πολύ καλή τροφή για το μυαλό καθώς βελτιώνει τη
νοητική ικανότητα και συμβάλλει στην καλύτερη απόδοση στην εργασία.
Εξισσορροπεί το στοιχείο Vata (αέρας) στον οργανισμό το οποίο ευθύνεται
συχνά για την ανάπτυξη του στρες και του άγχους. </span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaiWdVIVY3Ci-E3rsVenPhzMFDHFUcGzbiqpIkVP8l7oY83UlxkOMxwOSu2KErOYNRnVSuyJA9jpX3BZMIRNWX3zya0Hwk5L1ES4SYctTRwhd3JM8_WyDluLEUrBVyn_RRHntJl84dYzCS/s1600/%25CE%25B1%25CF%25832.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaiWdVIVY3Ci-E3rsVenPhzMFDHFUcGzbiqpIkVP8l7oY83UlxkOMxwOSu2KErOYNRnVSuyJA9jpX3BZMIRNWX3zya0Hwk5L1ES4SYctTRwhd3JM8_WyDluLEUrBVyn_RRHntJl84dYzCS/s1600/%25CE%25B1%25CF%25832.jpg" /></a></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην ασθένεια του Alzheimer, στην απώλεια μνήμης και την αϋπνία. </span><span style="font-weight: normal;"> Βοηθά να έχουμε φυσιολογικό ύπνο και ενισχύει πολύ την σεξουαλική απόδοση. </span><span style="font-weight: normal;">Το Aswagandha χαλαρώνει το σώμα, μειώνει το στρες και αυξάνει τη φυσική αντοχή του σώματος. </span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br />Οι ασθενείς αναρρώνουν γρηγορότερα όταν λαμβάνουν το βότανο μετά το πέρας της ασθένειάς τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλει θετικά σε περιπτώσεις ασθενών HIV με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού τους συστήματος.<br /><br />Αντιφλεγμονώδεις
ιδιότητες: Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και έχει χρησιμοποιηθεί
επιτυχώς στη θεραπεία για την αρθρίτιδα. Μειώνει τις φλεγμονές στους συνδέσμους και διευκολύνει τις κινήσεις.<br /> </span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Επίδραση στην πέψη: Επιδρά θετικά στη βελτίωση της όρεξης και εξισορροπεί τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος καθώς και των εντέρων.</span><br />
<span style="font-weight: normal;"></span><span style="font-weight: normal;"><br />Μειώνει την υπέρταση και ενεργεί επίσης ως διουρητικό.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: normal;">Τα σημαντικά ευεγερτήματά του βοτάνου τόσο για το νευρικό όσο και για το ανοσοποιητικό σύστημα δείχνουν ότι αξίζει η χρήση του στη θεραπεία αυτοάνοσων προβλημάτων όπως της σκλήρυνσης κατά πλάκας, της ψωρίασης και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.</span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIX1w3pq1sM8s621yOQ5Z_j9Wrjh45Muavn26qjd8kObP8TA4BkEMSmQN9x3MgiC8QnlKIOgw18l-2SnkJ549NWurG6hOtRzH2MGPz2Xmlt8qNlFyZzlAqhTrtqpoU1gQKIgQeThthOBA3/s1600/ashwagandha-benefits1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIX1w3pq1sM8s621yOQ5Z_j9Wrjh45Muavn26qjd8kObP8TA4BkEMSmQN9x3MgiC8QnlKIOgw18l-2SnkJ549NWurG6hOtRzH2MGPz2Xmlt8qNlFyZzlAqhTrtqpoU1gQKIgQeThthOBA3/s1600/ashwagandha-benefits1.jpg" /></a></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br /><u>Άλλες χρήσιμες ιδιότητες του Ashwagandha:</u><br /> </span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Το έλαιο από το </span><span style="font-weight: normal;"><span style="font-weight: normal;">ashwagandha </span>είναι
χρήσιμο σε πολλές περιπτώσεις, όπως στην παράλυση, στην επιληψία, στην αϋπνία κ.λπ.<br /> </span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Χρήση ashwagandha μαζί με ινδικό βούτυρο ghee, ζάχαρη και μέλι θεωρείται πολύ καλό αφροδισιακό. Βελτιώνει την ποιότητα και την κινητικό του σπέρματος, είναι χρήσιμο για τη στυτική δυσλειτουργία,
τη χαμηλή λίμπιντο (τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες) και την πρόωρη εκσπερμάτωση. </span><span style="font-size: 10pt;"> <span style="font-size: small;">Σύμφωνα με πρόσφατες κλινικές μελέτες, η
ρίζα Ashwagandha ενισχύει σε ποσοστό 70% και άνω τη σεξουαλική
ζωτικότητα σε άνδρες και γυναίκες.</span></span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 10pt;"><span style="font-size: small;">Επιδρά επίσης θετικά στη δυσμηνόρροια ενώ βοηθά στη σταθεροποίηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στην εξισορρόπηση των ορμονών. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, βοηθά στην παραγωγή περισσότερου γάλακτος. </span></span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Αυξάνει την ενέργεια και την αντοχή του οργανισμού. Βοηθά στην επαναδόμηση του οργανισμού που έχει υποστεί κατάπτωση λόγω χρόνιων ασθενιών. Καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης και μειώνει το γκριζάρισμα των μαλλιών.<br /> </span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;">Όταν λαμβάνεται συχνά, βοηθά στη μείωση του επιπέδου σακχάρων και χοληστερόλης στο αίμα. Σταθεροποιεί τα επίπεδα του αίματος (αύξηση επιπέδων αιμοσφαιρίνης). Ενώ σε ισχνούς οργανισμούς, επιδρά θετικά στην αύξηση της μυϊκής μάζας και της ενέργειας του σώματος. </span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: normal;"></span></div>
<div class="uiStreamMessage" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
• Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη χωρίς να προκαλεί νωθρότητα</div>
<div style="text-align: justify;">
• Σταθεροποιεί τα επίπεδα αίματος</div>
<div style="text-align: justify;">
• Μειώνει τη χοληστερόλη</div>
<div style="text-align: justify;">
• Επιβραδύνει την εκφύλιση των εγκεφαλικών κυττάρων</div>
<div style="text-align: justify;">
• Βοηθά στην καταπολέμηση της ελονοσίας</div>
<div style="text-align: justify;">
• Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Βοηθά
σε καταστάσεις αϋπνίας διανοητικής δυσλειτουργίας και καταστάσεις
αδυναμίας κατά την τρίτη ηλικία. Ακόμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην
ασθένεια του Alzheimer, και για την την απώλεια μνήμης</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYscNOy1mdh-if7D0pxHfM50Ccduj_zfbIgYjkbBPsOTb9W7KiSdUdEMPYfWF-40deifQ3zX1sOYJ4ofL96qohmDPYQg_rFN6mjdFWNeGZS77IeqiaB4Sf7iO37wIZHxQTYuBX9USfnHX/s1600/Ashwagandha_root.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrYscNOy1mdh-if7D0pxHfM50Ccduj_zfbIgYjkbBPsOTb9W7KiSdUdEMPYfWF-40deifQ3zX1sOYJ4ofL96qohmDPYQg_rFN6mjdFWNeGZS77IeqiaB4Sf7iO37wIZHxQTYuBX9USfnHX/s1600/Ashwagandha_root.jpg" /></a></div>
<br />Morgana (Ευρυνόμη)http://www.blogger.com/profile/16668093258388855646noreply@blogger.com0